我是虚胖的体质 喝什么减肥最快最有效 最好是不伤身体的。

减肥是不能只靠外物的，也没有吃喝就能成功的案例，正常方法是喝点减肥茶，去除肠胃多余的脂肪，结合适当的运动锻炼，消耗体内过多的脂肪能量，以达到减肥锻炼的效果。