新妈妈们应该都不知道胰腺炎与饮食是密切相关的。若是新妈妈在月子期间摄入过多的高脂肪、高糖和高蛋白的食物就很容易诱发胰腺炎。产后很多妈妈都会出现胰腺炎，这关键就在于坐
1月子嘴馋 小心患上胰腺炎
新妈妈在做月子的时候，要特别的注意如何才能科学的进补。若是在月子期间不注意饮食的话，就非常的容易的患上胰腺炎。可恨多妈妈都很疑惑，月子期间不就正是大量进补的时候吗？接下来一起了解下，为什么新妈妈容易在产后患胰腺炎吧。
月子期间胰腺炎是怎样发生
形象地说，月子期间的急性胰腺炎的发作就像大水冲了龙王庙――自家人不认自家人。其实质是，制造消化液的胰腺组织反被自己制造的消化液给消化了。这可以说是消化系统的自身调控失职所造成的灾难。而大吃大喝正是这场灾难的启动因素。大吃大喝是刺激胰腺、肝脏猛烈分泌胰液、胆汁，造成胰、胆两条河流洪水暴涨的根源。这样，洪水势必泛滥成灾。这大吃大喝绝对是胰腺炎的罪魁祸首!
新妈妈为何成为胰腺炎的高发人群
由于妈妈们产后抵抗力下降、体内各种腺体的分泌及代谢发生改变、情绪波动等原因，这些原因都可以引起控制胰腺分泌的器官发生痉挛；而另一方面，妈妈们为了弥补在生宝宝时的消耗，坐月子期间都要加强营养。于是，家人便会为妈妈们准备一些高脂、高糖、高蛋白食物，这些食物又迫使胆液、胰腺分泌增加，从而增加了妈妈们胰腺炎发病的几率。值得注意的是，急性胰腺炎是一种很危险的急腹症，尤其是出血、坏死型胰腺炎，死亡率高，产褥期发病危险性更大。
另外，妈妈们虽然有上腹痛、恶心、呕吐、发热等症状，但由于产后腹壁较松弛，肌紧张反应不明显，于是对这些反应不上心，经常将胰腺炎的发病误认为是产褥感染，而耽误了及时对症下药。
月子患胰腺炎的后遗症
一般来说，准妈妈在月子患上胰腺炎的后遗症取决于病情的轻重。重度胰腺炎的患者容易有后遗症。
慢性消化不良：炎症损害了胰腺的外分泌功能，它无法分泌足够的蛋白酶、脂肪酶及淀粉酶等，不能充分消化营养物质造成的慢性消化不良。这种外分泌功能的损害通常不容易恢复，因此医生必须采用胰酶替代疗法，不断地给其补充各种消化酶类药物，有的甚至需要维持终生。
继发性糖尿病：胰腺炎症不但损害胰腺细胞，也损害胰岛细胞，胰岛素严重分泌不足，而出现糖尿病症状。这种由于其他疾病引发的糖尿病就叫继发性糖尿病。这种胰岛细胞的损害几乎是不可逆的，可能终生需要依赖外源性胰岛素的补充治疗。
新妈妈如何预防胰腺炎
坐月子注意事项，对于月子期间避免患上胰腺炎是很重要的。
1. 新妈妈必须把握合理进食这个关键。在产后头几天，新妈妈的进食量不可太多，应采取逐渐增加的原则，不可突然、大量进食高糖、高脂肪、高蛋白食物。不要暴食暴饮，把住嘴馋关，不要吃油腻食物，不要大量饮用汽水。
2. 新妈妈要时刻保持安心，情绪要稳定，以避免生气愤怒。
3. 新妈妈要注意休息，劳逸结合，保证充足的睡眠。
4. 产后一旦出现上腹痛、恶心、呕吐、发烧症状，应及时就医。
5. 新妈妈如果患有慢性胆囊炎或者胆石症，应该积极去治疗。
2如何慎对产后大姨妈到访
产后妈妈当生完宝宝以后，要如何才能重新的恢复月经呢？但这个过程往往不是想的这么容易这么顺利，常常都会因为某些原因而遇到这样那样的小问题，令大部分的妈妈都感到特别的担心。那么，该如何慎对产后大姨妈到访。
产后关键词一：复潮时间
妈妈问：我生完宝宝快一年了还没有来月经，不知道是否正常？而我的姐姐生完宝宝两个月就来月经了，她是不是来得太早了？
专家答：不哺乳的妈妈一般会在产后6 - 8 周来月经。有人会问，为什么不哺乳，复潮的时间会那么快?这是因为哺乳妈妈会分泌泌乳素，这种激素会抑制雌性激素的产生，从而将月经时间拖后；而不哺乳的妈妈不会受此影响，所以，月经复潮的时间会很快。
