Ensue这次菜单，核心在两个字“突破”。
这个季节不少米其林会拿土豆泥配阿尔巴“土豆”，我和P说笑，大概是因为共同的earthy感，土里出来的嘛，当然搭！可是Ensue的思考是，加入恩施的小土豆与羊肚菌的发酵味型，这样，后厨腌渍咸蛋的咸蛋黄，就有了风味上的完美交集。相比我之前写过的chef Kostow经典Beeswax cooked Potato 2.0，这不能说是几点零了，说颠覆版也不为过！而配酒，Della是真的勇，拿了穆萨酒庄（Chateau Musar）的干白，超级小众，它是黎巴嫩（Lebanon）最负盛名的酒庄之一。这支酒的余味非常长，而前端几乎有轻度泥煤威士忌的调，餐桌上罕有的earthy，咸美。我和对面酒仙（guǐ）P夫妇都心领神会到Della的精细：前面一口酒，待优雅的甘甜风韵出来时，一口“土豆配土豆”，待喉口享受丝滑后，再来一口，用酒的前端味觉来干净收口，拉长后的餐酒体验，被完美撮合。
Ensue特别让我佩服的是，对发酵的研究一直步履不停。现在南海的梭子蟹正好要越冬，稀少又肥美，Miles坚持用厨房自然发酵的风味，代替市场上的各种调和酱料，去激发更有结果的综合“鲜”。南国梨那种略带酒味的奇妙酸感，被他用来代替传统的酒和醋。而，海马、昆布根、腌腊等被他用作炖蛋羹的高汤底，他对中国味觉的理解真是不可小觑。其实舟山的喉黑鱼，我不是第一次吃，可是这次Miles加多了30年老菜脯的比例，5年菜脯减少，把整道底汤的味型的甜度下降，发酵的咸鲜增加了，这微妙的变化让愉悦感增加，背后是更精准的味型拿捏。此时，桌上这支配额白中白michel fellon，也更显魅力。
我没有吃过Ensue的素菜单，但已被尝鲜后的踏踏完全诱惑住了。再说这眼前道素菜，梅州西柚瓤里吸饱了素高汤原汁，口感浓郁弹软，有吃炖肉的满足。上面紫甘蓝、枫叶和小牛皮叶是脆的，忘我跳动着、热情招呼着，我听到嘴里确切的快乐声音！
#美食记# #西餐# #吃在四海八方# @头条美食 @头条号 @今日头条
一觉醒来，国内传来3个好消息，个个令人高兴不已，个个让人自豪不已。
最近大家都比较焦虑，所以今天特意分享几个好消息给大家，希望可以冲淡大家的焦虑。同时也提醒大家，不要总是去关心那些让人不开心的消息。把眼界放宽一点，多了解一下令人振奋的消息。不管生活多么的糟心，日子还得继续，开心也是过一天，郁闷也是过一天，我们为什么不让自己开心一点呢。下面就是我给大家带来的3个好消息。
第一个好消息：世界最长跨海高速铁路桥在宁波开建
11月30日，也就是昨天，通苏嘉甬高铁浙江段在宁波市举行开工仪式，标志着世界最长跨海高速铁路桥——杭州湾跨海铁路大桥正式开建，全线计划总工期5年，大桥全长29.158km，是全世界最长、建设标准最高的跨海高速铁路桥，是世界第一座强潮海湾、超低阻水率、全埋床式群桩基础的高速铁路跨海大桥，桥梁建设具有里程碑意义。
个人观点：大家都知道，中国在基建方面是全世界数一数二的，在此之前，我们已经有了京沪高铁，北盘江大桥，南水北调等等世界瞩目的基建工程。这些工程就连西方国家也是侧目不已，虽然他们并不想承认我们的厉害，但在事实面前，他们也不得不叹服。如今随着世界最长跨海高速铁路桥的开建，中国的基建再次受到了世界的瞩目。毫无疑问，这标志着我们越来越强大了，越来越富裕了，民族复兴之路已经越走越好了。
这是个振奋人心的消息，分享给大家，希望能驱散你心中的阴霾。同时也想告诉大家，我们国家很强大，不管有什么苦难，我们都能挺过去。
第二个好消息：众星祝贺神州十五号发射成功
“心有凌云志，手可摘星辰”，随着神州十五号的成功发射，祖国大地一片欢腾，不管是老百姓还是明星都十分的开心，并且送上了自己的祝福，其中郑云龙、李斯丹妮、宋秉洋等等众多明星都转发了神舟十五号发射成功的新闻，表示祝贺。
