为在特殊时期给宅在家里的家长提供特别的家庭教育指导，充分发挥妇联在社会生活和家庭生活中的独特作用，耀州区妇联巾帼家庭教育指导中心以《战“疫”同心、巾帼同行、抗疫不抗爱》为主题，精心打造“家庭教育线上微课”。让我们一起来聆听李芳玲老师为大家分享：疫情期间父母与孩子如何相处。
亲爱的家长朋友们：
大家好
我叫李芳玲，是国家二级心理咨询师、大康精英讲师、深圳幸福家讲师、铜川市耀州区巾帼家庭教育指导中心精英讲师。今天我要给大家分享的是《疫情期间父母与孩子如何相处》。
疫情期间父母如何与孩子沟通疫情期间父母如何与孩子沟通05:20来自陕西铜川耀州妇联
今年春节，来势汹汹的新型冠状肺炎，牵动着全国数亿人的心。随着疫情的扩散，全国人民都在为武汉加油，大家都齐心协力对抗着这场没有硝烟的战争。有英雄逆行而上，奋战一线，为大家守护着生的希望。每一位普通人也在为疫情努力着，保护好自己，待在家里就是对国家最好的支持。宅在家里如何与孩子相处成为家长最头疼的事情？在这里给家长朋友们提几点温馨建议，希望能帮助到你们。
首先对孩子要有耐心，认真为孩子讲解疫情的发展情况并且可以给他们讲解冠状病毒是什么，这是一个特别好的机会让父母与孩子在了解疫情知识的情况下增进亲子关系，营造和谐的家庭氛围。
其次，家长要以身作则，以自律来影响孩子，使孩子在情绪、行为方面有所改变，为了避免家长的情绪影响到孩子，家长应该注意这几点：
01
家长要关注自我，调节自我，不断地成长自我。家长的情绪会影响到孩子的情绪，很容易将这种情绪传递给孩子。作为家长先要调节释放自己的负面情绪，以平和的心态与孩子沟通。为孩子营造宽松，愉快的成长环境。
02
家长应该多关注疫情，面对这次的“可怕”疫情，家长可能会认为不应该对孩子阐述事实，因为太“残酷”了。其实，这些家长完全错了。当他们认为疫情“可怕”，其实是已经将自己的焦虑恐慌传递给了孩子。比病毒传播更可怕的是负向情绪的传播，久而久之会成为一种慢性病毒。 家长应该做的只有一件事：如实说。但这个信息一定要是求证后得到的正确信息，不能是引发焦虑的谣言。
03
多陪伴，多关心，给到孩子爱。要尊重孩子，孩子是敏感又聪明的。家长需要好好聆听孩子的想法和态度，保持沟通，不要用恐吓、强迫、命令的语气。面对孩子想要出去玩的愿望时，千万不能用“恐吓威胁”的方式，效果可能适得其反。父母不能骗孩子，一定要实话实说，并用关心的语言与孩子沟通。（例如“我知道你在家待久了很闷”“不仅是你想出去玩，我也想出去玩呀”）你可以平等地与孩子商量，问孩子“如果出去有病毒怎么办？”相信孩子有自己的智慧，这个时候他也许反而会安慰你，会自己提出一个解决方案。如果不如实说，只是用权威命令孩子，孩子常常会为了对抗而对抗。平等对待，和孩子认真地交流，疫情期间，我们的小家庭也要众志成城，这样不仅能消除紧张焦虑，还会增加家庭的和谐。
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