胃癌是一种比较常见的消化系统癌症，也是全世界范围内发病率比较靠前的癌种，在中国胃癌的发病率非常的高，据统计，每年新发的胃癌患者已经达到了45万人，死亡的胃癌患者达到了39万人，相当于每2分钟之内就有一人失去生命。在门诊部，很多患者被确诊为胃癌的时候都非常的惊讶，觉得自己身体并没有任何的异常，平时也能吃能喝，为什么突然间就得了胃癌呢？其实胃癌在形成之前在人体中是有一些征兆的，只是好多人没仔细观察，或者直接忽略了。
早期的胃癌都有哪些症状？
胃是人体消化系统中最重要的一个器官，胃部出现肿瘤，人体食物的消化就会受到影响。早期的胃癌患者往往会因为食物的消化不良而出现恶心呕吐的情况，而且毫无规律，一般在进食之后就会开始呕吐，严重时甚至会把刚吃进去的食物全部吐出来，吐出来的东西中还带有血迹。
胃癌会减慢人体的消化速度，患者在吃完饭后市场就会感觉肚子胀胀的，一般要经过很久的时间这样的感觉才能有所缓解。有的患者还会出现持续的胀气，就算服用消食片也不能缓解。长时间的胀气，就会导致患者的食欲下降，看见好吃的东西也提不起胃口，慢慢的就会出现贫血、营养不良的情况。
肠胃的健康往往能从大便的情况中观察出来，危害患者有时会出现频繁的腹泻，一天可能会上10几次厕所，如果在没有吃错食物的情况下出现腹泻应该引起重视。特别是如果拉出粪便颜色很黑、带有黏稠的血液，则意味着消化道已经有出血的情况了，一定要警惕癌症的发生。
大部分的胃癌患者早期都是以上腹部疼痛为主，但这样的疼痛早期并不明显，主要表现为钝痛，可以忍受，有的患者可能认为自己就是胃病发作了，也不怎么重视，服用药物后疼痛也没消失的话，就很可能是癌细胞在作祟。
胃部出现肿瘤对人体的伤害是非常巨大的，所以在平时的生活中一定要注重胃部的保养，养胃应该怎么做呢？
1. 早餐一定要吃
早餐对胃部的健康是非常重要的，吃早餐才能对胃部进行良好的养护。人体在经过一夜的休息之后，会损失很多的能量，如果早上不进食的话。人体的能量就得不到补充，身体的代谢速率就会减慢，肠胃的蠕动速度也会变得缓慢，慢慢的就会使人患上胃病。
2. 每顿饭不要吃得太饱
生活中很多人一看到美味的食物就控制不住自己的嘴，一定要吃得饱得不行，很多的家长也会叫小孩多吃一点，但是其吃得过饱对胃是有很大伤害的，不仅容易造成消化不良，还容易导致胃酸过量分泌，损伤胃黏膜，长期如此就会有诱发胃癌的风险，健康的吃饭方式应该是吃7分饱左右，就停下筷子。
3. 吃饭注意细嚼慢咽
有些人在吃饭的时候很赶时间，三下两下就把饭吃完了，这样的饮食习惯也会损伤胃部，还容易导致人体血糖升高。吃得太快就会导致食物咀嚼得不充分，人体的肠胃不能将食物中的营养充分吸收，会使得肠胃功能降低，容易导致人体出现腹胀腹泻的情况，长期如此好会导致比较严重的胃黏膜损伤，使人出现慢性胃炎，容易诱发胃癌，所以在吃饭的时候一定要细嚼慢咽。
4. 注意保持良好的心态
当人体处于烦闷、紧张的不良情绪之下的时候，就会导致植物神经系统的功能受到影响，使得肠胃功能出现失调，刺激胃部分泌大量的胃酸以及胃蛋白酶，使得胃黏膜出现损伤，形成胃溃疡。在生活中应该注意排泄自己的不良情绪，多与人沟通，不要自己闷闷不乐。
都说胃癌没征兆，但其实是身体也有露出 一些破绽，不能忽视掉了。胃部的健康对人体非常重要，它是人体消化食物主要的场所之一，胃一旦受损人体就会感受大很大的痛苦。在平时除了要注重健康的饮食之外，还要注重锻炼、避免乱用药物，很多的药物对人体的胃部都会造成损害，如果一定要吃药，最好先询问一下医生。
