糖尿病人不能吃什么水果
一、为什么糖尿病患者不宜食用某些水果？
1．糖尿病患者血糖激增而必须做控制。水果含有许多糖分，部分水果被称为“糖果植物”，如果糖尿病患者吃了这些水果，容易使血糖波动激烈，最终影响血糖控制，威胁健康。
2．部分水果存在甜味强的情况，这种水果不利于糖尿病患者的膳食控制，甚至可能影响糖尿病患者的血糖控制，必须做到少吃或者不吃。
3．有些水果，如水蜜桃、葡萄，对患者很酸，这类酸性水果容易引起胃液分泌增加，不利于血糖控制，甚至可能引发胃癌，应该尽量减少食用。
二、糖尿病患者不宜食用的水果
1．提子、柑橘类的水果：包括橙子、柚子、柠檬、桔子、柑橘和橘子。这些水果以及其它以柑橘糖浆为原料的水果，含糖量较高，容易使血糖升高，糖尿病患者不宜过多食用。
2．葡萄、水蜜桃类的水果：包括葡萄、雪梨、芒果、芭蕉和水蜜桃等。这些水果有一定的酸性，容易刺激胃部，影响血糖控制，而且还会刺激胃部分泌，糖尿病患者尽量避免食用。
3．枇杷、苹果类的水果：包括枇杷、杨桃、苹果、梨和草莓等。这些水果中的糖水比较高，所以糖尿病患者容易产生血糖波动，必须控制食用量，或者尽量不要食用。
总之，糖尿病患者避免食用含糖量高的水果，均衡饮食，控制血糖值，才能维持健康。
血糖高不宜吃6种水果
（一）苹果
1.苹果juice中的糖分含量是牛奶的两倍以上，比橙汁的糖分还要多，对于血糖高的患者来说，喝苹果汁就像是在海里洗澡一样危险，更不用说吃苹果了。
2.此外，苹果的可溶性纤维含量很高，可以增加血糖浓度，如果系统性血糖升高，吃苹果可能会加重糖尿病症状。
（二）梨
1.梨含有较多的糖分，比一般水果的糖分更高，对血糖高的患者来说，吃梨就像是在一块糖上行走，让血糖危险性增加，因此不宜食用。
2.另外，梨中含有蛋白质，胆固醇和脂肪，这些物质可能会影响血糖浓度，因此，患有血糖升高的患者应该尽量避免吃梨。
（三）芒果
1.芒果含有高糖分，而且容易分解消化，一旦吃下，血糖就会瞬间飙升，对血糖高的患者来说极其不利，因此，应该避免食用芒果。
2.此外，芒果中含有交替淀粉酶，这个酶有助于消化淀粉，却也会影响血液糖浓度，因此，血糖高的患者不要吃芒果。
（四）桃子
1.桃子营养丰富，含有大量的糖分，一旦吃下，血糖就会升高，因此患有糖尿病的患者不宜食用。
2.此外，桃子的糖分会大量消耗肝脏的能量，而且，桃子中的能量含量也比较高，如果过度摄取，无论是葡萄糖还是胰岛素都把他们控制不了，最终会招致血糖上升。
（五）荔枝
1.荔枝中含有蛋白质，脂肪，糖分和微量元素，其含糖量还是比较高的，一旦吃下，血糖就会快速升高，这样不利于血糖控制，而且容易诱发糖尿病性症状，因此，患有糖尿病的患者不宜食用荔枝。
2.另外，荔枝的糖分消耗肝脏的能量，容易导致肝细胞缺乏葡萄糖和胰岛素，会加重糖尿病患者的病情，因此，患有血糖高的患者不宜食用荔枝。
（六）菠萝
1.菠萝所含的糖分含量非常高，一旦吃下，血糖就会立刻上升，对血糖高的患者来说非常不利，因此，不鼓励血糖高的患者食用。
2.此外，菠萝中可能含有某些活性物质，这些活性物质可以使血糖转换作用受到影响，从而出现血糖高，因此，血糖高的患者不要食用菠萝。
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