杏鲍菇红萝卜芹菜
琼玉美食记
杏鲍菇和芹菜一起炒比肉还好吃，清脆鲜香又营养！上桌特别受欢迎
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减脂期杏鲍菇这样做，比吃肉还香，解馋做法还简单，减脂期想吃肉的姐妹们可以解馋啦~
1、杏鲍菇清洗干净，切成条，开水下锅少放一点盐，煮熟后捞出沥干水分；
2、锅中放入少量油，油温热时，下入大蒜，爆炒出香味；
3、加入黄辣椒，红辣椒，爆炒至5成熟，下入焯水后的杏鲍菇，撒少量胡椒粉和盐翻炒均匀出锅装盘；
4、装盘后，再加入小米辣椒，葱花，淋上2勺油醋汁，撒点香菜再简单拌一拌就可以吃啦。
视频做法看这里：减脂期想吃肉，不如试试杏鲍菇这做法，低卡美味，比肉还好吃减脂期想吃肉，不如试试杏鲍菇这做法，低卡美味，比肉还好吃 - 今日头条
如果没有油醋汁，在出锅前调入适量生抽，蚝油，喜欢吃辣的再加点小米辣椒放点葱花翻炒均匀就可以吃啦，不加油醋汁做出来的口感，是酱香味。#冬日生活打卡季##生活好物分享#
一般做减脂餐，只要能用油醋汁的我都会比较喜欢用油醋汁，口感会比较清爽，也挺方便，重点是0脂肪低卡，用来拌菜，拌面，做蘸料，一点都不会油腻，喜欢的朋友试试吧~
低脂油醋汁在这里
#美食# #家庭美食大赏# #家常菜# 喜欢吃素菜搭配米饭的，可以试试这个青椒炒杏鲍菇，下饭绝绝子，你一定要试试
Xiao海厨房记
一根青椒，一根杏鲍菇简单一炒，鲜美可口又营养，比肉都好吃，香
01:56
“烤杏鲍菇” 家庭版食谱，和烤肉店不相上下
