5：詹姆斯打了15个赛季，这都是巅峰状态。他本身身体素质就高人一等，再加上平时严格训练和超强的自律性，让他有了“金刚不坏之身”。詹姆斯职业生涯遭遇了无数次的恶犯，可他就是不受伤。各大内线也几乎被他隔扣了一边，论身体对抗在外线他是独一档。就光看他罚球时的肌肉状态，你就知道他为何能称霸联盟。
4：霍华德能被球迷称为魔兽，就是身体素质比普通球员强太多。他的上肢肌肉感觉像是打了气在里面，有一种呼之欲出的感觉。年轻时的霍华德，就靠着这双“麒麟臂”在内线大杀四方，经常拿下双20的数据。能把球衣穿出紧身衣感觉的，霍华德是其中之一。
3：马龙不仅能得分，他的“铁肘”也是NBA出了名。19个赛季场均能有25分贡献，后期基本就是靠身体凿出来的。马龙MVP拿过，一防一阵都进过，就是差个总冠军。就他这身肌肉，去打WWE都可以，他是被篮球耽误的摔跤巨星。
2：奥尼尔是公认最强进攻中锋，他只要进到三秒区，就是对方被羞辱的时刻。他职业生涯光扣篮就有4000多个，防守在他面前就是形同虚设。各种拿过DPOY的中锋都防过奥尼尔，但是效果真的很差。就连篮筐都承受不了他的摧残，更何况只是一群肌肉男。正所谓没对比就没伤害，奥尼尔做到了胳膊比头还大。
1：华莱士2.06的身高打中锋，凭什么拿2次篮板王1次盖帽王，还有4次DPOY，凭的就是逆天身体素质。华莱士作为落选秀，身体天赋算不上出色，他所获得的一切成就是靠后天努力而来。为了让自己能称霸内线，华莱士把身上练的几乎快没了脂肪，除了肌肉就是肌肉。他这身肌肉加上凶悍的外表，对手看了都会害怕！
