中国人最容易出现疾病的部位可能就是胃了，因为处处都是美食，大多数人也都对吃有一定的研究，所以难免会让肠胃受累。除了不良的饮食习惯会给胃带来负担之外，它也很容易被细菌侵蚀。虽说我们的身体可以自动分泌胃酸，杀死大多数病菌，但是有一种细菌却十分地顽强，它能够抵御胃酸的“猛烈进攻”，依旧对身体产生伤害。
这种“刀枪不入”的病菌就是幽门螺杆菌，它能通过餐具、食物、唾液等一系列途径进行传播，如果我们不能及时地发现并治疗它的话，它就会一直待在我们的胃里，因为我们是没办法通过自身的免疫机制将它杀死的。有的人觉得，要是不痛不痒的话也可以放任不管。
这种想法是错误的。因为它毕竟不是什么益生菌，一直待在身体里的话，会让我们出现腹部胀痛、呕吐等现象，引起胃部的炎症。虽说它并不会直接导致癌症，但是如果我们不治疗的话，也会逐步地发展成胃癌，所以一定要提高警惕。
当身体里出现幽门螺杆菌的时候，一开始并不会有什么明显的症状，所以很多人无法及时发觉，也就会耽误治疗。如果发现自己有以下这几种异常的时候，可能就是幽门螺杆菌在作怪了：
1. 刷完牙之后还是口臭。如果我们吃了什么味道比较重的食物，或者早上起来的时候还没刷牙的话，嘴巴里就会散发出不好闻的味道。不过这种情况并不会持续太长时间，只要我们及时刷牙，过一段时间就会恢复正常。
如果饮食很清淡，而且也做到早晚刷牙了，但还是出现口臭的话，可能就是幽门螺杆菌的问题。因为它不仅仅会存在于我们的胃里，还会附着在牙齿上，造成不同程度的口臭。
2.排泄出现异常。正常来说，只要不是吃了什么难以消化的食物，我们的排便都是很顺畅的。如果在饮食规律的前提下，还是会有拉肚子、大便排不干净等异常的情况时，就说明可能是幽门螺杆菌影响了胃的正常运作。
小小的病菌会让我们患上胃炎、食欲不振，而且它是极具传染性的。如果不像自己在受罪的同时也连累到家人的话，平时就要在饮食习惯和食物的种类上下功夫：
不吃或少吃生食。许多人喜欢吃生鱼片或者半生不熟的牛排，觉得这些食物吃起来很嫩。但其实经常吃不煮熟的食物，会让我们的胃变得虚弱，这样一来，幽门螺杆菌就容易趁机“侵入”体内。
在外夹菜时要使用公筷。我们在饭店吃饭的时候，如果每个人都往菜里夹上一筷子的话，那么各人口水中的细菌就可能会被带进菜里，会增大感染幽门螺杆菌的风险。所以平时尽量不要外出吃饭，如果实在避免不了的话，就用公筷夹到自己的碗里再吃。
患有胃病的人定期检查。本身肠胃就不好的人，是感染幽门螺杆菌的高危人群。所以这些人要定期地做相关的检查，如果身体出现异常的话，一定要及时去医院进行检查治疗。
