苹果柠檬豆浆的吃法,下面分享下好处：苹果容易使人有饱腹感，因而，吃苹果减肥能使人体摄入的热量减少，当身体需要的热量不足时就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。将体内的多余脂肪消耗掉，自然而然，人就减掉了多余的体重。柠檬能够溶解多余的脂肪，消除身体各种器官的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢。
1苹果柠檬汁/苹果醋
1. 苹果3个 柠檬2个 榨汁机一台
2. 苹果3个 柠檬2个 榨汁机一台
3. 正在榨
4. 苹果渣渣出来了
5.
duang!成品来了！有点点苹果醋的味道哦！告别脂肪！塑体型！又开胃
2八宝苹果豆浆
1.
用料：八宝粥米25克，小苹果1个，黄豆65克，水1200毫升
2.
黄豆和八宝粥米分别洗净沥水，加水浸泡至涨发
3.
倒入豆浆机。苹果洗净，去果核蒂把，切碎丁，倒入豆浆机
4.
加水至最高水位线，装机头，启动全营养功能，待打浆结束，倒出饮用
3二薯苹果豆浆
1.
用料：紫薯泥35克，红薯30克，小苹果1个，黄豆65克，水1200毫升
2.
黄豆洗净沥水，加水浸泡至涨发，倒入豆浆机。红薯洗净，去皮切小丁
3.
苹果洗净，去果核蒂把，切小丁。将红薯丁，苹果丁，紫薯泥一起倒入豆浆机，加入清水
4.
装机头，启动全营养功能，待打浆结束，倒出饮用
4苹果豆浆
1. 主辅料：苹果、大豆
2.
大豆泡发。
3.
苹果洗净、去皮、切块。
4.
大豆放入豆浆机，加水。
5.
放入苹果。
6.
接通电源。
7.
豆浆机自动完成。
8.
过滤豆渣，即可饮用。
5苹果豆浆
1. 准备好苹果和黄豆
2.
黄豆清洗干净，苹果去籽切小块
3. 一起加入豆浆机里
4. 加水至中间水位线
5.
盖好，通电，选择干豆功能
6.
25分钟后，豆浆做好了
7.
豆浆倒出来，加入适量糖搅化
8. 盛杯里即可
