北京友谊医院消化科 李婕琳副主任医师
有因才有果，这是不可磨灭的客观事实，胃癌也是如此。胃癌在发生发展过程中大致可以分为癌前病变、原位癌、浸润癌三个阶段。如果能在癌前病变期予以重视并加以治疗，还是可以将胃癌的发生扼杀于摇篮之中。然而，有些原本高发于中老年群体的癌前病变开始向年轻群体蔓延。这是为什么呢？
癌前病变：别怕，我不是肿瘤
之前我们已经科普过，胃癌发展到浸润阶段几乎是很难逆转的，而癌前病变不是肿瘤，它可以得到控制，具有可逆性。本月初恰巧遇到一名萎缩性胃炎患者，属于典型的癌前病变实例。
病例：
一名结婚1年半的30岁女性患者到我院检查，叙述自己的近2、3年春天、夏天频繁出现吃不下东西，进食后腹胀、肚胀、便秘，严重时会恶心呕吐，两肋常有阵痛。到医院检查后确诊为慢性萎缩性胃炎，轻度肠化。患者了解到萎缩性胃炎属于癌前病变，由此产生恐惧心理。
经过内镜以及其他相关项目的检查，诊断结果为患者有多年的胃病史，患者很吃惊，她从来没有意识到自己有胃病。事实证明，慢性胃病的症状很容易被忽略，而近2、3年病情发展为萎缩性胃炎才出现明显症状。
随即通过对患者的深入询问了解到，她在银行担任柜员职务，每天数小时保持坐姿不动；日常饮食极不规律，经常不吃早饭，晚饭不定时，常在8点以后进食，由于饥饿时间久，吃饭时会过于饱食。平常没时间运动，休息日在家多以睡懒觉为主。
为了安抚患者情绪，我告诉她：萎缩性胃炎与轻度肠化已经属于严重情况，但是离肿瘤还有一段距离，现在开始好好治疗，防止恶化就不用担心。只要控制病情、阻断发展，然后进行长期针对性治疗、调理，逐渐改变患者体内环境，患病区域得到修复，病情自然好转。
癌前病变：我最喜欢你的5个坏习惯
萎缩性胃炎患者大部分都是中老年人。而年轻人之所以被这种胃病缠身，可以用一句话说明原因：积劳成疾，不分大小。
癌前病变如萎缩性胃炎并非一朝一夕产生的，它需要一个日积月累的发病过程，这也是高发群体大部分在中老年的原因。而现代年轻人被癌前病变找上身，其原因如下：
1、饮食无规律。长期不吃早饭，暴饮暴食，非常喜欢吃宵夜。
2、作息时间混乱，经常熬夜。
3、缺乏锻炼或不锻炼。
4、贪食油腻、烟熏、油炸、碳烤、刺激性等食物。
5、酗酒、吸烟。
上述5个原因绝对是最常见的坏习惯，这正是现代年轻人的生活状态。这些坏习惯会令你的胃、肝、肺、甲状腺等等，出现不同程度的病症。而多数疾病隐藏很深，直至发展成萎缩性胃炎一类的癌前病变才会被发觉。所以，癌前病变年轻化的原因不言而喻。
医生提示：身体部位有任何不舒服都要看医生不能耽误，要做到早发现早治疗；不能熬夜，每天晚上11点前入睡；饮食要营养均衡，水果蔬菜很重要，鸡鸭鱼肉适当搭配吃；必须锻炼，太极、八段锦无论男女老少都能练；远离烟草，酒需酌量，不能酗酒。做到这些，普通人可远离疾病；病人可提升自身恢复力、免疫力，加强治疗效果，康复之路更平坦。
