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白内障的预防和保健重点是饮食和规律的生活

时间:2023-02-23 00:27:58

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白内障的预防和保健重点是饮食和规律的生活

这个疾病都是有很多的问题的,如果能够了解和掌握,就是避免的出现很多的误区,也能够很好进行治疗疾病,下面就根据白内障这个疾病出现的问题给大家介绍一下,让我们要了解和掌握一下,避免错过治疗的最佳的时期,更

1关注白内障患者可能存在几个关键的问题

这个疾病都是有很多的问题的,如果能够了解和掌握,就是避免的出现很多的误区,也能够很好进行治疗疾病,下面就根据白内障这个疾病出现的问题给大家介绍一下,让我们要了解和掌握一下,避免错过治疗的最佳的时期,更好的对白内障进行治疗。

目前,我国随着人口年龄结构向老龄化发展,老年性白内障失明的人数将大量增加。这些老年白内障患者均需要手术治疗才能恢复光明,然而仍有一部分老年人对白内障手术存在一的误区,以至贻误手术时机,下就是网友咨询自己关心的问题:

老年人视物模糊是不是得了白内障?

白内障是我国目前排名第一位的致盲性眼病,老年人视物模糊很大一部分是由白内障导致的,但也有可能是老花眼、眼底病等其他原因,需要到医院做专业的眼科检查才能最终确定,进行相应的治疗。

吃药、点眼药水能不能治疗白内障?

不少患者和家属盲目听信一些白内障治疗药物的虚假宣传,使用很长一段时间不但不见效果,病情反而日渐加重,还延误了治疗的最佳时机。目前从世界范围上来看,还没有任何一种药物能够根治白内障,手术是治疗白内障唯一有效的方法,以高品质的折叠人工晶体替换人眼浑浊的晶状体,最终让白内障患者重获清晰视力。

白内障是不是要等到成熟了才手术?何时是白内障手术的最佳时机?

认为白内障要等到完全成熟眼睛完全看不见才进行手术,这是一种非常陈旧的观念,也是一个很大的误解,这与以往采用的传统的白内障手术方式有关。

只要白内障影响到正常生活就可以手术;等到眼睛完全看不见或者视力非常差才手术,大大影响了生活质量,完全没有必要,实际上还加大了手术的难度和风险,也不利于术后视力的恢复。

白内障手术中硬晶体与折叠晶体有什么区别?

把浑浊的晶状体粉碎吸除后,需要植入人工晶体患者术后才能看得清楚。折叠晶体的材料是软性的,手术中可以用显微器械进行折叠,缩小面积,通过更小的手术切口植入到眼内。手术切口越小,恢复越快,术后的反应也越轻,术后视觉质量更高。

传统硬晶体由于材料是硬性的,手术中不能折叠缩小,手术切口相对较大,切口的大小是折叠晶体的两倍。术后恢复相对较慢,视觉质量不及使用折叠晶体的术后质量。

上面的这些情况都是白内障病人最想知道和了解,也是最需要知道的知识,不要害怕和担心疾病,重要的是要能够及时去检查,在医生的知道下进行治疗。

2白内障的预防和保健重点是饮食和规律的生活

在我们进行合理的治疗白内障的时候,也是有一定的危险性和也可能会出现复发,那么怎么样能够掌握好疾病的预防那才是关键,对于先天性的就是要在怀孕时候注意病毒感染,外伤性的就是避免外伤,然而对于老年性的多少从营养和规律的生活上下功夫,下面就介绍一下。

一般讲白内障分为:老年性,并发性,先天性,外伤性,代谢性,药物及中毒性,后发性等几大类型。任何一种类型都不是由于传染所致,至今尚未发现白内障有传染病例。近年来发现阳光参与了白内障的形成,温度对白内障的发病率也有一定的影响。避免强烈的日光照射。在户外活动时,戴上太阳镜或遮阳帽,可有效预防射线对晶体的损伤。

由于白内障后期只能进行手术治疗,所以做好白内障的预防很重要。

1、预防白内障摄入足量的维生素C,维生素C还能减弱光线和氧对晶状体的损害,具有防止老年性白内障形成的作用。摄入足够的维生素C人眼中维生素C的含量大约比血液中高出30倍。随着年龄增长,营养吸收功能与代谢机能逐渐减退,晶状体营养不良,维生素C含量明显下降,久而久之引起晶状体变性,导致白内障发生。

2、老年人得了白内障后,要注意控制情绪。早期白内障对视力影响不大,只要认真保养,正确对待,不应过分紧张。老年人预防白内障,专家建议每两年做一次扩瞳检查。糖尿病患者最好每年都做一次扩瞳检查。扩瞳检查能够发现眼睛的异常和病变,比如青光眼、糖尿病引起的眼病、白内障、眼癌和斑点性退化。

3、平时不吸烟,少饮酒,不食糖果甜食,少食高胆固醇的食物。多食富含营养、易于消化的食物。

4、经常参加户外活动,如散步、慢跑等,以锻炼身体,增强体质,延缓衰老。

5、起居生活要有规律,不要过于劳累。注意休息,保持充足的睡眠。外出时戴防护眼镜,避免强光刺激。避免过度受红外线、紫外线的照射。在使用眼睛一段时间后,要注意放松调节,以免眼疲劳。

上面的几方面看似很简单,但是无论是没有患病的或者已经患白内障的人,对于眼睛的恢复和身体的健康都是有好处的,可以说好的保健对于身体的各个器官都是有益的。

3白内障术后护理和饮食的要求

有句话叫做眼睛是心灵的窗口,这个窗口是非常的娇贵的,不能够照顾好就是容易出现问题,下面就这个白内障的术后的护理的情况和饮食的要求进行介绍一下,希望我们要很好的掌握,及时的进行治疗,特别是根据白内障术后的饮食要求及时的调整好饮食。

按时用药、覆诊,保持眼部及个人卫生。头部及眼部作适当休息。尽量避免眼部震荡、眼部挫伤、揉眼、异物或污水入眼、搬运重物和大力咳嗽。如有紧急需要或病情突变,必须尽快求诊。

术后饮食要求

1、维生素

维生素E具有强抗氧化性,能减少氧自由基对细胞重要成分,如蛋白质、核酸、脂质和糖等的改变和破坏。它还能减少和防止脂褐质的产生与沉积,从而保护了细胞膜磷脂成分中不饱和脂肪酸。对稳定生物膜的结构,保持膜结合酶的活力和受体有良好作用。维生素E也能使生物膜发挥正常的生理功能,并能推迟细胞的衰老。含维生素E的食品有:有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等。

2、绿色食物

叶黄素和玉米黄质具有很强的抗氧化剂作用,它可以吸收进入眼球内的有害光线。并凭借其强大的抗氧化性能,预防眼睛的老化,延缓视力减退,达到最佳的水晶体保护效果。富含叶黄素和玉米黄质的食品有:绿叶蔬菜,如:菠菜、甘蓝和芥菜等;南瓜;椰菜;绿色的豆类,如豌豆等。患者可以同时从多个方面,摄取对眼睛有益的元素。

我们知道这个白内障的疾病是非常的棘手的问题,容易造成这个失明,所以大家就是要及时的掌握好这个疾病,积极的治疗,掌握好术后的饮食,帮助尽快的恢复视力。

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