生活方式中尤其以饮食与健康的关系最为密切。病从口入,不少疾病就是吃出来的,小编闲时也会学做些养生菜谱,今日小编分享芹菜炒香干美食健康营养菜谱,为了家人和自己的健康赶紧学起来。
1芹菜炒香干
锅中放适量油用小火把花椒煸香,然后拣出花椒不要。
用花椒油煸炒香干,把香干煸透后倒入事先焯过水的芹菜片炒匀。
炒匀后用少许盐和味精调味。
调好味后倒入红椒片大火炒匀。
炒匀后红椒片断生便可出锅码盘。
2家常菜————芹菜香干炒肉
将芹菜,香干,瘦肉洗净切好,姜蒜切好
坐锅热油
放入姜蒜爆香
倒入瘦肉煸炒
炒至瘦肉变色倒入香干
倒入芹菜,放少许盐,生抽,鸡粉翻炒
最后倒入豆瓣酱炒匀煸香即可
装盘
3芹菜炒香干
香干、辣椒洗净切条,芹菜洗净切段。
锅内加油烧热。
下姜丝、蒜末炒香。
放入香干炒至水分干。
下入芹菜、辣椒炒匀。
加入盐调味。
再加入鸡精炒至入味即可。
装盘开吃了。
4芹菜香干炒肉片
香干切片
猪瘦肉切片后,用生抽、鸡精、生粉,一点点清水拌匀,腌十分钟左右
芹菜切段、胡萝卜、姜、蒜分别切片;香菇泡软后切丝
锅中放较多的油,烧热后,倒入猪肉,大火,迅速划菜炒至变色,先装盘备用;
锅中剩的油,倒入姜蒜、香菇丝和芹菜段翻炒;
再依次倒入胡萝卜片
香干翻炒;
加生抽、盐、鸡精、一些白糖调味,倒少许清水加盖焖煮一会儿
最后倒入炒好的肉片,大火翻炒收汁,即可!
5芹菜香干炒肉丝
将材料洗净后,肉切丝,芹菜切段,香干切条,红辣椒去籽后切条。
锅内入油烧热后,加入肉丝翻炒变色后,加入红辣椒、芹菜、香干一起翻炒,加入适量料酒、鱼露、盐(我炒菜喜欢放鱼露,可以提鲜,作用有点相当于盐,都是咸咸的,加了鱼露就得少放盐了,不吃鱼露的人可以不加)。
临出锅时,放鸡精翻炒均匀即可。呵呵,尝了下,味道还是很不错的哦~(惭愧,目前的我只会做些简单的菜来丢人现眼了O(∩_∩)O~)