这种丑到没人要的水果,是癌症的克星,别说我没告诉你!
“癌”是现在这个社会中,人人害怕的东西,有的人会积极乐观的去面对,有得人只会为自己的不幸感到沮丧,没有得上的人还是肆无忌惮,所以小编今天就来给大家推荐一种抗癌水果能手,丑陋的外表没人喜欢,但营养价值却是最高的。
百香果有“果汁之王”、“摇钱树”等美称。含有17种氨基酸,对高血压、高血糖降低胆固醇有功效,提高人体免疫力,预防疾病。
超纤维能够深入肠胃的最细微部份,通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出,并可改善肠道内的菌群构成,起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。但是肠胃脆弱的人群就不适合了。
可直接鲜食,将百香果剖开,用调羹挖出瓤包直接食用,籽可食用,富含高级蛋白,高级脂肪。还能做成水果酱,平时吃的时候,舀一勺泡水就可以了。
它的好处这么多,你还嫌弃吗?