现在很多人都是慢性咽炎的受害者，尤其是一些长期吸烟的人，喉咙总是非常难受，那么不想被咽炎折磨，就要正确的治疗，那么如何才能防止慢性咽炎找上门呢?今天就有请专家向大家介绍一下慢性咽炎怎么治。1、多喝水这
1预防慢性咽炎找上门的五种方法
现在很多人都是慢性咽炎的受害者，尤其是一些长期吸烟的人，喉咙总是非常难受，那么不想被咽炎折磨，就要正确的治疗，那么如何才能防止慢性咽炎找上门呢?今天就有请专家向大家介绍一下慢性咽炎怎么治。
1、多喝水
这是任何时候都不能忘记的金科玉律。此外，用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。可用一个大的碗或汤盆，多放一些煮沸的盐水，张大嘴对着蒸汽吸气、呼气，每次大约10—15分钟，每天2—3次。
2、注意口腔卫生
注意个人卫生，勤洗手。早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，可清洁和湿润咽喉，预防细菌感染。
3、戒烟酒，慎饮食
平时多吃些清淡易消化的食物，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。否则，咽部黏膜会经常处于充血状态，加重咽部的不适症状。
4、保持屋内的湿度
在有暖气的房子里，最好放个加湿器，夜间则可以在屋里放盆水，以保持湿度。经常开开窗通通风，有利于空气的流通，这样就不容易患上呼吸道疾病了。
5、注意保暖
慢性咽炎发病与口鼻、身体不注意保暖有关。因此，睡觉时房间内温度不要太冷;洗澡或洗发后及时擦干身体、吹干头发;冷天早晨出门或骑车要戴上口罩，使口鼻不受干冷空气的刺激。
以上就是专家向大家介绍的关于慢性咽炎的治疗方法，大家看完之后应该了解到慢性咽炎怎么治了吧?一般来说，咽炎患者可以多喝水，另外注意口腔卫生，保持室内的湿度，而那些吸烟喝酒的人最好是能够戒烟戒酒。
2药膳治疗慢性咽炎用什么方法
对于经常需要说话的职业而言，咽炎是很容易出现的，比如教师，演讲家等，所以我们想要自己继续口活悬河地表达自己的看法，就一定要重视对慢性咽炎的治疗，特别是要掌握一些药膳治疗的方法，要了解药膳治疗慢性咽炎用什么方法，请看下文。
慢性咽炎表现为嗓子干痒不适，或微痛，或有异物感。平时手脚心发热，舌质红绛。
推荐药膳：咸橄榄麦冬饮（咸橄榄4枚，麦冬30克，芦根20克）。将这三味药加水两碗半，煎至一碗后，去药渣，分数次服用。这个方子具有养阴清热、生津润燥作用，适合慢性咽炎患者服用。
虚火上炎、咽部有灼热感的人，可以服用木蝴蝶茶（木蝴蝶10克，薄荷3克，玄参10克，麦冬10克），加水小火煮15分钟，去药渣，兑入20克蜂蜜，稍温服用。此方偏凉，脾胃虚寒、便溏者不适合服用。
由感冒引起的急性咽炎如是感受风热，会出现咽喉干燥灼热、咽痒，继而红肿疼痛、咳嗽痰多、发热口渴等。
推荐药膳：雪梨炖豆根。制作方法：将一个雪梨去皮，切成片状，放锅中。加水1碗，煎至半碗。趁热放入山豆根粉6克，白糖适量，分三次服用。如咽痛伴有咳嗽，可用鲜橄榄60克、酸梅10克略微捣烂后，加水300毫升，煎至100毫升，去渣加少许白糖分数次服用。
感受风寒引起的咽喉微痛，吞咽不利，需用疏风解表法。
推荐药膳：葱白利咽汤。将6克桔梗、3克甘草放水中煎煮6分钟，然后放入两根葱白，加盖煮一两分钟后，趁热服用，早晚各服一次，可起到解表散寒的作用。如有恶心呕吐症状，可将煎好的桔梗、甘草水中加入15克生姜片，再煮2分钟后服用，也可起到发表散寒作用。
了解了“药膳治疗慢性咽炎用什么方法”，也要了解咽炎患者会出现全身性的症状，所以，咽炎症状并不是局限在咽部，我们身体的其他部位也有可能出现问题，需要咽炎患者也注意身体其他部位的护理。
3治疗慢性咽炎用什么办法是最好的
慢性咽炎并不仅仅是应该我们的身体健康这么简单，专家指出，如果我们不注意身体的护理，工作也可能受到慢性咽炎的影响，这时候最好的方法，是做好日常的护理，不要让咽炎的症状出现，下文将给您介绍治疗慢性咽炎用什么办法是最好的。
首先，进行喉部推拿，具体方法是从下腭通过喉结直至锁骨，由上而下推按10次。其次，点按人迎穴10次。人迎穴位于喉结部旁开1.5寸，左右各1个。由于慢性咽炎患者有咽部疾患，点按人迎穴时会稍有痛感，因此点按的力度要因人而异。另外，还有一个穴位叫合谷穴（通常所讲的虎口）。这个穴位也是左右手各5次。
对于合并有其他不同症状的患者，还要再辅以不同的穴位，如水突、内关、外关、风池等穴位。
在进行约5分钟的推拿后，患者会感觉咽喉部微微发热，说话也不那么嘶哑了。这时候效果虽然已经立竿见影，但治疗才刚刚开始，针灸才是最重要的一环。针灸主要是针刺人迎穴和合谷穴，以30分钟为宜。
最后，患者还应在医(整理)生的指导下，服用红花、川芎、玄参、麦冬等都具有响音亮嗓、清热解毒作用的中药。
了解了治疗慢性咽炎用什么办法是最好的，也要了解咽炎患者的咽部黏膜很容易就会受到伤害，在这种情况下，咽炎患者最好少说话，以免咽部黏膜受到进一步的伤害，影响到后期咽部黏膜的修复。
