为落实秦皇岛市卫健委《关于在全市开展癌症科普宣传和早期筛查工作的通知》要求,增强全局干部职工防癌抗癌意识和能力,12月17日下午,市统计局邀请市第四医院胃肠肿瘤科副主任、科教科主任李大鹏,为全局干部职工开展癌症科普和早癌筛查讲座。
李大鹏指出,这次科普讲座,是市卫健委深入贯彻党的十九届五中全会精神、全面落实健康中国战略、推进健康秦皇岛、满足百姓需求的重要举措。他深入浅出地介绍了癌症科普知识和早期筛查手段,倡导大家多了解癌症预防治疗有关方面的常识。他介绍了世卫组织(WHO)著名的“三分之一”理论,即1/3的癌症可以预防,1/3的癌症通过早发现、早诊断、早治疗可以治愈,1/3的癌症通过治疗可以减少痛苦、延长寿命。
李大鹏建议,由于癌症是一种生活方式病,一方面,要改善不良生活习惯,养成良好生活习惯。如:要减少精神压力,要戒烟限酒、控制体重,每天进行30分钟到60分钟适当强度的身体运动,避免喝含糖饮料,限制摄入高热量食物,多吃各种蔬菜和水果,少吃盐和腌制食品等。另一方面,要增强自身保健意识。要提高警惕,注意自查,定期进行全身体检,实现癌症的早发现、早诊断和早治疗,保障自身生活水平和生活质量的不断提升。
【来源:秦皇岛市统计局】
声明:转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。 邮箱地址:newmedia@