癌症不能预防？远离这五种食物 多吃这五种水果 不得癌症很容易

癌症不能预防？远离着六种食物，多吃这五种水果，不得癌症很容易

小编今天持续为大家发健康知识的文章，你们一定要看哦！那今天就来讲讲关于癌症问题，现在很多人的癌症的几率是很大的，那就是因为平时不注意饮食，导致吃多了那些容易致癌的食物而得癌症。关键是癌症一般都是治不好的，那都是长期积累下来的，等身体老了，免疫力下降了，一切病痛就都来了，而且治疗癌症的药物那么贵一百人家还治不起病，所以啊大家一定要注意了！

不能吃的五大食物种类

1，腌制食品含致癌物二甲基亚硝酸胺

腌制食品:腌制食品含致癌物二甲基亚硝酸胺，比如咸鱼就会产生二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。咸蛋、腌菜等同样含有致癌物质，应尽量少吃。

2. 烧烤食品含强致癌物不宜多吃

烧烤食品:烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪等等，所含的脂肪高、热量高，而高血压、糖尿病、心血管疾病等“现代病”与之有很大关系。油在高温作用下会产生化学结构的改变，可能对人的健康有不利影响。因含有强致癌物不宜多吃。

3，熏制食品:如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物，经常食用容易得食道癌和胃癌。

4. 油炸食品含致癌物多环芳烃

油炸食品:食品煎炸过焦后，会产生致癌物质多环芳烃。

5，槟榔

长时间咀嚼还会导致罹患口腔疾病、口腔癌，过量的话还会导致中毒； 槟榔中还有可致癌的生物碱，所以长期咀嚼还会导致致癌的； 长期咀嚼槟榔还会导致成瘾和致幻作用，所以说呢，槟榔对人体的危害还是挺大的，

还有反复烧开的水含亚硝酸铵致癌反复烧开的水:会产生亚硝酸盐，在体内会转化为致癌的亚硝酸胺。也在中国医学科学院肿瘤医院公布致癌食物黑名单，包括腌制熏制食品、烧烤食品、霉变食品、隔夜菜和反复烧开的水等等。这种常见致癌食物，一定要少吃，尤其最后一种，确定为一级致癌物。

那么哪几种食物可以预防癌症呢？

1，猕猴桃:含丰富的维生素，尤其是维生素C的含量之高很高，相当于苹果的30倍、葡萄的60倍。通过近年的研究证实，猕猴桃中含有一种具有阻断人体内治癌的“亚硝胺”生成的活性物质，因而具有良好的抗癌作用。

2,红枣:补脾胃、益气血，含有丰富维生素B、C、P及胡萝卜素等，尤其是维生素C、P含量特别多，均居百果之冠。国外学者分析出大枣中含有一组三萜类化合物，为抗癌有效成分，具有抗癌作用。经常吃点对提高免疫功能，预防肿瘤复发、转移均有裨益。

3，香蕉:性寒、味甘，能清热、通便，对大肠癌患者尤为适宜。经专家医学研究，香蕉含有丰富的微量元素镁，而镁有预防癌症的作用。所以大家可以经常多吃点香蕉。

4，梨:生津、润燥、清热、化痰。古代医家多用于食道癌、贲门癌和胃癌。梨汁同人乳、蔗汁、芦根汁、童便、竹沥服之。由于它所含胡萝卜素、维生素B2、维生素C等都具有一定防癌作用，所以梨还适宜鼻咽癌、喉癌、肺癌患。

5，山楂:能活血化瘀、化滞消积、开胃消食，同时还含有丰富的维生素C。中医认为，癌瘤为实性肿块，往往具有气滞血瘀征象，由于山楂能活血化瘀、善消肉积，又能抑制癌细胞的生长，所以适宜多种癌瘤患者的治疗。尤其是对消化道和妇女生殖系统恶性肿瘤患者兼有食欲不振时更为适宜。

小编：今天小编讲的你们可要记着啊