个人观点：不知道大家有没有发现，这几年风向变了，影视明星不再“高高在上”，他们也开始关心国家的科技发展了，毕竟国家强大，是我们每个华夏儿女的希望。
神州十五号的成功发射，意味着我们国家在航天领域内的技术越发的强大和成熟，这是值得每个中国人自豪的事情。很多明星都说，我们见证了历史时刻。
这一次几名航天员完成了交接班，还执行了出舱活动，大家都见证了中国自己的空间站，这是中国航天梦的一个节点，具有划时代的意义。
这同样是个让人奋进和开心的消息，希望大家喜欢。
第三个好消息：真我10系列，一亿像素手机正式发布#真我10#
这款手机的特点如下：2160Hz 旗舰曲面屏、173g 超轻星曜之光设计、天玑 1080 旗舰芯、一亿像素街拍相机、67W 智慧闪充、5000mAh 长续航。
个人观点：手机是每个人必备的物件，尤其是进入移动互联网时代，我们每个人的生活和工作都离不开手机了。而真我10手机，不仅充满了年轻潮流的元素，而且还是科技感十足。大家都知道，这几年我们国家的科技发展那是突飞猛进，而国产手机得益于科技的发展，也实现了突破，并不比国外的手机差。
就拿真我10系列的手机来说，它把大家的拍照轻而易举的推进了亿级像素时代，一个亿的像素，这在过去真的不敢想象。但是现在我们可以很轻松的拥有它。同时，真我手机还配备了2160Hz超高频PWM调光曲面屏，带来了更为舒适的屏幕体验。5000mAh大电池，完美的解决了大家对手机电池的焦虑，但是它的机身重量只有173g，这是一款续航与手感的平衡之作。
这两年风向也变了，过去，大家都说手机能通话就可以了，但是现在的手机对于大家来说，不仅要通话，而且还能兼顾照相机的功能，还要兼顾生活，工作，娱乐等各项功能。毫不夸张的说，人们已经离不开手机了，在这样的情况下，选择什么样的手机已经成为大家的重点，真我10系列，洞悉了大家的需求，不管是性能，颜值，亦或者是电池还是拍照，面面俱到，这是一款全新的越级之作。#真我10#
以上三个好消息，希望可以冲淡大家心中的阴霾，最后祝大家开心快乐！
如果续航真突破1000km，就真的完美了
汽车热界投资企业市场研究员
30万预算，谁还买特斯拉“毛豆3”？当然选极氪001
如果续航真突破1000km，就真的完美了
百家车谈百家车坛创始人
特斯拉再出安全事故，还会有人买特斯拉吗？最近，特斯拉又一次出现交通事故！据事故沿线监控显示，11月5日早上6点42分，事故车辆正准备靠边停车，车位灯呈亮起状态。但车辆靠边后，车辆并没有停下，而是左打方向盘重新回到路面，冲向逆行车道并加速往前。最终发生两起交通事故，导致2人死亡3人受伤。对此，特斯拉回应称，车主全程没踩刹车。但车主表示，当时猛踩刹车，但没反应。按照惯性以及正常的求生意识来说，面对碰撞危机，人们普遍会下意识踩下刹车。也正是因为如此，特斯拉的回应被网友一顿猛喷。但事实究竟如何，还需等待警方回应。不过，经此一事之后，特斯拉的销量大概率会受到影响。据了解，在30万以上豪华品牌纯电车型10月份销量榜单中，特斯拉Model Y排名第一，极氪001排名第二，蔚来ET7排名第三。有网友猜测，在11月，极氪001很有可能会反超特斯拉Model Y，荣膺该销量榜单TOP1。毕竟，极氪001各项硬核产品力都很能打，无论是造型设计、乘车品质，还是动力驾控、智能配置，甚至是安全性能，均具备同级领先的优秀表现。眼下，国产汽车产品力不断进阶，朝着豪华汽车市场持续发起猛攻，给特斯拉、BBA车型造成了一定的压力。未来国产汽车的销量数据究竟如何，我们一起拭目以待！
回过头来再谈谈萨内最后时刻那个单刀球，纯粹的技术分析。
其实这个球没把握好，主要有两大因素。主观因素是萨内自身的技术能力，客观因素是乌奈·西蒙的应对。
