说到癌症，相信大家都知道的，同时大多数人都是会有点怕怕的。饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系，吃错了会引爆癌症的导火索，吃对了则能起到防癌的功效。癌症非常可怕，因此，想要远离癌症，我们则应该吃什么食物进行预防呢？它们是癌细胞最怕的食物，经常吃一点，一生远离癌症！
红薯
红薯位于抗癌食物榜榜首，具有多种保健和药用价值，被专家称为营养最均衡的保健食物。
每天吃几块红薯，能够补虚益气、健脾强肾，缓解皮肤干燥、眼干燥，以及头发易脱落的症状。近年，中医还发现，红薯中含有一种类似雌激素的物质，具有抗衰老作用，可使人的皮肤保持细腻。
红薯中含有多种具有抗癌作用的微量元素，另外，它对于抗癌的独到之处在于，红薯中含有的海量膳食纤维可以促进肠胃蠕动，抑制癌细胞的生成和复制。
亚麻籽。亚麻籽含有木酚素，具有抗氧化及抑制癌变的作用。而其中丰富的欧米伽3脂肪酸能对抗结肠癌。
桑葚
桑葚的功效与作用非常神奇，桑椹中所含的芸香苷、花色素、果糖、胡萝卜素等多种维生素成分，都有预防肿瘤细胞扩散，避免癌症发生的功效。
桑葚能滋补肝肾、补血养颜、生津止渴。可用于肝肾阴亏、腰膝酸软、目暗耳鸣、关节不利、津亏血少、口渴烦热、肠燥便秘等症。
蚕豆
在蚕豆中，富含胡萝卜素，经人体食用后，能有效防止体内致癌物质的合成，大大减少体内癌细胞的生成，从而降低人体癌症的危险性。
鱼腥草
凉拌折耳银很多人都接受不了它的味道，但是鱼腥草又名折耳银，性寒，有很高的营养价值。它具有利尿、抗病原微生物、增强免疫系统、抗肿瘤等作用、内服有利尿、解毒、消炎、排脓、祛痰功效。水煎剂，粉剂，注射剂，对肝脏出血有良好止血作用。据中医临床经验证明，对肺脓疡，痈节等化脓性炎症有效。生嚼根茎，能缓解冠心病的心绞痛。
除此之外，我们该如何预防癌症：
每顿饭都别吃饱。
吃得过多是健康的大忌，因为它会加重胃的负担，引起心气虚，诱发心脏病，也会引起肥胖、脑缺血和缺氧。因此，只吃七分饱是健康的最佳选择，也可以避免癌症。
少喝酒防住食管癌。瑞典隆德大学的研究发现，45岁以上的男性如果少喝酒甚不喝酒，就可减少五成得食管癌的风险。若再多吃些蔬果，能够防住这一癌症。
最少开窗半小时
很少有人知道，装修污染除了甲醛外，还有一种很强的致癌气体——氡及其子体。它一般藏在花岗岩、水泥、瓷砖里，沿着这些地方的裂隙扩散到室内，通过呼吸道进入人体，时间长了，就会诱发肺癌。
