白内障手术后吃什么好呢？手术是治疗白内障的有效手段之一，而手术治疗给患者带来的危害也比较大，因此更应该注意患者的饮食。那么白内障手术后吃什么好呢？白内障疾病专家告诉你：1、绿色食物叶黄素和玉米黄质具有
1白内障手术后吃什么好呢？
白内障手术后吃什么好呢？手术是治疗白内障的有效手段之一，而手术治疗给患者带来的危害也比较大，因此更应该注意患者的饮食。那么白内障手术后吃什么好呢？白内障疾病专家告诉你：
1、绿色食物
叶黄素和玉米黄质具有很强的抗氧化剂作用，它可以吸收进入眼球内的有害光线。并凭借其强大的抗氧化性能，预防眼睛的老化，延缓视力减退，达到最佳的水晶体保护效果。
富含叶黄素和玉米黄质的食品有：绿叶蔬菜，如：菠菜、甘蓝和芥菜等;南瓜;椰菜;绿色的豆类，如豌豆等。患者可以同时从多个方面，摄取对眼睛有益的元素。
2、维生素
维生素E具有强抗氧化性，能减少氧自由基对细胞重要成分，如蛋白质、核酸、脂质和糖等的改变和破坏。
它还能减少和防止脂褐质的产生与沉积，从而保护了细胞膜磷脂成分中不饱和脂肪酸。对稳定生物膜的结构，保持膜结合酶的活力和受体有良好作用。
维生素E也能使生物膜发挥正常的生理功能，并能推迟细胞的衰老。含维生素E的食品有：有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等。
以上内容就是对白内障手术后吃什么好呢的介绍，希望对大家有所帮助。专家提醒，做好白内障的术后护理对患者的及早康复很有必要的，祝身体健康！相关推荐：老年白内障要如何护理？
2老年性白内障要如何护理？
老年性白内障是后天性白内障中最常见的一种，障大家对这种眼科疾病应该并不感到陌生，如果患者感觉视物模糊，甚至视力障碍伴有视力迅速下降。那很可能是患上了老年白内障。此病不容易治疗。做好平时的护理工作延缓病情发展是必要的。那么，老年性白内障要如何护理呢?
老年性白内障的护理方法：
1、在饮食结构方面，以清淡、富有营养的食品为宜，尤其应从食物中摄取充足的维生素。有资料研究表明，维生素缺乏对白内障的形成有一定的关系，正常晶状体和房水内含有很多维生素C，而在摘除的白内障和白内障患者的房水中维生素C显着减少，甚至消失，因而认为维生素C在晶状体氧化和还原上占有很重要的地位。维生素C可以保护晶状体纤维膜不受光干扰而引起氧化作用，由此，有的报告用维生素C治疗老年性白内障取得疗效。
2、除了以上的老年性白内障的饮食护理，还应保持心情舒畅。许多老人患了白内障以后，总觉得眼睛会瞎，于是显得十分悲观，成天闷闷不乐，如此很容易使病情加重。另外，老人应避免过度的情绪刺激和波动，少看一些令人伤感的电视剧，以使全身气血流通，提高抗病能力，如此便有利于白内障的稳定和康复。
3、另外，还应避免视力过度疲劳，用眼应以眼睛不觉得疲倦为度，应注意正确的用眼姿势和距离;光源要充足，用眼1小时左右，便应让眼睛放松休息一下，如闭目养神、走动、望天空或远方等，使眼睛得到充分的休息。此外，应尽量避免长时间在昏暗的环境中阅读和工作。
4、应尽量避免强光刺激。有人曾经调查，发现我国老年性白内障的发病率南方显着高于北方，又以西藏地区最高。初步推测认为南方夏季长、炎热，阳光强烈刺激可能是白内障发病率高的主要原由。因此，夏季烈日下，户外活动时，应配戴防护眼镜，以避免强光对眼睛的刺激。
老年性白内障要如何护理就为大家介绍到这里，老年性白内障作为一种老年人常见的慢性疾病，需要生活方面的调养，才能更好的控制病情，因此，希望广大患者能够掌握上述老年性白内障的护理方法，及早采取护理措施。
3白内障患者的日常护理
对于白内障患者来说做好日常护理是很重要的，毕竟只有在日常生活中多多注意对白内障的护理工作，才能使自己的病情得到缓解，不至于使病情再度严重。那么，白内障患者的日常护理方法是怎样的呢?
白内障患者的日常护理：
1、注意精神调摄：遇事泰然处之，心胸应宽广，保持情绪舒畅，要制怒。培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操，多与年轻人交谈，能分散对不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活热情，能起到阻止和延缓病情进展的作用。
2、饮食宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素，多食含维生素A、B、C、D的食物。平时多食鱼类，能保持正常的视力，阻缓病情的进展。
3、积极防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并发白内障，要及时有效地控制血糖，防止病情的进一步发展。
4、吸烟易患白内障已被实践所证实，应及早戒烟。
5、加强用眼卫生，平时不用手揉眼，不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1～2小时起身活动10～15分钟，举目远眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及时恢复疲劳。
白内障患者的日常护理方法就为大家介绍到这里，白内障是危害极大的眼科病症，在生活中也是较为常见的，因此，不幸患上这种疾病后，一定要做好日常护理，以确保眼睛的健康。
