网上的这些减脂餐，说实话，我真的吃不饱，有的早餐很少，有的晚餐很少，中午主食花样也是很少，按照适合我自己的，早餐我会加量加倍吃这些减脂的，午餐适合我的也就是三色糙米，小米藜麦饭，什么意大利面感觉就是智商税，口感不好，除非酱汁好些，但感觉那些好吃的酱汁黑科技也多，荞麦面口感也不好，中午还是一碗白面条饱腹，再多炒点菜，或者炒面，我也觉得很美味啊，晚餐看了多数都是咸粥，里面蛋白质，蔬菜这些，但作为北方人的我喜欢喝小米粥，再炒点菜，少吃点主食就够了。
以前自己就这么吃的啊，甚至早餐也很多主食，真的没见自己多胖过，最多120斤，可现在生娃都2年了，体重就是下不来，以前的118，120直接飙到了150[流泪]，难道真的要按网上这么吃，太单调了，本来自己就不太爱吃肉，这下又要各种捯饬着吃了吗？希望能重新瘦回118，最好112或113。。
网上这些减脂餐，让我忍俊不禁想到自己小时候，那时候生活条件有限，人们都渴望多吃点好的，我倒是鸡蛋牛奶不愁，就是不吃肉，一到过年别家包饺子，我就去小卖铺买袋方便面，成天跟小伙伴们家里，地里，街上，一起跑着玩，就自家蒸馒头出来都能不就菜 直接吃到两个，装小麦玉米的粮食都能和大人一块搬，往房上拎水，劲也不小，想说的是，那时候每天吃的碳水不少，但却不是个大胖子，主要可能多数都消耗掉了。现在 人们的生活水平好了，不怎么动弹了，反而这不能吃那不能吃了，现在人真的都娇气了，生娃真的会改变人的体重，年轻生娃体重更好恢复，生娃前吃那么多碳水没事，生完往下减可太难了。真的从没想过110会到150，40斤，啥时候才能减掉，目标，明年一定减肥至少30斤，就算挣不上什么钱，肥一定要减掉！！！
