值得探讨，试试
减脂美食分享
为了瘦下来，我已经三个月没碰过米饭馒头了，晚上六点以后不吃任何东西，每天2杯黑咖啡，分享我一周低卡凉拌菜的做法，学会这个万能蘸料拌啥都好吃，简单方便不长肉，两位数的体重，穿什么都好看的身材，磨平了我所有的自卑！#凉拌菜#减脂餐 #吃瘦不饿瘦
#天南地北大拜年##头条创做挑战赛# 今晚上的美食，非常走心，暖胃，舌尖上的美味！
友友们晚上好！[笑]
今日午餐：面条
晚餐：大米红枣汤，炒酸菜，自己卤的牛肉，辣条是同学做的纯手工辣条。
#美食美刻#
美食美刻，从今天起开始记录我的，
分享今天晚上简单的美食，西红柿荞面面片汤。
今天买的西红柿质量非常好，沙瓤的，
火腿切丝，葱姜爆锅，放入西红柿翻炒，
然后倒入适量清水，水开后放入荞面面片，
煮5分钟左右，最后放入香菜末，一碗营养丰富，美味可口的片汤就做好了，还好消化！
#新春庙会#
#从今天起记录我的#
晚上一碗烩饼吃的过瘾了。晚上自己做了羊肉汤烩饼，从老家带了红薯粉条和老妈做的烙饼，先把之前买的羊蝎子放到砂锅里面用清水煮上，然后切葱，把粉条泡上，切一点白菜备用，烙饼切块。40分钟后羊蝎子已经熟且汤变白了，舀上一部分放在锅里面下粉条和白菜，煮一会后放入盐鸡精大茴花椒十三香及胡椒粉，然后放入辣油，再放入烙饼块，翻滚几下出锅。味美香辣，吃着暖和。#家庭美食大赏#
晚上吃什么⁉️⁉️
会越吃越漂亮⬇️⬇️
1、香蕉
2、豆浆
3、番茄
4、草莓
5、黑玉米
6、西兰花
✅给大家推荐一款【黑玉米
