每个人都会有情绪，无论是大人还是小孩，可是孩子却不会控制自己的情绪，被自己的情绪所左右。情绪像猛兽，如果不能驯服，就会吞噬我们，将我们带到无尽的深渊，给我们带来无穷的痛苦。最近，网上有个视频是一位爸爸开导生气的女儿，爸爸非常耐心地告诉她如何掌握自己的情绪。
这位爸爸的教育方式，让网友们不由得感叹：“爸爸好温柔”、“西方的教育真的很好”，还有网友表示被这个爸爸感动哭了。
真的是个懂得方法，且超级有耐心的爸爸，他在安慰自己女儿的同时，非常明确地告诉孩子如何与自己的情绪相处。
1.接纳自己的情绪，不需要假装
当孩子有情绪的时候，他们会感到不舒服，应该让他们表现出来，而不是将其隐藏。因为情绪过于压抑，就会产生心理问题。
2.有情绪，父母依旧爱着自己
很多孩子不敢表达出自己真实的情绪，是因为害怕父母不再爱自己，为了赢得父母的爱，而装作没事。时间长了，长大了之后也不会处理自己的情绪，而任由情绪的恶性发展。
3.人都会有情绪，所以孩子也可以有情绪
情绪是很正常的，每个人都有情绪，有时候情绪不好，并不是什么坏事情。
4.有情绪时可以发泄
人不高兴时，需要发泄出来，可以跺脚、喊叫……发泄出来会觉得好受很多，不管怎么做，一定要让自己舒服些！
5.做好沟通，告诉别人自己的真实感受
很多时候，别人觉得还在开玩笑的阶段，你已经感到不快了，如果不将自己真实的感受告诉对方，或许对方根本没有意识到自己的行为已经影响到你了。
情绪会影响人的个性发展，影响人对自我的认识和评价，还会影响认知思维水平。另外情绪还会影响人的免疫力，会导致疾病，也可以治疗疾病。古人有养气的说法，认为：怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，劳则气耗，思则气结。
三国时期，吴国的青年军事才俊周瑜具有大将之材，但气量却相当狭窄，对才能胜过自己的诸葛亮耿耿于怀。后来诸葛亮三气周瑜，使得后者竟然含恨而亡。
因此父母对孩子情绪的正确处理，显得非常重要。
1.发现孩子有情绪时，不要置之不理，要重视孩子的情绪，认可孩子的情绪，倾听他们的诉求。
2.允许孩子合理的发泄，不能一味要求孩子憋着，要鼓励孩子说出自己的感受，让他们把心中的不快疏导出来。
3.当孩子还无法控制自己情绪时，尝试转移孩子的注意力，事后再通过其它的方法来引导孩子逐渐成长起来。还要告诉孩子利弊，让他们明白后果。
4.告诉孩子处理情绪的方式，包括深呼吸、静一静、数数字，让自己的情绪平稳下来。
5.言教不如身传，父母要做好榜样，不要动不动就发脾气。
再次看暖心爸爸开导女儿的视频，是不是又领悟到了更多？父母是孩子的保护神，为他们遮风挡雨的同时，也要帮助他们成长。