哺乳妈妈一般在产后6 个月左右复潮。无论是顺产还是剖宫产的妈妈，一般都会在这个时间重新来月经，提前或者错后一两个月也是正常的。
什么时候需要去医院？
未哺乳的妈妈两个月还没有来月经，或者哺乳的妈妈一年以后还没来月经就要去医院检查，看是否是再次怀孕。有些产后大出血或者难产的准妈妈存在闭经的可能，内分泌紊乱也是月经迟来的原因之一。另外，如果妈妈的压力过大或者过度焦虑也会导致月经推迟。
产后关键词二：月经周期
妈妈问：生完宝宝以后我的月经周期就紊乱了，有时候半个月就来一次，有时候两个月来一次，这样正常吗？
专家答：产后每次月经的时间间隔也应该是30 天左右，提前或者错后一两天也正常。如果这样的情况偶尔出现一两次，可以再观察一段时间，因为产后身体内的激素会有一个调整的过程，需要一段时间恢复到正常的水平，所以偶尔出现一两次的不正常不用太担心。
什么时候需要去医院？
比如每半个月就来一次，或者两个月来一次，这种情况持续了好几个月就需要到医院去检查看是否存在其他疾病。
产后关键词三：每次月经持续时间
妈妈问：生完宝宝以后，我每次月经的持续时间差不多要半个月左右，持续这么长时间真让我担心。
专家答：产后每次月经的持续时间应该和怀孕前一样，大约每次2 -7 天，月经量个体差异很大，有的人两天就结束，也有的人7 天才能结束，但只要每次持续的时间差不多，而且周期规律，就没有大问题。
什么时候需要去医院？
如果持续时间过长，比如持续时间达半个月之久，那就需要到医院检查一下。看看是否存在器质性的病变，比如子宫内膜壁增厚等，另外炎症的干扰也会导致月经持续时间过长。
产后关键词四：月经量
妈妈问：产后第一次来月经，量特别多，这个时候需要吃止血药吗？
专家答：月经量也因人而异，有的人月经量一直很多，而有的人一直很少。比如有的人子宫内壁就是比较厚，所以每次月经期间脱落的比较多，月经量就较大。
什么时候需要去医院？
如果月经量特别大，比如说不停流血，一个小时就要湿透一条卫生巾，几乎令妈妈贫血，就需要去医院。这种情况有可能是生产时子宫内有小部分的胎盘残留，或者阴道内有伤口等原因造成的。
3对女性健康影响最小的避孕方式
我们都知道，避孕方法多种多样，但并非每种方法都安全靠谱。下面，小编就为大家介绍几种即安全靠谱，对女性健康影响又小的避孕方法。
1、外用避孕药膜
避孕机理：通过降低精子的活力而避孕，成功率为96%。
优点：对阴道上皮无损伤，也不改变阴道自净作用，长期使用对身体无害，也不污染衣物。
安全避孕要点：平时要置于阴凉干燥处，以防发生受潮而影响药效。使用时不要揉得太紧太小，否则影响药物溶化。一定要用手指将其送至阴道深处，且在分钟后行房事，若房事时间超过半小时以上，还应再加放一张。
2、子宫内放节育环
避孕机理：通过防止受精卵在子宫内着床而避孕成功率为95%以上。
优点：副反应少，可以放置很长时间，甚至到绝经时再取出。
安全避孕要点：上环后的3个月内环容易脱离正常位置，所以要常去做X光检查，以免环离开正常位置而带环受孕。有妇科炎症、月经过多或不规则及生殖道肿瘤者不宜带环。
3、男用避孕套
避孕机理：通过避免精子与卵子相遇而避孕，成功率为80%-90%。
优点：对女性身体的生理无丝毫干扰作用，还可防止性传播性疾病。
安全避孕要点：型号一定要与使用者适宜。而且，一定要在房事，一开始时就要使用，破损和变质的避孕套千万不能再使用。事后须按住避孕套的上口与阴茎一并抽出，并检查避孕套的小囊内有无精液，这样才能证实避孕套确无破损。
