儿童系统性红斑狼疮该如何预防

系统性红斑狼疮疾病是常见的免疫性系统疾病，可是主要发病于皮肤表面，所以皮肤的保养有助于减少该病的发病率，减轻患者的根本痛苦。因此，本文就系统性红斑狼疮的科学保养预防方法做相关的阐述。 第一，在皮肤的

1推荐系统性红斑狼疮的科学保养预防方法

系统性红斑狼疮疾病是常见的免疫性系统疾病，可是主要发病于皮肤表面，所以皮肤的保养有助于减少该病的发病率，减轻患者的根本痛苦。因此，本文就系统性红斑狼疮的科学保养预防方法做相关的阐述。

第一，在皮肤的保养上，要注意让它有效的滋润。红斑狼疮患者的末梢循环较差，这些部位包括手指、脚趾、鼻、耳朵等。温度对皮肤的血液循环有很大的影响。温度过低易引起血管痉挛，血管炎症加重，导致末梢肢体出现雷诺现象和血管炎性红斑丘疹及疼痛等。

第二，防止皮肤受到阳光的直射时间过长。红斑狼疮患者存在光敏感，紫外线照射皮肤后会使病情加重，因此无论是活动期、缓解期还是静止期都要避免暴露 在阳光、白炽灯及某些射线下，避免上午10点至下午3点阳光较强的时候外出，阴天也最好擦防晒霜、穿长袖、戴宽边帽或打伞，病房尽量不要用紫外线消毒。

第三，保护好肌肤，避免受到意外的损伤，出血。禁用碱性肥皂、刺激性化妆品以及染发剂，避免接触农药及某些装饰材料。对皮肤干燥、瘙痒患者，应用温 和润滑剂止痒，如3%水杨酸软膏，维生素B6软膏等。避免搔抓，以免擦破皮肤，一旦破损，应保护好受损皮肤的完整性，如发生溃烂、感染应及时治疗。吸烟能 使血管痉挛，加重血管炎症，应劝导患者戒烟。常修剪指甲，不要用手去抠鼻tulaoshi子，防止抓破皮肤。口腔溃疡患者可用0.9%生理盐水500ml+小苏打30片配 制的4%碳酸氢钠液体漱口3~4次/日，西瓜霜喷洒创面以消炎、止痛。刷牙动作应轻柔，使用软毛牙刷。

全文就系统性红斑狼疮的科学保养预防的方法，就三个方面予以了相关的阐述，有效的滋养肌肤，防止阳光的直晒，以及防止皮肤损伤等。有助于广大患者积极做好系统性红斑狼疮预防，维护身体健康，系统性红斑狼疮康复的才会更快。

2儿童系统性红斑狼疮该如何预防

系统性红斑狼疮不仅出现在中青年女性人群中了，儿童也会患上红榜狼疮疾病，它主要和日常生活中的饮食习惯和生活方式有很大的关 系。由于儿童的自制力比较差，有时候会容易食用过量或者吃一些红斑狼疮的忌口食物，那么，在对儿童系统性红斑狼疮康复护理过程中，应该如何做好预防呢?

儿童系统性红斑狼疮的两种预防方法：

①饮食上：儿童系统性红斑狼疮患者尽量选择清淡的食物，这样还可以更好的预防狼疮肾病的发生，保护肾功能不受损害。还有对于系统性红斑狼疮的孩子我们不强调绝对卧床，这样对他(她)疾病的恢复会有影响，因为绝对卧床会对血液循环产生影响，造成一些激素不能在身体里面循环，治疗效果不好。

②良好的环境：系统性红斑狼疮疾 病有时候还受外界环境的影响而导致狼疮疾病的复发，所以在对狼疮的预防过程中，可以给儿童提供一个比较好的环境，比如家庭环境氛围轻松愉快，可以有效的减 轻儿童的思想压力。有的孩子属于外向型的，对他(她)恢复效果非常好，但是有的孩子忧郁恢复效果就不好。还有周围的人对得红斑狼疮孩子的态度非常有影响， 有的人看到得红斑狼疮病人会非常害怕，给孩子造成一些心理压力，要让全社会知道，系统性红斑狼疮不传染。

上述这两种预防方法主要是从饮食和外界环境对儿童红斑狼疮患者进行调节，来更好的治疗狼疮疾病而且还有助于系统性红斑狼疮康复。所以家长朋友可以在平时多了解孩子的想法，和孩子进行沟通，解除他们的思想压力和心理障碍，更好的接受狼疮的治疗。

3体育疗法如何促进系统性红斑狼疮康复

系统性红斑狼疮后期治疗除了需要适当的药物治疗以外，还应该加强机体的免疫性恢复。要想是机体免疫力有所上升，最简单有效的方式就像进行合乎自己的体育疗法。那么，我们就来认识下体育疗法怎样促进系统性红斑狼疮康复。

首先，我们需要详细的了解什么是恢复系统性红斑狼疮的体育疗法。体育疗法可通过肌肉活动和外界环境的影响对人体有一系列良好的生理、生化等调节作 用，对于系统性红斑狼疮患者可以维持和改变机体功能，从而起到健身与防治的作用。当人体患病后体质衰弱，功能低下，肢体功能障碍，某一系统、器官、组织或 肢体功能遭到破坏，体育锻炼可以促进其相关组织功能的代偿作用，正常功能得到维持，低下的功能得到恢复，机体的组织结构随之得以修复与维持。

其次，体育疗法进行一段时间后，会神经系统会有那些有利的作用。系统性红斑狼疮使病人活动能力明显降低，造成平衡失调，直接影响神经系统和某些脏器 的功能，结果形成恶性循环，进一步降低了机体的功能。体育疗法通过肌肉活动，加强机体本身感受刺激，传入大脑，调节其功能，其重要作用在于提高中枢神经系 统的兴奋与抑制的调节作用，从而改善了神经系统对各个系统和器官的活动的调节功能，使人体对外界环境的适应性和抵抗力增强。

最后，帮大家了解下目前利于治疗的常见的体育疗法。有步行、慢跑、形体操、甩手操、关节操及一些器械运动等，应当根据病情，因人而异，制定出不同活动强度，活动时间的运动处方，运动时间可根据身体状况，疾病控制程度，采取逐渐递增为宜，一般控制在～分钟以内。

本文就系统性红斑狼疮康复问题做了常规性的介绍。让大家对有利于病情恢复的体育疗法有了一个全新的认识。希望对广大患者有所帮助。