白内障的危害表现是多方面的，很多患者因为这种疾病，生活深受影响，为了防止白内障疾病给患者带来的危害，我们在日常生活中就要认真的防范这类疾病，这里给各位患者具体阐述几点白内障的护理措施，希望可以帮助到大
1做好白内障的护理避免那些要素
白内障的危害表现是多方面的，很多患者因为这种疾病，生活深受影响，为了防止白内障疾病给患者带来的危害，我们在日常生活中就要认真的防范这类疾病，这里给各位患者具体阐述几点白内障的护理措施，希望可以帮助到大家。
1、灯光强弱不当¬
灯光够不够亮?我担心灯光太暗了会影响孩子的视力。我们一般都这么想。实际上，这几年孩子看书、写字的灯光不是太暗，而是太亮了!过强的光线会使孩子的眼睛很容易感到疲劳，是引发白内障的原因之一。孩子需要的是柔和的光，而且要保证光线来自于孩子的左前方。
2、配眼镜太随意¬
随便找一家眼镜店配眼镜，验光不准确，度数不标准，质量不过关。¬这样眼睛容易疲劳，度数也易增加。
3、图书纸张、印刷太讲究¬
越来越精美的印刷、越来越讲究的纸张，使童书越来越具观赏性了。不过，这些精美的图书也有可能伤害到孩子的眼睛呢。铜版纸反光太强，晚上感觉尤其明显，直晃眼睛。这种晃眼的光医学上叫眩光，它使得你要看的东西更不清楚，眼睛更容易疲劳，也可能是白内障的原因。¬
4、户外活动时间太少¬
这几年的生活空间太狭小，孩子大多数时候都在室内活动，近距离用眼的时候很多，而孩子的眼睛适应性是很强的，它会自己调节去适应这个近距离。而且，在屋里的时候多了，看电视、玩电脑的机会也就增多了，如果再不注意距离、姿势，很容易让眼睛过度疲劳。
以上是专家对于生活中白内障的护理措施的阐述，认识白内障的保健，科学的做好防护对于大家非常重要，建议患者朋友，千万不要让自己的一时疏忽，而做出有害眼睛的事情。最后希望大家都能远离白内障的侵害。
2白内障患者应遵循哪些科学的饮食原则
白内障的发生给患者患者带来非常严重的困惑，这种疾病使患者的生活和工作都受到大的影响，一般情况下，临床上采取手术疗法可以达到最佳的治疗效果。而且在手术之后和护理期间都是有很多事项是需要注意的，这里我们具体认识下白内障的饮食原则。
1.一般来说，患者在进行此治疗后，可能不适应强烈光线，白内障的护理要避免灰尘。而且术后短时间内不喝酒及不吃辛辣食物，一周内洗头、洗澡，洗脸时要避免脏水入眼。(脏水是指眼药水以外的一切液体)。白内障的护理要尽量避免揉眼或碰撞眼睛和头部。外出时交通工具平稳安全。
2.老年白内障护理饮食原则：白内障的护理要常饮茶、多吃含维生素c、e、富含锌、富含硒的食物及少吃含胆固醇高的食物。医学家们发现，每日能够喝上五杯茶的老人，患白内障的可能性较不喝茶或很少喝茶习惯的老人要低得多。
3.白内障的护理要多吃富含维生素c的食物，因为维生素c具有防止白内障形成的作用，它可减少光线和氧对晶体的损害。血液中维生素e含量低也会促进白内障。维生素e降低时会增加氧化反应，易使晶状体的蛋白质凝集变为混浊。
上述就是针对白内障的饮食原则的阐述，但愿白内障患者平时生活中，科学的做好护理，日常不仅要注意科学的用眼，在饮食方面也要尽量注意清淡，多吃一些对身体康复有效果的食物，尽量避免这种疾病发生。
3白内障的科学护理需注意的四点要素
对于白内障的治疗方法，临床上种类有很多，患者一定不要因为不了解病情而盲目治疗，错误的治疗可能会加重病情。所以患者一定要从细节方面做好重视，这里请专家阐述几点白内障的日常护理。
第一，保证安全是首要的。专家认为这是一种锦上添花的手术，而不是雪中送炭的手术。矫正白内障眼，佩戴眼镜已经足够满足生理的需要，接受准分子治疗是为了更方便、更美观等，况且手术不可逆，做了就是做了，即使不满意也不可能再恢复到没做之前。尤其是接受这种手术的基本都是年轻人，正处于开创事业之时，不慎将会影响一生的发展，千万得慎重选择。
第二，选对人和选好机同样重要。有关专家称，准分子激光治疗白内障的效果在以前主要取决于人的技术，人的因素可以占到90%，这几年人、机因素各占一半。选对人和选好机同样重要。接受手术时一定要问清是哪位医生做手术，不要拿自己的眼睛当实验品。有些是省外的专家，可以通过网络进行查询其身份及资格。对于机器的选择，最主要是把握两点，一是对同种品牌的机器来说，新一代的机器总比旧机器好。二是选择当下先进的技术，不要选择已经落后的技术。
第三，选择有信誉的医疗机构。假如不幸手术出了问题，全国连锁的医院自然是跑了和尚跑不了庙，有的医疗机构很小，卷起铺盖就能走的，最好不要选择。
第四，看术前检查和术后服务。准分子治疗白内障并非人人都可以接受，必须经过严格的术前检查确定没有任何禁忌症才能做。假如只是听信一家之言贸然接受手术，很可能存在隐患。做完准分子手术后要定期进行眼科检查，因此不能只是看价格高低，详细比较几点各个医疗机构的术后服务内容，选择最完备和最方便实行 的。
对于白内障的日常护理，上面是专家做的阐述了，白内障患者在发现自己患有疾病后，不要拖延，一定及时的采取措施，选择科学的治疗方法，避免因为处理不当，导致更大的灾难发生。
