蒜苔香辣鸡翅的吃法

美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!蒜苔香辣鸡翅小教程用心学，让大家不仅吃饱还得吃好，健康饮食从今天开始噢!喜欢的赶紧学起来吧!

蒜苔辣椒洗净切好 放少许盐（这样炒出来的蒜苔比较入味，也容易炒熟）

把指天椒 蒜头姜切好备用

鸡翅洗净 一分二（为了更入味）放在网子滤干

放入少许油 放放姜片鸡翅 翻炒 炒到鸡翅皮变成黄色

放入酱油豆瓣酱 白沙糖 指天椒 蒜头 翻炒

放入腌好的蒜苔和青椒一起炒

大功告成了

装入饭盒 明天就有营养午餐了