在生活质量日益提高的今天,人们更注重的是吃好,不少人在认识上有偏差,以致于过量摄入高油脂和高糖类的食物,结果使得肥胖症“富贵病”的发病率显著上升。那么何为吃好?下面美食频道推荐#酱香鲜#海鲜鹅蛋拌合理营养搭配饮食。
1#酱香鲜#海鲜鹅蛋拌
1. 准备食材:煮熟的鹅蛋两个,海米一小把洗净,小葱几根。
2. 将鹅蛋切成小块。
3. 放入洗净的海米。
4. 放入葱花。
5. 拌鹅蛋的两件宝。
6. 倒入一点橄榄油。
7. 再倒入一些味事达酱香鲜。
8. 香喷喷的大鹅蛋来了,原汁原味的酱香鲜。
9. 配上一碗粥,营养全面哟!