火腿豆鼓百叶结怎么做

在生活质量日益提高的今天，人们更注重的是吃好，不少人在认识上有偏差，以致于过量摄入高油脂和高糖类的食物，结果使得肥胖症“富贵病”的发病率显著上升。那么何为吃好？下面美食频道推荐火腿豆鼓百叶结合理营养搭配饮食。

1：胡萝卜切丝，火腿肠切片，百叶洗净，打好结，豆豉淘洗干净

2：锅中放油，烧至7成热，放入胡萝卜，火腿肠，翻炒两分钟

3：加入百叶结，继续翻炒一分钟

4：加入半碗清水，放入豆豉，焖2分钟

5：起锅装盘，即食