菜谱来了，赶紧收藏起来吧！
#美食# #家常菜# #家庭美食大赏#
1.爆香蒜籽牛肉粒
2.爆炒黑椒牛肉
3.圆生菜
4.蒜蓉秋葵
5.火腿土豆饼
6.冒牌酱鲍鱼
7.滑肉菇菇
8.青椒炒杏鲍菇
9.娃娃菜蒸粉丝
10.椒香滑肉汤
11.排骨砂锅粥
12.皮蛋瘦肉粥
13.蒜黄炒鸡蛋
14.梅菜扣肉
15.牛肉炒笋
16.东北地三鲜
17.粉丝蒸生蚝
18.清蒸鲈鱼
今晚蒸的韭菜馅包子，友友们看亮点，屉布是玉米皮，这样的屉布是天然的无公害的，包子皮一点也不粘，特好用。金秋时节，玉米成熟了，选点苞米皮，蘸湿了，铺在蒸笼上，这样的屉布最好用，蒸完了，洗干净下次再用，可多次使用呢。友友们，第一幅图是土豆呢火腿丁配上秋葵既好看又好吃。
春节期间做的十几道菜，有些还是新尝试。酿秋葵、孜然土豆牛肉、蒸鸭肉、蒜蓉粉丝娃娃菜、木耳拌卤肉等等
Day477,56.4,+0.1,[呲牙][比心]
(10.16日)
早餐:牛油果青甘蓝鸡蛋酱三明治+蒸秋葵+西梅+圣女果+黑芝麻丸+生椰拿铁
午餐:全麦煎饼+糖醋排骨+豆角烧土豆+海鲜粉丝+炸物
晚餐:香蕉+柚子(忘记拍照)
那天看小米妈妈的视频，她做的是牛油果青甘蓝上面打上鸡蛋，煎熟，夹在全麦面包里吃的。我喜欢吃卡过的，今天早上尝试一下，把上述食物捣碎，洒上海盐黑胡椒颗粒，再挤上蜂蜜芥末酱，铺在面包片上 ，用三明治机一卡，新鲜出炉。尝了一口，清爽滑腻，热量满满！买的煎饼不知道怎么吃，中午拿出一张来，没有想到吃的时候已经发硬，我用微波炉加热20秒，稍微好一些。上网搜了一下，要蒸个十几秒才软，下次再尝试。
今日家宴
[]团团圆圆才是最开心的。
今天，大年初四，是民间“接灶王”的日子。迎福纳祥，愿你新的一年“食”来运转，四季平安！
走亲访友，家里来亲戚你们做什么菜呢？今日菜单给你们准备好了，快来看看喜欢什么菜，做给家人朋友吃吧！！！
清蒸鲈鱼
荷塘小炒icon
白灼秋葵icon
黄金土豆虾球icon
腐竹五花肉
香辣土豆
金针菇肥牛
鲍鱼红烧肉
京酱肉丝icon
祝姐妹们身上不长五花肉 大吃大喝自然瘦
冬天轻 夏天白 一年四季发大财
#浓情中国年# #热热闹闹寻年味# #和朋友一起吃饭太快乐了# #秋冬不可辜负的美食# #从今天起记录我的#
#随手拍下的无用美学# 随手拍东北的夏菜冬储，今天冻豆角十八豆和豇豆，茄子，秋葵。
以上哈尔滨本地产的菜，售价三四块钱一斤，囤一些，冬天，与土豆白菜萝卜换换样吃。
十八豆，豇豆，秋葵打水焯，水里加一点盐和油，凉晾，放密封袋里，冷冻。
茄子上锅蒸5分钟，晾凉，分袋密封，冷冻#夏日生活打卡季#
生活小妙招[恭喜发财]
乡愁原文
天呐！太好了！生活小妙，炒菜小技巧，怎样炖排骨？怎样熬粥？土豆炒秋葵，白菜炒木耳，西兰花炒山药，胡萝卜炒土豆！这些精妙的搭配！真是太棒了！一定能派上用场，值得收藏了！
大年初二给您拜年了[兔年大吉]祝愿您万事如意，阖家欢乐，幸福安康
