青光眼是老年人常见的一种眼病,也是最易造成失明的眼病之一,如果老年朋友不幸患上了青光眼,那么,除了积极接受科学的治疗,同时做好相关的护理,下面就为大家介绍一下老年人患青光眼的护理方法。老年人患青光眼的
1老年人患青光眼的护理方法
青光眼是老年人常见的一种眼病,也是最易造成失明的眼病之一,如果老年朋友不幸患上了青光眼,那么,除了积极接受科学的治疗,同时做好相关的护理,下面就为大家介绍一下老年人患青光眼的护理方法。
老年人患青光眼的护理方法:
①生活规律,劳逸得当。适当参加体力劳动和体育活动 如经常打太极拳、散步、做眼保健操等,以增强体质,促进心肺功能改善,加速血液循环,避免眼部瘀血,增强眼睛抗高眼压的能力。
②保持愉快的情绪。发怒、激动和紧张是发病的诱因。所以,必须善于控制自己的情绪,让心情保持稳定,心胸开朗。
③保持良好的睡眠。睡眠不足或失眠,都会引起眼压的波动。
④要积极治疗高血压。
⑤少看或不看电视、电影。暗的环境可造成眼压升高,有不少人因为看电影、电视而诱使青光眼发作。当然也可以短时间看电视,但别忘了看电视屋里要开灯。
⑥便秘对青光眼有害。经常保持大便通畅是十分必要的,如有便秘可常服蜂蜜,多吃水果。
老年人患青光眼的护理方法就为大家介绍到这里,当人进入老年期,各种功能衰退,易发生各种疾病,因此,老年朋友要学会调理自己的心态,这样才能更好的应对疾病,希望上述内容能够帮助大家更好的护理青光眼。
2青光眼的自我保健方法
青光眼是一种引起视神经损害的疾病,其危害是很大的,患者不仅要及时的治疗还要做好保健,只有做好日常的自我保健,才能收到确切的治疗效果,下面就为大家介绍一下青光眼的自我保健方法。
青光眼的自我保健方法:
一、患者一定要注意劳逸结合,因为过度的疲劳会影响患者的植物神经系统、交感神经的稳定性也是会受到影响的,这样一来是很容易诱发青光眼和眼压的升高。
二、青光眼患者的自我保健是什么,一般来说精神的因素对患者的病情也是有很大的影响的,青光眼的患者会具有明显的忧郁、焦虑的情绪,所以患者一定要保持心情的愉快,这样才有利于病情的发展;患者还要注意天气的因素,像闭角型青光眼的患者多发于黄昏、傍晚的时候,患者还要注意防止感冒,以免加重病情。
三、还有就是患者的生活一定要有规律,必须要戒烟和戒酒,不要暴饮暴食,这对患者的血管神经的稳定是有利的,也有利于患者的眼压的控制。
青光眼的自我保健方法就为大家介绍到这里,青光眼是生活中常见的一种眼病,对于青光眼的保健和护理大家需要有正确的认识,这对于治疗以及预后都会有很大的帮助,如果大家做到以上自我保健方法,就可以达到缓解病情的目的,希望大家能够引起一定的注意。
3青光眼疾病的饮食原则
青光眼是因为眼内房水产生较多,或流通受阻造成眼压增高、视力障碍的一种眼病,生活中很多因素都会诱发青光眼的发作,其中饮食就是常见饮食之一,下面就为大家介绍一下青光眼疾病的饮食原则,希望大家能够更好的护理眼睛。
青光眼疾病的饮食原则:
1、情绪波动是诱发青光眼的主要因素:很多青光眼急性发作,多数与发脾气、忧虑、惊恐等情绪变化有关,因此青光眼病人必须避免情绪激动,同时食用具有养心安神作用的食物,如莲子、核桃仁、小麦等。
2、失眠是青光眼的诱发因素之一:对伴有失眠的青光眼病人平时可吃桂圆肉、核桃仁、莲子、小米粥等安神养心的食物。
3、减少眼内贮留液体过多:可食用能排出水分作用的食物,如绿豆、西瓜、丝瓜、冬瓜、胡萝卜、薏苡仁等食物。
4、所吃的食物应清淡,忌食浓茶、咖啡、熏制食品以及烟、辛辣刺激性食物。日常摄取的液体(包括茶水、牛奶、稀饭、矿泉水等饮料)要有节制,一昼夜的饮水量应在1.5公升以内,每次饮水量不宜超过400毫升,因为短时间里摄入水份过多,眼睛里的液体会突然增多而致眼球的压力增高。另外,饮食时间要合理安排,饮食时间间隔不可过长,因为过度饥饿,胃肠的部分血液集中到头部,使眼内血容量增加,促使房水分泌增多而致眼压升高。
青光眼疾病的饮食原则就为大家介绍到这里,如果进食一些有利于降低眼压的饮食,则对青光眼的康复有益,因此希望大家能够引起一定的注意,以确保您眼睛的健康。