众所周知，萨内是一个“死左脚”。虽说这个赛季以来他的右脚射术进步明显，但是跟那些双脚技术较为均衡的球员相比，他对于利足的依赖还是很明显的，尤其是在如此决定性且有足够时间让他思考和选择的情况下，我相信他对于自己的右脚还是缺乏绝对信心。于是在当时的情况下，如果只能选择左脚射门，无非两种选择：推近角，或者打穿裆球。如果是劳尔，他大概率会选择挑射，但挑射不在萨内的武器库里。
从慢镜头可以看到，当萨内刚入禁区，乌奈·西蒙就已经出击到离门约12到14米的地方，极大地缩窄了萨内的射门角度，也导致萨内无法继续斜线朝球门趟。这个时候，萨内无论是近角还是穿裆都很难打，不仅角度小，而且离门也太远了。9月国际比赛周之前对奥格斯堡那场球，萨内就有一个类似的单刀球（拿球角度比较正），当时选择推穿裆，结果就被迅速出击的吉凯维奇化解了，我怀疑他在这个瞬间也会想到那个球，信心不足。
接下来，无法继续朝球门方向突破的萨内不是第一时间就大步趟向底线，而是先变向稍微带了小一步，接着再带了小一步，但乌奈·西蒙一边主动靠近萨内，一边迅速横向移动，一直很好地控制了自己的身体姿态，没有被晃倒之余，对萨内的压力也越来越大，导致萨内再趟了最后一步，结果大了，失去了射门机会。事后诸葛亮，萨内在禁区内趟了第2个小步之后，其实有一个较为明显的近角可以推，但乌奈·西蒙和他距离这么近的情况下，萨内应该也没有十足把握，所以才会再多趟了那么一步。
【如果萨内是在右路反越位，情况肯定会截然不同。他既可以左脚推远角，也可以做推远角的假动作来抹过门将（相比于外脚背趟直线，脚内侧抹过可以更好地控球皮球的滚动速度），还可以用没有太大把握的右脚推近角或穿裆（用不擅长的那只脚来推射近角或中路，肯定比推/兜远角把握大得多），选择会多得多。】
简单来说，以萨内的技术特点，加上乌奈·西蒙当时的防守，这个球要把握住并不是那么容易。这个球我对萨内的最大抱怨，并不在于他没有进，而是没有射门。但就算萨内果断起脚，我感觉被乌奈·西蒙挡出来的可能性也很大，不过好歹还有一定进球的希望——就像菲尔克鲁格赛后所说，有时候凭直觉射门会比思考斟酌要好。
还有一点在于，西班牙3名回追的后卫速度很快，而且相互之间保持着合理的距离，都处在有效的区域，没有慌乱地全部扑向萨内，完全封锁了萨内的传球路线，导致他根本没有传给菲尔克鲁格的可能，只能硬着头皮自己去处理。总之，在这个球的防守中，西班牙造越位失败后的补救措施很完美。#世界杯##德国1-1西班牙 2轮1分小组垫底#
如果续航真突破1000km，就真的完美了
【什么？极氪001续航直接突破1000公里 - 今日头条】
18日热股分享
江左游侠
明天周五11月18号，最具有爆发力的四大板块，建议收藏研究！一、元宇宙完美世界、三七互娱、中科金财、数字政通、浪潮信息、网达软件、恺英网络、因赛集团、二六三首选：完美世界（放量突破压力，打开了上行空间）、浪潮信息（放量小阳线趋势向上突破，有望再创新高）备注：板块继续小阳线上行，上午洗了一波之后进行高低位切换，下午再度拉起。二、医药众生药业、以岭药业、康缘药业、新天药业、特一药业、华润三九、沃华医药、大理药业、白云山首选：华润三九（小阳线趋势向上，有望再创新高）、大理药业（缩量调整回踩五日线之后继续沿线上行）备注：前几天被洗了之后就踏空了，高位的不想参与，想玩的尽量看低位小阳线即可。三、芯片中晶科技、聚辰股份、圣邦股份、声光电科、扬杰科技、博敏电子、士兰微、晶方科技、上海贝岭首选：声光电科（小圆弧底形态放量突破，右侧突破沿线上行）、博敏电子（放量突破上行，关注回踩五日线时机）备注：芯片强的时候软件弱，要么就相反，但基本上都是以低位的为主，潜伏进去可以保持耐心。四、软件三维天地、中孚信息、卫士通、格尔软件、榕基软件、恒为科技、中新赛克、星点软件、启明星辰首选：中新赛克（分享了几次，2字头到3字头了）、启明星辰（也是分享几次的老熟人，持续缩量小阳线再创新高）备注：软件高位不能去，主要找类似榕基、格尔这种下跌之后可以修复的走势，只要没破七日线拿住就能有第二波。我是游侠，游走于两亿股民之中的侠者。如果文章对你有帮助，关注我，每天分享不一样的干货。#股票# #我要上 头条# #财经#
