乳腺癌的高危人群最应做好预防工作,许多人总认为像乳腺癌这样的恶性肿瘤疾病和自己没关系，于是对于这些疾病的预防工作也是少之甚少。最近几年，乳腺癌的发病率越来越高，已经成为一种女性的高发的恶性肿瘤疾病，这种现象引起了不少人的关注，而且还有很多的女性朋友都是非常担心自己患上乳腺癌，那么，下
1乳腺癌高危人群应每年检查
近年来，发病率越来越高的妇科疾病引起了女性朋友们的恐慌，据某医院的一项调查数据显示,共有7000余例妇女在该院接受了乳腺钼靶X线检查,结果显示乳腺疾病阳性率高达95%,乳腺癌约占10%,早期检出率仅为1%。专家提醒广大妇女朋友应加强体检意识,乳癌高危人群应每年进行X线检查。
现在,乳腺癌发病年龄越来越趋向于年轻化,在他们进行的病例样本跟踪回访显示,最小的乳腺癌患者年仅20岁,因为病情较重,不得不将单侧乳腺全部切除。事实上,在乳腺癌高发的发达国家,其死亡率近年来有明显的下降趋势,年均下降1%~2%,其原因主要与重视筛查、早期诊断率提高及治疗方法的改进等因素有关。所以,乳腺癌并不可怕,关键在于早期发现,早期诊断,防患于未然。早期癌和微小癌一经查出,可及时接受保乳手术,生存质量是会有保证的。
专家特别强调,乳癌高危人群应像车辆年检那样,每年进行一次X线检查。像家族直系或旁系成员中有患乳腺癌的妇女,乳腺癌的发病率较一般妇女至少高出2倍,有其他癌肿家族史的女性罹患乳腺癌的几率也较高;不生育或首次足月产年龄晚的女性,未哺乳或哺乳不良者;月经初潮早,月经周期提前,绝经年龄晚于50岁者;内源性激素增高者;摄入外源性激素,长期服用避孕药者,患乳腺癌的危险性大;乳腺良性病变史者;有乳腺癌病史的妇女,其发生乳腺癌的危险性较其他妇女高3~4倍;肥胖尤其是闭经后的肥胖妇女。
此外，饮食因素如高脂肪、低纤维素饮食的妇女患乳腺癌为低脂肪、高纤维素饮食者的2倍,特别是酒精可增加患乳腺癌的危险。同时,吸烟或被动吸烟年限长的女性亦易被乳腺癌所累。
2乳腺癌的预防工作有哪些呢
我们的科技水平确实较过去有了明显的进步，但是对于乳腺癌的发病病因仍没有研究的很透彻，这就为正确进行乳腺癌的治疗造成了巨大的障碍。但是，专家告诉患者朋友们不用恐惧，我们可以从生活当中加以预防：
1.建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。
2.坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素，保持心态平和。
3.养成良好的饮食习惯。婴幼儿时期注意营养均衡，提倡母乳喂养;儿童发育期减少摄入过量的高蛋白和低纤维饮食;青春期不要大量摄入脂肪和动物蛋白，加强身体锻炼;绝经后控制总热量的摄入，避免肥胖。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯，少食腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。
4.积极治疗乳腺疾病。
5.不乱用外源性雌激素。
6.不长期过量饮酒。
7.在乳腺癌高危人群中开展药物性预防。美国国立癌症中心负责开展了三苯氧胺与雷洛昔芬等药物预防乳腺癌的探索性研究。
温馨小贴士：防患于未然的道理大家都知道，但是实际生活当中却常常忽略。经过上面内容的介绍，希望各位女性朋友们在平时多了解一些乳腺疾病的科普知识，定期进行乳房的检查，坚决杜绝乳腺癌的发生。
3乳腺癌的高危人群最应做好预防工作
许多人总认为像乳腺癌这样的恶性肿瘤疾病和自己没关系，于是对于这些疾病的预防工作也是少之甚少。最近几年，乳腺癌的发病率越来越高，已经成为一种女性的高发的恶性肿瘤疾病，这种现象引起了不少人的关注，而且还有很多的女性朋友都是非常担心自己患上乳腺癌，那么，下面我们就来介绍一下乳腺癌的高危人群有哪些，希望您在日常生活中做好有关乳腺癌的预防。
