每天喝牛奶会有致癌的风险?里面含有防腐剂?喝之前要弄清楚
现在人们的生活水平提高了,人们也开始注重自己的生活质量,也开始慢慢注重养生牛奶,也慢慢进入了人们的生活之中,但是很多人对牛奶的营养价值提出了质疑,他们说牛奶喝多了会致癌,而且里面还有很多的防腐剂喝多了也不好,那我们到底该不该喝呢?小编今天就和大家一起来探讨一下这个问题。
牛奶出现在人们餐桌上的频率非常高,而且营养价值也很高,从牛奶的营养价值上来看一杯牛奶,完全可以满足人一天对于营养所需求的量。很多人都说牛奶之所以未保存一个月,一个半月的时间是因为在里面天下了大量的防腐剂。
那牛奶到底能不能喝呢?其实牛奶之所以能够保存这么长的时间,并不是防腐剂在起作用,这是因为他们使用的大多数都是生的牛奶,再加入一些糖分,如果是什么高钙牛奶的话,会在牛奶的基础上再添加一些钙质。
要说为什么会保存这么长时间,还是因为对于生牛奶的杀菌作用,通过杀菌这个过程,可以让牛奶保存更长的时间把里面的不健康的物质都杀死了,大家非常熟悉的就是超高温灭菌。这种技术就是用来杀菌的,所以才会让牛奶保存这么长时间,并不是大家所怀疑的加入了大量的防腐剂。
那么呢,这种说法又是正确的还是错误的呢?其实这种说法都是非常荒谬的,大家之所以会出现这样的言论,无疑还是因为牛奶中所含的类胰岛素生长因子酪氨酸,这两种单独拿出来确实有致癌性,可以增加人们患癌的几率,但是这两种东西也是人体所需要的,如果控制在一个正常的含量之下,那么它们对人体完全是有益的,所以喝多了牛奶会致癌这种说法不要再相信了。
如果你喝完牛奶之后会出现腹痛腹泻的现象,这说明你对牛奶的乳糖不耐受的,这种现象和牛奶本身无关,是因为你自身的原因导致的,大家在生活中完全可以放心的喝牛奶,牛奶是具有很高的营养价值的,是我们生活中的必需品。
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