体弱的人和强壮的人，哪个更容易得癌？相信很多人的第一反应都是体弱的人，因为体弱，身体对抗外界细菌和病毒的能力就会下降，自然就更容易生病了。但在日常生活中，很多人也会发现这样一个现象：身体不是很好，患有疾病的人，常年吃药，最后寿命比较长，但看着强壮很健康的人，一生病往往就是大病。这好像跟之前的结论矛盾了，体弱和强壮，到底哪种人得癌风险低？下面具体跟大家说说这个问题，很多人或许想错了答案。
不管是涂若还是强壮的人，生活中总有部分们比较长寿，也有的人经常生病、不行被查出癌症，因此不能一概而论，要根据自己的具体身体健康情况来分析。
首先，我们要走出一个误区，强壮并不完全等于身体健康
很多人都认为一个强壮的人，身体也会更健康，但其实，人体内有多个系统和器官，身体强壮，可能只能说明某些部位比较好，比如肌肉有力量，但不是所有的病变都能通过肉眼观察到。强壮、很少生病的人，有可能体内已经出现了疾病，只是隐匿性较强，比如说癌，并不是所有的癌症都有癌前病变，有些平时身体看着很棒，但突然检查可能就会查出大问题来。
一般来说，强壮的人，若符合下面几个条件，身体或才是比较健康的，得癌风险较低：
心肺功能好——心率在正常范围内(60-100次/分)，肺活量也正常(成年男性在3500-4000毫升、女性在2500-3000毫升左右)。心脏功能好，血液就能及时被输送到各个部位，肺功能好，呼吸会更顺畅，身体自然更健康。
睡眠好——强壮的人，若睡眠质量也比较好，说明体内的神经系统比较健康。睡眠时间能得到保证，身体就能得到很好的修复，人也会更有精神，免疫力和抵抗力也会比较好。
为何有些体弱、“老病号”，寿命往往更长？
这可能跟他们的心态多少有一定的关系，有一种或多种疾病，对于疾病的态度会有变化，对自己的身体情况也会有更进一步的了解，会注意调节情绪，保持一个好心态，以免加重病情。而有些强壮的人，可能会比较自信，觉得身体非常健康不会生病，但当疾病敲门时，自己就会非常恐慌，心态容易崩溃。
老病号也比较注重身体的保养，即便是病情控制住了，很多人也会听从医生的建议，定期去检查与保养，在饮食运动等生活习惯上，也会做出改变，不会跟以前那样，依旧熬夜、节食等。
得癌风险低的人，往往没有下面几个特点，看看你有吗？
肥胖：在一定程度上，肥胖会增加患癌几率，比较容易得跟心血管有关的疾病。什么程度算肥胖？可以计算一下自己的身体质量指数(BMI)，若结果在18.5-24之间，就是比较健康的体重，超出24，就要注意了。
经常吃滚烫的食物：趁热吃不完全对，超过65度以上的热饮或食物，被世界卫生组织列入到致癌物的名单中了，如果经常吃滚烫的食物，容易增加患癌风险。食管黏膜容易受到刺激，长此以往，便会增加食管癌变的几率。
不体检：体检是预防癌症的一种方法，能够及时发现一些癌前病变，比如胃炎、恶性结节等，就能早点干预，避免最后发展成癌，得癌风险会大大降低。但若不体检，甚至身体频繁出现同一种不舒服，也一直硬扛着不取检查，这在无形中则大大增加了风险。
这三个特点，若你没有，值得祝贺，但哪怕只有一个，也要引起重视，及时调整。体重若超标，要多运动、管住嘴，适当减重，以前从不体检，以后要养成定期体检的良好习惯，或能减少一些隐患。
总的来说，体弱的人和强壮的人，不好断然地说谁得癌风险低，通过以上的具体分析，想必大家也有所了解，不论是哪一种情况，都要注意，学会预防，不能抱有侥幸心理。得癌风险低的人，通常没有上述三个特点，希望你也没有。
