你了解保健对任何病种都是关键的吗，无论是什么疾病大家都应该做好它的保健，及时防治疾病的复发，强直性脊柱炎是常出现的，危害也很严重，那么强直性脊柱炎应该如何来调养?下面就是强直性脊柱炎调养措施大总汇。
1强直性脊柱炎应该如何来调养
你了解保健对任何病种都是关键的吗，无论是什么疾病大家都应该做好它的保健，及时防治疾病的复发，强直性脊柱炎是常出现的，危害也很严重，那么强直性脊柱炎应该如何来调养?下面就是强直性脊柱炎调养措施大总汇。
1、预防感染：由于胸廓受累，易发生肺部感染，应鼓励病人每日进行扩胸运动及深呼吸。对生活不能自理病人，给予翻身拍背，鼓励咳嗽。同时，注意补充营养，增强机体抵抗力。
2、饮食护理：患有强直性脊柱炎的患者，在日常生活中的饮食上要保证饮食食物的营养丰富和易消化，注意蛋白质和维生素的摄入，多吃肉类、蛋类、奶类、蔬菜、水果等。
3、心理护理：本病是隐袭性慢性进行性的关节病。教育病人认识本病，了解防治方法，按要求进行治疗与锻炼，掌握自我护理的方法。这对于减少关节功能障碍、延缓病程直至参加正常的工作和学习尤为重要。
健康的生活习惯对控制强直性脊柱炎非常重要，保持良好的生活习惯不但可以控制好病情，也很大程度上的预防强直性脊柱炎的发生。所以无论是患者还是健康的人们，我们都应该为自己计划一个健康的生活习惯，保持良好的健康状态。
强直性脊柱炎应该如何来调养以上内容就是叙述，人们应该掌握了这个方面的内容，大家一定做好疾病的保健，及时的减少疾病的复发，让疾病早日远离。
2哪些保健措施对强直性脊柱炎是有利的
社会中强直性脊柱炎是频繁出现的，带来的疼痛只有患者知道，你清楚吗，它产生的影响是厉害的，人们都很害怕这个疾病，应该人们抓紧的治疗，做好保健工作，那么哪些保健措施对强直性脊柱炎是有利的?带上这个问题下面我们大家一起来详细的了解一下吧。
1、注意饮食宜忌
在生活中，强直性脊柱炎患者应该多食些温和性的食物，也可以适当的食用些像大葱、大蒜、辣椒等辛辣食物，可以帮助患者温通血脉、散寒止痛，同时也要搭配一些营养丰富的食物，可以配合捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药的食物来吃。
2、避免复感外邪
该病遇见气候潮湿或气温骤变的时候，会加重病情，所以，患者在季节交替的时候应该注意保暖，生活在温度适宜、气候温和的地区对疾病的治疗比较有帮助，避免受到风寒潮湿，尤其是当出汗过多时，更要注意保暖。
3、起居、活动与锻炼
患者应该养成一个良好的生活起居习惯，同时患者也应当做一些力所能及的劳动和活动，再辅助一些关节功能的锻炼，对病变粘连、脊柱强直及肌肉萎缩等症状有一定预防作用。
上述内容就是对哪些保健措施对强直性脊柱炎是有利的的阐述，有了上面的介绍，人们应该都明白了怎么保健该疾病，平时做好这个疾病的保健，防止它的复发。
3你知道哪些好措施对强直性脊柱炎保健最好吗
不管是什么疾病大家都应该做好它的保健，及时防治疾病的复发，强直性脊柱炎是常出现的，危害也(整理)很严重，那么你知道哪些好措施对强直性脊柱炎保健最好吗?关于这个问题大家一起来详细的了解一下。
1、心理护理：强直性脊柱炎病人常因不明原因的腰痛及腰部僵硬感以及功能障碍而引起思想顾虑。因此应关心和理解病人，及时给予安慰、鼓励，使病人获得心理支持，树立战胜疾病的信心，配合治疗和护理。
2、饮食护理：给予高蛋白、高维生素、富含钙质和铁质且易消化的食物，饮食应多样化，保持均衡并富于营养。
3、给药护理：口服非甾体药物及吲哚美辛等时，应注意观察有无胃肠道出血等不良反应，最好同时服用制酸剂。注意观察抗生素的疗效和不良反应。
4、对症护理：合并有色素膜炎的患者，局部使用肾上腺皮质激素。经常冲洗滞留的分泌物，保持结膜囊的清洁，避免遮盖，以免结膜囊内发生感染。
5、指导锻炼：指导患者进行适当锻炼，减少脊柱、髋关节的畸形程度。每天应早晚各1次进行脊柱及髋关节的屈曲与伸展锻炼。锻炼前须先按摩松解椎旁的肌肉，减轻疼痛，防止锻炼过程中对肌肉的损伤。
6、姿势及体位护理：避免长期弯腰活动，尽量减少对脊柱的负重和创伤，对于身体偏胖的患者，鼓励其减肥，以减轻负重关节的负担。为减少颈椎的前弯，要低枕睡硬板床，以维持直立姿势和正常身高。
以上内容就是对你知道哪些好措施对强直性脊柱炎保健最好吗的叙述，您知道了怎么保健这个疾病了吗。希望人们做好这个疾病的保健，早日恢复身体的健康。
