打卡第二天：挑战张天爱黄瓜鸡蛋法，七天瘦十斤！
第一天：62.4kg
第二天：61.5kg
昨日菜谱分享：（减重0.9kg）
早上：一杯纯牛奶+一个茶叶蛋
中午：一根黄瓜+两个茶叶蛋
晚上：一根黄瓜
想减肥的姐妹们，一起监督一起加油吖！
这个周末被各种生活琐事牵绊，晚上躺下感觉看手机的力气都没有了，这也许就是人到中年上有老下有小的现实生活。新的一天，新的一周又开始了，即使再匆忙的早晨，即使再简单的早餐，也想做到尽量精致漂亮一些，送给自己一个小小的仪式感，鼓励自己永远保持对生活的无限热爱。
吐司两片切边擀薄，涂番茄酱，放青椒胡萝卜火腿丁，撒芝士，烤箱180度15分钟，简单快手的吐司披萨就做好了，萃取咖啡，打发奶泡，一杯香浓的咖啡唤醒美好的一天。
今日分享美食：
