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西藏是个好地方，好多人都想去旅游，耍一耍，但是这一趟下来到底需要花费多少人民币，其实只要提前做好充分的准备攻略，月薪两千块也可以去。我们先不算冬天游玩的各种优惠，就以暑假为例子吧。以广东和北京为例，火车硬座往返的费用是八百元，单程需要时间是五十个小时左右，确实是受罪了一点。市区逛三天，主要游玩布达拉宫，大昭寺，色拉寺辩经，光明茶馆喝甜茶，酸奶坊或古树酸奶喝酸奶，布达拉宫夜景，倒影，八角街闲逛。
接下来羊卓雍错一日游一百元，包含门票，纳木错一日或者两日游二百五十元包含门票。六天住宿可以住青旅，每天四十元，一共二百四十元。吃饭的话，大约每天早晨十元，正餐二十元，一天五十，六天就是三百。这样去一趟西藏的花费是是两千元。最适宜的人群是在读的大学生，或者是刚参加工作工资还不稳定的人群。决定要去的话，尽量避开三月二十到四月十号，暑假，国庆，春节等这些旺季。
西藏最漂亮的地方是哪里呢？第一个是四零冰川，最佳观赏的季节就是冬季。第二，圣象天门，四季都可以观赏，天气晴朗最好。圣象天门位置在纳木错的北岸，区别于常规的纳木错，预计今年，也就是常规化开放，这些仅仅是个人一些觉得不错的地方。
关于高原反应，大多数人会有较轻的高反，当天到的晚上可能是反应最大的时候，到了第二天便可以有所缓解，但是记住仍不要做剧烈运动。还有一小部分人反应严重，无法下床或者无法个人运动等，建议尽快到医院治疗。还有一部分人完全没有反应，刚到高原应注意尽量不要抽烟，不喝酒，减少洗澡洗头发的次数，不做剧烈运动，减少运动量。
日常锻炼量较大的人进藏前提前停掉日常锻炼。准备好葡萄糖和布洛芬，还有五岁以下的儿童不建议进藏，还有年纪大的老人也不建议去。世界很大，美的地方也很多，所以不管你是在上班还是在上学，都好好加油吧，为了能早一天出去看看。
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