说到癌症，绝大多数人都感觉非常的害怕，总是担心癌症会找上自己，其实癌症和日常生活当中的一些习惯是分不开的，比如不健康的饮食习惯，经常熬夜或者是饮食混乱都有很大的关系。以前听说过这样的一个故事，有一个女人三十岁左右的时候就已经满头白发了，大家都知道女性是非常爱美的，为了使自己变得更加好看一些，于是她就频繁的去染发。但是，后来她发现自己的气色变得非常的差，而且右腹还经常的疼痛，于是就去医院里做了检查，结果医生告诉他已经到了肝癌晚期。于是询问了她的生活习惯，经过了解才知道原来她的肝癌主要是由于经常染发所导致的。
染发剂对于我们人体的伤害是非常大的，如果染发剂的质量不是特别好，还有可能会引发癌症的情况，染发剂当中含有非常多的化学物质，而且这些物质的毒性都非常的高，很容易会被我们皮肤所吸收，若经常染发的话，也会让我们的肝脏受到一系列的损伤，从而引发癌细胞，导致肝癌的出现，在日常生活当中，不良的生活习惯和饮食习惯，也容易使得毒素入侵我们的身体，从而引发癌细胞的情况，若想预防癌症，那么在日常生活当中尽量做好下面这三点。
癌症多数是自己“招惹”来的，做好3点，癌细胞可能和你“绝交”
1、提高身体免疫，常给身体补点麦芽硒。
日常生活当中若想远离癌症就应该要提升自己的免疫力，而且平时多补充一些硒元素，如果人体缺乏硒元素，就很容易会导致我们的免疫系统下降，细菌很容易会打破防线，从而进入到我们的身体当中，而麦芽硒是稀目前发展最高的阶段，也是抗癌的佳品，麦芽硒被人体摄入之后很容易会被吸收，也非常容易被利用，所以在日常生活当中不妨多补充一些麦芽硒。
2、多吃蔬菜水果、全谷食物。
其实生活当中若能够多吃一些水果蔬菜以及国内的食物，那么就能够有效的提高我们的新陈代谢速度，促进肠胃的蠕动，更好的把毒素和垃圾排出体外，从而有效的预防癌症的出现，避免高脂肪食物的摄入，尤其是一些动物的内脏，因为动物内脏当中含有比较多的胆固醇，很容易会加重我们的肝脏的负担，从而引发肝癌的情况。
3、保持体重在正常范围内，少熬夜，多运动。
现在人们的工作压力和生活压力都是非常大的，很多人都因为忙于工作，没有时间运动，劳累了一天，回家之后，之前要躺在床上，但若长期不运动的话，就容易导致我们的免疫力下降，同时还容易让一些细菌入侵，增加了患癌的风险，如果经常熬夜也会降低我们的免疫功能，所以在日常生活当中应该要保持运动，少熬夜，这样就会让癌细胞悄悄的远离你。