终于破一百万啦。头条大哥你可算给了我一百万的展现量了。
好方法得分享。
第一个即将突破一百万的展现量的文章必须纪念一下，坚持了40天终于有所收获，得到了头条君的认可，虽然展现量一百万，阅读量仅仅才4万，但是我也小激动了一把。 同时我也知道可能是文章的内容有缺陷，不够完美。
继续努力为迎接下一个一百万而奋斗，坚决不放弃，一分钱也是爱，有毛不算秃，苍蝇腿也是肉呀。
我也是一边摸索一边学习，以下就是我自己总结的经验。
如果你也想坚持，也想写出爆款文章不妨试试我的方法，万一管用呢。
1、每天坚持不要断更，即使每一篇文章展现量不高也不要放弃。
2、文章或者微头条的题目和前几句话要牢牢抓住读者的心，做到吸引人，让人有读下去的欲望。
3、写一些关乎于大众日常的话题，最好是平时生活中经常发生的事，与大众息息相关的，或者是能引起观众共鸣的话题。
4、平时多看看别人的爆款文章，
多去仔细认真阅读那些大咖的作品，多评论、多点赞。
一定要多去看那些大咖发布的作品并且要多评论互动，除了学习他们的技巧以外，多评论有机会得到他们和其他人的关注，那会给你带来一定的流量。
多互动评论也会增加你账号的活跃度，提高你账号的权重，因为今日头条是靠系统来审核内容和分配流量，只有账号活跃度高，有高的权重，头条就会多给你分配流量，它有自己的算法，毕竟谁也不会给“僵尸号“无缘无故地去分配流量。
5、看见别人好的文章认真阅读，多评论多点赞，收藏，这样头条君会把你认作活跃度高的人从而会给你更多的展现量。
6、多看看热点话题，热搜榜 俗称蹭热度，可以少量的模仿他人的文章的内容，然后加上自己对这件事的观点和看法，切记一定不要抄袭。
7、不要随意地删除你已经发表的文章，即使阅读浏览量都不高的文章。
8、别人评论你的文章，一定要用心及时的回复，即使是批评你的话我们也要做到微笑面对，从中发现自己的不足。
9、看见好的文章可以收藏，平时自己闲下来的时候可以去分析人家的写作思路，从中学习，丰富自己。
10、发文章或者是微头条配图很重要，文章配图一点要跟你所写的内容是息息相关的。
哈哈哈，可以不看，但是必须得有。
11、注意发布的时间，这点很重要。
今日头条虽然没有规定发布作品的时间，但是毕竟是算法来控制流量的，每个作品发出去都会有一段时间的扶持期，这段时间如果多人观看，平台就会认为你这个作品有价格，会给你继续分配流量，我自己总结了以下几个黄金时间段:
1、早上6-8点。
2、中午12-13点。
3、下午17:30-18:00。
4、晚上19点之后。
5、后半夜1点左右。
12、今日头条里每天都有很多扶持活动，会瓜分奖金并赠送流量包，这个确实不错，要积极参与，既然这是头条自己搞的活动，平台肯定会优先推送那些参加活动的作品，这个毋庸置疑。
最后说一下最重要的就是一定要坚持，所有的成功都是在坚持的基础上实现的。我也发现很多我最开始关注的人已经放弃了，断更了，没有了当初的豪情壮志，所以说大家能坚持一天的就能坚持一个月，能坚持一个月的就能坚持一年。最后你会发现你的坚持是值得的，人生贵在坚持，希望我们所有人用心的创作都会有所回报。
小小手术刀，竟然也被美方日方占据市场？为啥我国就是造不出来
医院我们每个人都会去，尤其是家里有老人和孩子的，去医院看病是常事。小病小痛还好，吃点药或者输点液就完事了。人体在使用过程中，各种零件出现故障了，就得考虑手术解决。
小到阑尾炎，大到开颅手术，除了需要医生的精湛技术外，还有一个工具必不可少，那就是手术刀。别看手术刀小，它的作用可不小。这么重要的医疗器械，现在竟然是我国的短板，被美方日方占据市场。
我国的制造业发展比较晚，与西方国家还存在差距。这些年来我国从来没有放弃过发展制造业，依靠国家强有力的支持，我国的制造业有了很大进步，拥有了世界工厂的称号。但是因为技术的限制，高精尖制造业发展还不够完善，就比如手术刀。目前我国的手术刀基本都是从美日两国进口的。为啥我国造不出？
