今天小编要告诉大家一个知识，我们可以从三个级别预防缺血性脑中风，大家一定充满好奇吧？我们一起深入来了解这个知识面，我们可以从三个级别预防缺血性脑中风. 缺血性中风包括脑栓塞、脑血栓形成和短暂脑缺血发
1我们可以从三个级别预防缺血性脑中风
今天小编要告诉大家一个知识，我们可以从三个级别预防缺血性脑中风，大家一定充满好奇吧？我们一起深入来了解这个知识面，我们可以从三个级别预防缺血性脑中风.
缺血性中风包括脑栓塞、脑血栓形成和短暂脑缺血发作 ( T I A )。随着社会老龄化 ,对缺血性中风的防治已为公众所关注。虽然缺血性中风是在瞬间发生 ,但其病理生理学的异常却是在潜移默化中形成 ,而人们往往忽视了这一渐进过程。
医务人员根据该疾病的不同阶段 ,衍生出缺血性中风的一级预防、二级预防和三级预防。
一级预防又称为病因性预防或根本性预防 ,主要是避免和控制导致中风的各种危险因素。目前已知的可干预的危险因素有 :高血压、
糖尿病、抽烟、高脂血症、心房纤颤、大量饮酒、肥胖、活动少、无症状性颈动脉狭窄;不可干预的危险因素有 :高龄、遗传、男性。一级预防不能理解为短期应急行为 ,而是一种长期、持续的治疗 ,每个人从年轻时就应重视健康 ,选择合理的生活方式。
二级预防是指中风发病期的干预措施 ,应争取早期发现、早期诊断、早期治疗 ,以缩小脑梗死范围或减轻脑损伤程
度,包括应用抗血小板聚集药物 ,择期溶栓、抗凝、降纤药物 ,神经保护剂和实施颈动脉膜剥离术。此时 ,也应重视一级预防中所采取的综合措施。
三级预防主要指中风后康复问题 ,涉及瘫肢、失语、记忆、心理的康复。急性期只要生命体征稳定 ,就应在医师指导下对病人进行功能训练 ,这有利于神经元功能重建 ,以减轻残疾 ,尽可能提高生活质量。
我们只有了解疾病，才能有效的治疗和预防。我们可以从三个级别预防缺血性脑中风，这个知识通过小编的介绍，相信大家一定有所收获吧。
2血压如果能够下降有3mmHg容易预防中风
今天小编要告诉大家一个知识，血压如果能够下降有3mmHg容易预防中风，大家一定充满好奇吧？我们一起深入来了解这个知识面，血压如果能够下降有3mmHg容易预防中风.
人人都知道，少吃盐可以降低血压和防止中风，日前江苏省南京市中医院心脑血管科专家赵杨日前的最新研究成果指出，低压降低3mmHg，就能预防1/3的卒中事件，而每天少吃1克盐，平均血压可降低1~2mmHg。
我国脑卒中发生率年增幅2%~3%，每年新增400万脑卒中患者，高于全世界脑卒中年增幅1.7%的平均水平，中风致残率和死亡率也高于西方发达国家。由于中国人口老龄化，中风带来的挑战将愈加严峻。世界卫生组织(WHO)研究显
示，在1984~1990年期间，北京市人群急性卒中发生率脑出血下降了3.6%，脑梗死增加了5.2%，是第二位的死亡原因。尽管中国的国民生产总值每年增长高于其他大多数国家，但卒中治疗费用增长速度更快。
近年来，国内在脑血管病的防治方面取得了重要的进展，脑血管成形及支架植入术是近年来在欧美等发达国家广泛开展的一种新技术，可迅速使脑缺血组织恢复血供，预防再狭窄，已经成为治疗脑血管疾病不可缺少的重要手段。
不过通过日常生活习惯的改变，脑卒中是可以避免的，因为现今已拥有有效的预防措施，低压降低3mmHg，就能预防1/3的卒中事件。在中国这意味着每年的卒中事件减少
约37万。通俗地讲就是，每人每天吃盐量应少于6克，包括食盐、酱油、咸菜、味精、鸡精等所含的钠盐，每天少吃1克盐，平均血压可降低1~2mmHg，这点非常容易掌握。
了解疾病是我们预防和治疗的关键，那么你知道血压如果能够下降有3mmHg容易预防中风，希望能够给各位读者有所帮助。
3水果和蔬菜可以降低中风的几率
专家带你一起了解这么一个常识吧，水果和蔬菜可以降低中风的几率，这个常识也许能给我们很多启发，让我们懂得了疾病的预防，一起了解学习一下，水果和蔬菜可以降低中风的几率.
他们回顾了涵盖中风和水果蔬菜摄取的八项研究，关键的发现显示：每天吃超过5份水果和蔬菜的人，中风风险最低;相较于那些每天吃水果蔬菜少于3份的人，在过去间，中风的风险降低26%。研究人员表示，该结果对于每天摄取超过5份水果蔬菜的建议提供了有力的支持，因为这似乎能大大降低中风的发生率。
研究人员整理了八项研究的资料，调查对象总计超过25万成年人，这些人平均被追踪研究。这些研究中共有4917例中风病例，吃较多水果和蔬菜与较低的中风风险有关。研究资料来自参加者自我汇报的饮食习惯。该研究小组表示，这样的资料并不总是完美的，而且喜欢吃水果与蔬菜的人可能也有其他的健康习惯，如运动、低脂饮食、不抽烟等，这都会降低中风风险。
然而，研究人员为水果与蔬菜可减低中风风险这项理论引用了，一种强烈的生物基础。研究人员表示，包含营养素如钾、叶酸、纤维和抗氧化物的农产品，都可能降低中风风险。
上文我们所介绍的就是水果和蔬菜可以降低中风的几率，知道了这个情况对我们日常生活中对付疾病非常有用，希望给患者带来生命的曙光。
