养生健康食谱,美食频道健康建议少食高热量、高盐的饮食,少食不新鲜和腌制、熏烤煎炸食品,这些食物可诱发胃及食道不适,为了健康小编今日分享口味龙虾仔,健康营养吃出来。
1麻辣小龙虾
麻辣小龙虾也叫口水虾,
风靡大江南北十余载,
绝对是夜市摊、大排档的明星。
吃饱喝足,
临走又带回一袋小龙虾,
婆婆已经帮我刷洗干净,
摘掉了脑袋,
这个时节的小龙虾还不是很大只,
但是自己处理的还是更加放心,
而且辣酱也是在信阳买好的,
当地人最喜欢用的一个品牌。
自己焖小龙虾,
重点在于,先将小龙虾热锅凉油炒一下,
炒去多余水份,使肉质更嫩。
整个过程不加一滴水,
最后完全用啤酒和辣酱焖烧入味,
香味不仅仅在壳,而且完全渗透到虾肉中。
风靡夜市的明星小吃——麻辣小龙虾
配料:小龙虾、葱、姜、蒜、八角、花椒、辣酱、啤酒
首先做好准备工作:葱切段,姜切片,小龙虾盐水洗净(最好多泡泡),肚子那里要认真刷干净,沥水备用
麻辣小龙虾的做法
1、锅烧热,热锅凉油,下沥过水的小龙虾翻炒出多余水份后盛出备用
2、重新起锅,油温热时下花椒八角中火炒出香味
3、下葱姜蒜炒香
4、下辣酱炒出红油
5、倒入处理过的小龙虾翻炒
6、倒入啤酒没过小龙虾
7、中火焖至啤酒收汁,汁水不要收尽,留有一些时即可出锅
美食小提示
辣酱咸味已经足够,不需要再加任何调料,辣酱的选择可以根据个人喜好
2正宗湖南口味虾
夏天,啤酒,小龙虾。
楚人好吃,天下闻名,只有真正好吃的,在湖南才会被冠上口味二字。而一道菜如果被冠上口味二字,毫无疑问的会风靡湖南,风靡全国。口味嗦螺、口味牛蛙、口味花菜、口味莴笋条……其中以口味虾最为传奇,最为火爆。
材料
主料:
小龙虾1500g黄豆芽100g
辅料:
自制香辣牛肉酱3g自制辣椒红油2g
自制味素2g自制五香粉2g
盐4g正宗辣妹子4g
油5g紫苏少许
高汤500ml
做法
1. 青虾清水加少许盐静养1天,期间数次换水
2. 倒入大量二锅头、白醋、盐,用刷子将虾身虾腹刷洗干净
3. 虾去头除腮抽肠开背,清水冲洗干净
4. 坐锅起大油,下龙虾过油爆红
5. 坐锅起油,下八角桂皮香叶丁香白胡椒干姜等香料爆香
6. 下龙虾翻炒1分钟,下辣妹子、自制香辣牛肉酱、自制味素、自制辣椒红油,翻炒均匀
7. 加高汤,大火煮沸,下紫苏、盐、五香粉,转小火,焖煮15分钟
8. 豆芽打底,虾和高汤入干锅或火锅,撒葱段即可食用
小诀窍:
1.虾,要是青虾,壳软柔嫩,颜色较浅。壳硬肉老个头出奇大的黑壳铁将军实在没什么吃头
2.买虾的时候就应该注意,虾腹是否干净,干净的虾是塘养或野生的
3.虾很脏,要用清水静养至少一天,然后用二锅头、白醋、盐浸泡消毒,小刷子手工清洗
4.别留念神马虾黄,在你享用它的同时,也享用了他的邻居虾腮和里面的污垢
5.一锅鲜汤,对于虾来说很重要,心蓝自制的香辣牛肉酱、味素、辣椒红油、五香粉配合正宗辣妹子、高汤,呈现了口味虾的完美口感
6.有紫苏的虾才是湖南的口味虾
3翡翠龙虾仔
材料
用料主料:龙虾仔2只(重约500克)配料:鸡蛋4个、小白菜汁适量调料:盐、味精、高汤、生粉
做法
1、把龙虾仔的虾肉取出切片,加入蛋清、盐、生粉上浆后待用。
2、把鸡蛋分出蛋清加入白菜汁、盐、味精、生粉搅拌均匀,下锅炒熟盛碟。
3、把浆好的虾肉过油后调味炒熟,装盘即成。
小诀窍:
制作关键
蛋清炒制时注意火候和油温。
龙虾肉一定要除净虾肠,清洗干净。
片虾片时要厚薄均匀。
4辛口味噌乌龙汤面
材料
乌龙面1小包,葱花少许,A.水400cc,酱油1/2小匙,味淋1/2小匙,米酒1/2小匙,盐1/4小匙,鱼露2/3大匙,B.绞肉60公克,味噌30公克,豆瓣酱10公克,米酒30公克,糖30公克,味淋15公克
做法
1.将材料A混合煮至开;乌龙面条汆烫开捞起、沥干备用。
2.热一锅,倒入适当沙拉油烧至热放入材料B的绞肉炒至变色,加入豆瓣酱拌炒,再加入米酒、糖、味噌一起炒匀。
3.取一碗,放入作法1的乌龙面条,淋上作法2的味噌酱、撒上葱花即可。
5香辣口味虾
还在家的时候,常常会让我妈给我做口味虾、螺狮之类的东西给我吃,爸爸妈妈经常是一口都不吃,让我一个人全部吞进肚子里了,现在自己弄这些东西吃,最麻烦的就是收拾干净,不过现在有老公了,让他做。口味虾是湖南的叫法,这边可能叫的就是盆盆虾。做法因地而异。不过虾这玩意,怎么弄我都爱吃。
材料
虾两斤,大蒜,泡姜,泡辣椒,泡豇豆,野山椒,郫县豆瓣,料酒
做法
1.热油
2.加入切碎的大蒜、泡姜、泡辣椒、泡豇豆、野山椒、郫县豆瓣,爆香
3.把虾倒进去,翻炒一会
4.加入料酒(去腥的)。
5.加入没过虾的水,加锅盖焖。焖到汤汁收的差不多了,就可以起锅了。