一. 母亲、姐妹、女儿或两个以上的近亲(如表姐妹)有乳腺癌病史(尤其是她们的发病年龄较小)
二. 月经初潮年龄的提早，以及绝经年龄的延晚，常使乳腺组织受体内雌激素作用的时间延长，发生乳癌的危险性大。
三. 随着年龄的增大，乳腺癌的危险性增高。
四. 尽管产后哺乳对乳癌的影响还不完全明确，但近年的研究认为哺乳时间长，发生乳腺癌的危险性就少。但您必须牢牢记住：上述的这些因素仅仅指乳腺癌的危险因素并不是指有这些因素的妇女就一定会患乳腺癌，即使是母亲和姐妹都有乳腺癌病史的妇女，仍有3/4根本不会发展到乳腺癌。
五. 第一次足月，生育年龄35岁以上。
经过以上的介绍，您知道哪些女性是乳腺癌的高发人群了吗?看了上述内容的介绍，相信您对于乳腺癌的高危人群已经有了一定的认识，当然，我们非常理解乳腺癌患者期待重获健康的心情，但是致病一定不能急躁，一定要用科学的方法，进行正规的治疗，千万不要因为贪快而入了误区。
4高危人群应怎样检查乳腺癌？
乳腺癌，这种妇科常见的恶性肿瘤一直都困扰着无数女性朋友的健康。随着现代女性生活方式、饮食习惯以及环境因素的变化，一些新的女性生理特点相应出现，这为乳腺癌的发病提供了温床，目前，我国不少城市的乳腺癌发病率增长迅速，已引起人们的密切关注。那么哪些因素会引起乳腺癌的发生呢?
第一种人：乳腺增生多年不愈
第二种人：13岁前月经初潮或绝经晚
第三种人：反复做人工流产手术
第四种人：晚婚晚育女性易患乳腺癌
第五种人：未哺乳或哺乳过长
第六种人：常用激素类药品或化妆品
第七种人：肥胖或过多摄入脂肪
第八种人：精神抑郁，经常生气，心情不好
第九种人：反复长期接触各种放射线(多次放射线、电脑、手机等)
第十种人：有乳腺癌家族史除去遗传原因和环境因素
5如何做好预防乳腺癌的工作呢
乳腺癌会带来很大的伤害和影响，这种疾病患者要及时的治疗，人们要对这种疾病预防，开始对乳腺癌的预防加以关注，对于一个产后的女性来说，该如何做好预防乳腺癌的工作呢?下面就让我们来看看吧。
一般产后女性患有乳腺癌后，多半是病情比较严重的，而且病程蔓延会特别的快，癌细胞也容易转移到其它部位，所以产后必须要加强乳腺癌的预防。
首先，提倡母乳喂养。有关研究表明有13%的妇女乳腺癌患者都是由于分娩后没有给孩子正常哺乳引起的。若能在分娩后给孩子正常哺乳一年，其乳腺癌的发病率较分娩后人工喂养的妇女低50%。
其次，补充维生素D。维生素D能预防乳腺癌，并能降低乳腺癌手术后的复发率。这可能是由于维生素D能调节人体防御系统，增强人体免疫功能的缘故。人体内维生素D主要来自皮肤中的麦角固醇经日光中的紫外线照射后转变而成。现代科学家指出，为预防乳腺癌，尤其是在日光照射不足的冬季，要注意多晒太阳。长期在见不到阳光的高楼大厦中工作的妇女，更应重视阳光照射。必要时，可适当补充些维生素D。
再次，精液预防乳腺癌。近年研究表明：凡有正常性生活的妇女，丈夫的精液有规律地作用内外生殖器，对阴道、子宫颈、子宫、输卵管等处能起到有益的消毒杀菌作用。与间隔过久或多年不过性生活的妇女相比，患阴道炎、子宫炎、子宫内膜炎与输卵管炎的机会要少得多。精液还有预防乳腺癌作用。
最后，体育运动。对女运动员来讲，大运动量可影响排卵，在训练期常发生错过月经甚至不来月经，初潮来得晚，乳腺癌的危险性相应减少。医学证明，雌性激素对乳腺癌有影响，体育运动会导致月经错乱，从而减少雌激素对乳腺癌的影响，乳腺癌的危险性随之降低。
对于产后如何预防乳腺癌，大家可以做到以上这么多，乳腺癌的预防是很有必要的，不要错误的认为这是多此一举，乳腺癌是高危疾病，我们最好能避开就不要与之产生交集，否则想要摆脱是存在有很大困难的。
