癌症，因为死亡率高，一个被人们谈之色变的疾病，一听说癌症就像是与死神联系在了一起，其实，有很多癌症的发生与日常的行为习惯和饮食不均衡，营养失调有关，预防癌症，除了要改变一些行为习惯外，还要吃一些有预防癌症的食物，帮助我们来预防癌症。那么，“它”被称为癌症的“天敌”，经常换着吃，抑制癌细胞，远离癌症！
猴头菇：猴头菇是一种高蛋白低脂肪，富含矿物资和多种维生素的优秀菌类的食物。猴头菇含有多糖类的抗癌活性物资，能增进抗体的天生，对大多数癌症，尤其是肝癌、淋巴癌、肠癌，有着很好的防备和抵御结果。
葡萄：葡萄具有很强的抗癌作用，因为它含有白藜芦醇，防止健康细胞癌变，并能抑制恶性细胞的松弛。葡萄和葡萄制品中的白藜芦醇含量最高，尤其是红葡萄酒，因此饮用红葡萄酒往往具有一定的抗癌作用。
绿茶：不少医学研究证明，绿茶有一定的抗癌功效，因为绿茶含有能够抑制癌细胞生长的茶多酚，对于减缓乳房、食管和肝脏的癌细胞生长有很好的功效，经常饮用绿茶还可以降低患上膀胱癌和胃癌的风险，而且，绿茶中含有的一种叫做多酚EGCG的物质，对于防止癌细胞的转移有着明显的作用，可以从多方面起到阻止转移的效果。
青椒：青椒是一种很常见的食物，含维生素c是非常丰富的，青椒可以釆取凉拌和炒食以及主食等方式食用，是癌细胞最怕的一种食物。亲家中含有大量的辣椒素，这是一种抗氧化物质，能够促进细胞的新陈代谢，可以抑制细胞组织癌变过程，可以阻止细胞癌变。
“它”被称为癌症的“天敌”，经常换着吃，抑制癌细胞，远离癌症！希望这篇文章对您有所帮助，如果您有更好的想法或者建议，可以在下方评论中留言，非常感谢您的关注和收藏。
