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炖雪梨的做法 这样做梨子功效多

时间:2020-11-29 09:35:05

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炖雪梨的做法 这样做梨子功效多

雪梨有很好的润肺清热的效果,经常食用可以生津止渴,用于炖煮对止咳祛痰的功效是很好的,我们常吃的炖雪梨都是与冰糖一起熬煮的,其实还可以添加一些其他的食材会有不一样的功效。朋友们想知道川贝炖雪梨的做法及冰糖雪梨的做法吗?下面就为大家介绍炖雪梨的做法。

1炖雪梨的做法 这样做梨子功效多

雪梨有很好的润肺清热的效果,经常食用可以生津止渴,用于炖煮对止咳祛痰的功效是很好的,我们常吃的炖雪梨都是与冰糖一起熬煮的,其实还可以添加一些其他的食材会有不一样的功效。朋友们想知道川贝炖雪梨的做法及冰糖雪梨的做法吗?下面就为大家介绍炖雪梨的做法。

炖雪梨的时候还可以添加一些其它功效好的水果或是再放一些蜂蜜,都是有很好的功效的,下面就来为大家介绍几种它的做法。

炖雪梨

材料

适量的火龙果,雪梨1个,雪耳3朵,木耳3朵,冰糖适量。

做法

1.雪耳及木耳用清水浸软后滴洗干净。

2.火龙果取果肉切粒留果壳待用。

3.雪梨去皮去核后切成粒。

4.将所有原料及冰糖放入炖盅中文火炖1小时。

5.将炖好的甜品放入火龙果壳中。

冰糖炖雪梨

材料

贡梨1个,鲜百合1个,冰糖及适量,蜂蜜适量。

做法

1.贡梨去皮去心,切成块,放入炖盅内,加纯净水盖过梨, 以免氧化。

2.百合剥开,削去干掉的部分.放入炖盅内,加入蜂蜜和 冰糖,再加 纯净水盖过所有材料。

3.把炖盅盖好,放入锅水,注入清水(约到炖盅一半的位置), 大火烧开后, 转小火炖40-60分钟.即可熄火,凉至不烫口就可食用。

川贝炖雪梨

材料

花旗参,雪梨,冰糖,枸杞(可选),川贝(可选)。

做法

1.雪梨2个去皮去核切块,川贝5克,花旗参3克,冰糖15克。

2.放入炖盅,加热水50克。

3.盖上盖子,蒸锅水开后放入炖盅,小火炖约45分钟。

4.关火后焖约15分钟即可。

5.吃时花旗参、雪梨和汤汁应同时饮用,川贝可丢弃不要。

菊花炖雪梨

主料

梨600克,菊花15克,陈皮5克。

调料

冰糖20克。

做法

1.雪梨削去外皮,去掉梨核,切成块。

2.万寿菊、陈皮、冰糖分别用水洗净。

3.雪梨块及洗好的万寿菊、陈皮和冰糖放入炖盅内,加入水,放在火上,用大火烧开。

2炖雪梨的做法 这样做梨子功效多(2)

4.盖好盖,改用小火炖40分钟左右,至雪梨软烂时即可。

冰糖雪梨

主料

梨(雪梨)2个、冰糖、水。

做法

1、雪梨一个,洗净,去皮,切去顶部当做盖子,再借助小刀和勺子挖除中间的核。

2、把冰糖放入中间,盖上盖子,把处理好的雪梨放入深盘或深碗,最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时,让梨完全软化就可以了。

3、觉得挖空梨核麻烦,可以把梨洗净后去皮去子,切成大块去籽,放入碗中,加入冰糖,再入蒸锅蒸软就可以了。可以用蒸盅或是砂锅盛梨块,也可以用电饭煲来蒸。

银耳雪梨

材料

新鲜的雪梨一只,雪耳半朵,杏仁10粒左右,冰糖适量。

做法

1. 雪耳用水浸泡半小时左右,直至泡发。剪去根部,撕成小片。

2. 雪梨去皮去核,切成小块;杏仁粒用小刀从中切成2瓣。

2. 雪耳加水适量煮开。

3. 待开后放入杏仁和雪梨,再开后转小火炖煮。

4. 直至汤变得粘稠、杏仁变软后,依个人喜好放入冰糖,待糖溶化即可食用。

小诀窍

1. 雪耳要选择微微发黄的,煮后自然变得透明。如果买来就是雪白的,有可能是用了漂白剂。

2. 煮的时候最好人一只在炉边,因为雪耳汤水如同粥一般,在煮的过程很容易溢出。

3. 个人觉得冰镇后甜而不腻,更美味。

冰糖雪梨

主料

200g雪梨,100g冰糖,20g枸杞。

做法

1、将雪梨洗净,切去梨蒂和梨把儿,把雪梨切成大片。

2、将雪梨片放在容器中。

3、加入冰糖,上锅蒸30分钟左右。

4、把泡好的枸杞放入锅中,再蒸五分钟左右即可。

说:以上就是为大家介绍的炖雪梨的做法的炖雪梨的做法内容。现在大家都知道如何制作炖雪梨了吧,这款美食不仅味道清甜可口,且其止咳祛痰的功效是很好的,文章中介绍的方法都很简单,感兴趣的朋友可不要错过了。

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