我国人口老龄化日益严重，老年人的数量越来越多。再加上现在很多商品中的化学成分太多，空气、食物包括日常生活用品都没之前好了，对身体的害处非常大。还有就是空气污染、水污染的问题严重，人们生活的环境被严重破坏，所以现在生病的人越来越多，还出现了很多之前根本就没听说过的病，这对我国的医疗水平是个挑战。提高医生专业水平，完善医疗系统，提高仪器的精确度就显得尤为重要。
我国之前一直以中医为主，中药、针灸是是我国的精粹。通过望闻问切，准确分析到患者病痛所在，针对性的治疗。中医疗效很好，在治病的同时还能增强人的抵抗力，从根源上治疗疾病。并且还没有副作用，治疗的过程也不痛苦。中医博大精深，是我国独有的，在疾病治疗和养生方面为人们做出了很大贡献，深受人们的认可，口碑非常不错。
但是中医也有局限性，在局部治疗上的效果往往不如手术来得更彻底。其实中医也可以做手术，在我国中医发展史上很早就出现过手术事件。但是当时的医疗条件比较差，手术刀就更简陋了，由于消毒不到位，患者经常感染。后来随着与西方国家的交流日益加深，我国见识到了西方国家先进的医疗条件，于是开始引进西方的的医疗设备，派医生到西方国家学习医术，由此我国的医疗水平得到很大进步，医生也学会了如何正规操作一台手术。
手术刀在一场手术中非常关键，与医生的技术配合完美的话，手术的成功率也会大大提高。做一次手术，需要各种各样的手术刀，有开刀的，有止血的等。我国在手术刀的研发生产方面其实一直不占优势，依赖于西方国家。我国一直在试图突破现状，在手术刀研发上大力投入人力、财力。经过坚持不断地探索，凭借我国优秀人才的聪明才智，在手术刀方面终于取得了进步。我国手术刀的制作逐渐标准化，实现了量产。
我国劳动力丰富，凭借这个优势，手术刀尚且能与西方国家竞争。我国的人力成本低，手术刀的价格上就会占据很大优势。但是由于技术的限制，目前我国手术刀的技术含量比较低，在中低端市场很受欢迎。但是一旦涉及到高性能和精度，我国手术刀的技术就明显落后了，与西方国家存在一定差距。
高端手术刀的研发一直掌握在西方国家手中，他们在医疗器械方面有着先发优势，实现一层又一层技术的突破。现在最先进的手术刀就是超声骨刀，它是骨外科手术的切割设备，只切骨头不伤肉，再硬的骨头在它面前也会“妥协”，这不仅能大大提高的手术的成功率，缩短手术时间，还能减少手术过程中的出血，减轻病人的痛苦。
超声骨刀首先在欧美和日方出现，这些国家一直是科技先进的代表，他们一直走在世界先列。日方是亚洲科技发达的代表，在二〇〇六年就研发出了微型超声刀，可以降低患者在手术中的风险，还能降低留疤的可能性。
法方也不甘落后，研发出超声骨刀，主要应用于牙科。美方就更不用说了，在二〇〇九年的时候就研发出世界最先进的手术刀，在二〇一六年又推出了这款超声骨刀，在医疗器械方面处于垄断地位。
虽然现在我国的手术刀水平还与美日两国有所差距，但是随着我国人才日益涌现，随着探索经验日益积累，我国会逐渐打破这种局面。我们承认落后的存在，面对落后，我们一直在做的就是奋起直追。在芯片问题上我们已经实现了自给自足，那么手术刀技术的攻克还远吗？
改变自己的习性 突破自己的认知 接受自己的不完美
泰文周易
#人生中最低谷时安慰自己的一句话是什么# 天无绝人之路，永不放弃。易经讲一阴一阳之谓道，阳极生阴，阴极生阳，阴阳的互换，否极泰来，损益盈虚，与时偕行。这是自然人生之道。所以逆境和困难都是暂时的，就好比黎明前的黑暗，熬过就是天明，有好比严冬，坚持过去就是春天，用一个字来表述，就是易经的贞字。乾坤阴阳，山穷水复疑无路，柳暗花明又一村，天行健，君子以自强不息，永不言败。
#国漫# #完美世界#
石昊也要靠药物突破至列阵境中期，这看着像是重塑金身了。
