今日美食菜谱频道给大家带来鸡蛋灌饼营养食谱,别看这毫不起眼的食材所含营养成份令营养师也赞赏不已,还等什么赶紧学起来。
普通面粉和成软硬适度的面团醒一会
将青椒用开水烫一烫切好备用
把醒好的面揪成面剂按扁,另外用一块小面剂沾点油,不用太多包在剂里
把饼擀开,上锅烙,
烙的时候,饼的上层鼓起来了
调好的蛋液放点火腿提味再放少许盐
用筷子将饼挑个口,将蛋液灌进去,烙熟
在配自己喜好的菜吃就可以了
时间:2022-10-01 10:27:33
今日美食菜谱频道给大家带来鸡蛋灌饼营养食谱,别看这毫不起眼的食材所含营养成份令营养师也赞赏不已,还等什么赶紧学起来。
普通面粉和成软硬适度的面团醒一会
将青椒用开水烫一烫切好备用
把醒好的面揪成面剂按扁,另外用一块小面剂沾点油,不用太多包在剂里
把饼擀开,上锅烙,
烙的时候,饼的上层鼓起来了
调好的蛋液放点火腿提味再放少许盐
用筷子将饼挑个口,将蛋液灌进去,烙熟
在配自己喜好的菜吃就可以了