黄斑病变是一种比较严重的眼部疾病，患上黄斑病变会导致视力下降，严重的就是失明了。很多患者想了解预防黄斑病变的方法，好能够免受黄斑病变的侵扰。下面就详细为您介绍下预防黄斑病变的方法，通过我们今天的介绍，
1黄斑病变的预防方法有哪些
黄斑病变是一种比较严重的眼部疾病，患上黄斑病变会导致视力下降，严重的就是失明了。很多患者想了解预防黄斑病变的方法，好能够免受黄斑病变的侵扰。下面就详细为您介绍下预防黄斑病变的方法，通过我们今天的介绍，希望能够对您预防黄斑病变有所帮助。
1、坚持定期按摩眼部。可做眼保健操进行眼部穴位按摩，如按摩晴明穴、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。通过按摩，可加速眼部血液循环，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，从而延缓晶体浑浊的发展。
2、老年人黄斑病变护理要注意保持心情舒畅，要避免过度情绪激动，保证全身气血流通顺畅，提高机体抗病能力，这对老年性黄斑病变的康复，同样很重要。
3、避免过度视力疲劳。用眼应以不觉疲倦为度，并注意正确的用眼姿势，距离、光源是否充足等。预防黄斑病变的方法还有，每用眼一小时左右，让眼放松一下，如闭眼养神、走动、望天空或远方等，使眼得到休息，尽量不要长时间在昏暗环境中阅读和工作。
预防黄斑病变的方法大致就这三种，通过预防黄斑病变可以降低发病率，但是得了黄斑病变也不要过分紧张，一定要时治疗，因为黄斑病变有致盲的可能性，若不及时治疗，后果是很严重的。
2最有效的黄斑病变预防方法
现在黄斑病变的出现，给人们的生活带来不小的困扰。黄斑病变治疗起来非常复杂，而且逐渐进入到大家的生活，导致越来越多的人患了黄斑病变。既然黄斑病变的治疗复杂，那我们莫不如提前预防黄斑病变，免得还要遭受治疗过程中漫长的折磨。那什么方法可以预防黄斑病变?
一、防老年性黄斑变性应及早远离烟草
美国、荷兰和澳大利亚分别进行的研究显示，吸烟是导致老年性黄斑变性的重要原因。老年性黄斑变性是老年人低视力和眼盲的一个重要原因，但医学界目前还不十分清楚确切的发病原因和发病机制，一些学者认为这与视网膜色素上皮的代谢功能衰退有很大关系。
黄斑病变通常有哪些治疗方法?中医治疗黄斑病变怎么样?其实黄斑病变的治疗方法有很多可供患者们选择，但如果没有选择好适合的治疗方法,迟早也会导致失明的发生。专家推荐，用中医治疗的方法,各方面的效果比较好,下面就来探讨大部分患者关心的这个问题。
西医手术治疗弊端多 中医治疗无副作用
黄斑病变通常有哪些治疗方法?专家指出,目前治疗眼睛疾病的方法有很多,中医和西医均有自己的特色疗法,但并不是所有的疗法都合适每个患者的病情。西医主要以手术为主,维持现状,不让眼病继续恶化,由于眼睛本身已患病,比较脆弱,因此手术治疗风险性很高, 治后也容易发生并发症。中医治疗,以治本为主,讲究辨证,对眼部器官无损害、无副作用、治后无并发症、适合大多数人群
中医治疗原理
中医认为黄斑病变一般是由肝肾不足,肾精亏虚,脾虚不运所致。肾精亏虚、脾虚失去则目失濡养而神光乏源,并因虚致瘀,气血津液失其常道,导致黄斑出血、水肿。肝肾两虚,脾气虚弱是其根本,局部病理则与血热妄行,痰瘀水湿有关,故治疗上常以滋补肝肾,健脾益气为本。
大家都知道，中医治疗专注调养，治疗过程中的副作用小，深受广大患者的认可与欢迎，不失为一种好的选择。所以大家一定要选择正确的治疗方法，才能过一个健康的生活。
3黄斑病变的预防措施有哪些
黄斑病变带给患者的麻烦想必大家都有所耳闻。为了防止收到黄斑病变的侵害，做好黄斑病变的预防是最有必要的。要想预防黄斑病变最主要的就是正确用眼，为了让大家能在日后免受黄斑病变的侵犯，我们不妨一起来了解一下相关的知识。
1、坚持定期按摩眼部。可做眼保健操进行眼部穴位按摩，如按摩晴明穴、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。通过按摩，可加速眼部血液循环，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，从而延缓晶体混浊的发展。
2、老年人黄斑病变护理要注意保持心情舒畅，要避免过度情绪激动，保证全身气血流通顺畅，提高机体抗病能力，这对老年性黄斑病变的康复，同样很重要。
3、注意饮食的宜忌。黄斑病变的产生与晶体内缺乏维生素C、B6、氨基酸、某些微量元素有关，应多食富含上述物质的蔬菜、水果、鱼、肉(动物肝脏)、蛋类食物，少食辛辣香燥、油腻难化之品，并戒烟酒。
上述文字从多个方面介绍了黄斑病变的预防措施，都是一些可行性比较高的方式。所以我们应该坚持良好的习惯，不仅仅是为了预防黄斑病变，还要预防其他的疾病。