这个什么神药门大师兄的实力很迷的，云曦，火灵儿，九头狮子，大红都不是对手，还敢和石昊过过招。
这大师兄莫非比太上长老要强？
强也没用了，被石昊一指禅就给灭了。
石昊升级还顺带炼了两颗金丹，不知道有什么妙用呢？#风船计划2.0#
午评：马上就要突破3100点了。今天上午的盘面，总体表现仍然不错，大盘低开高走，量能继续温和放大，行情有较强的持续性。神机以为，可能让空头失望了，上证指数马上就要突破3100点了，说一下我的看法，供各位参考。
1、持股不动，依然是核心。记住我反复强调的话，上证3200点下方不卖一股，谁卖谁是韭菜，这句话要扎根在脑子里面。
2、反弹具备较强的持续性，主要是量能配合完美，内部结构良好，且股指空头在持续撤退，这些都是良性震荡上涨的结构。
3、今天上午表现不错的，就是一些前期较为滞涨的股票，有些涨幅过大就不要追了，到处是低位绩优股，到处是机会。
4、我重仓的大金融板块，今天依然反应较为迟钝，但是我一点都不担心，继续持有，不吃到大肉我是不会罢手的。
5、满仓满融继续看好，不惧任何震荡，如果行情要分化，也是在3200点上方。目前是行情的快速修复期，任何短线行为可能都会踏空。
最后强调一下，不要理会空头的胡言乱语，他们已经被吓傻了，注定是韭菜的结局，而神机永远还是神机，即使偶然失误。
#书评#要我说啊，当突破到圣人王或者圣人王往上去突破后境界会有大幅改变，亦或者走出一条不同于这两条法的第三条自创法就像完美世界的自创法一样，那时境界会有很大改变，也会上升很快，我感觉作者是想这么写
【11月18日妖股潜力板！排名不分先后】
1.完美世界 10% 均线粘合，MACD快线突破0轴 游戏
2.深桑达A 10% 2天2板，MACD空中金叉 信创
3.榕基软件 10% 高开低走大阴线后首板 信创
4.美利云 10% 5天5板，预期7板8板 通过重组预案
5.金花股份 10% 2天2板，6条均线多头排列 中医药
6.中国长城 10% 突破均线粘合，MACD空中金叉 信创
7.太龙药业 10% 突破均线粘合，看涨吞没 新冠治疗
8.ST大集 5% 沿着5日均线上行 供销社概念
9.特一药业 6.9% 6条均线向上，沿着5日均线上行 中医药
10.格尔软件 10% 突破均线压制，MACD即将空中金叉 信创
11.乾景园林 5.5% 前有高开低走大阴线 控股股东变更
12.尚荣医疗 10% MACD0轴附近金叉 医疗器械
周四三大指数再次小幅度调整，成交继续缩量，量价关系表明当前处于调整走势之中。由于前期中小盘获利丰厚，抛压较大，大中小盘可能都会出现一定程度的调整，防御板块是医药、疫情复苏等。
上面是今日散户关注度最高的股票，是最容易成为妖股的股票，分享给大家。
免责声明:本文仅供学习交流、参考,不构成任何投资建议和观点。
#如何自我增值#
1.学习，我觉得任何自我增值的内核都是一个学习给自己能力加砝码的过程，而个人能力的提升也是靠学习和日积月累完成的。至于学什么，可以根据自我的需求来定，要是想多赚钱那就学一些专业技能，要是想提升个人素养和文化内涵就学国学，看书，我觉得看书是一个综合提高的过程，看书的时候貌似没学到什么有用的知识，但是无形中提升了个人对新事物或者新知识的接纳能力，只要坚持总会有收获。
2.实践，实践就是把你学到的东西再进一步强化，比如运动员训练就是强化肌肉记忆，让所学到的知识和技能更完美的和自身实际完美贴合。
3.突破，有的人稳重，很容易画地为牢，困死自己，有的人冒进，但是面对各种困难总是能找到突破口，然后走出一条全新的路，然后不断尝试，拔高自己的认知和视野宽度，所以，要慢慢的尝试自己之前没有做过的事情，挑战更高的难度，摸索前进。
3.勤奋，如果前两条只是废话，那么勤奋就是至理名言，不管做什么，比别人更努力，更勤奋，就算去搬砖也会多一块，说难听点，吃屎都能赶上热乎的，这就是勤奋的魔力，可以弥补很多不足。
