生活中很多不良饮食习惯都会损害身体，因此从现在开始你就要注意了。淮山枸杞瘦肉粥怎么做健康又好吃？今日小编向大家解答，分享淮山枸杞瘦肉粥做法教程。秋天到了，宅男们窝在家里是不是很苦恼养生问题呢？今天这里就教教你们宝典
1薏米山药瘦肉[email protected]
1. 山药、土豆切块，瘦肉剁成肉末，薏米一把洗净
2. 所有食材一起放入炖锅或电压力锅，放入一片生姜，按键开始炖吧
3. 煮好了，给宝贝吃可以不用加盐。出锅，希望宝贝喜欢哦！不要忘记做的过程要加入满满的爱^_^
小贴士
很久没有上了、今天才看到之前做的孕妈系列简单的美食有这么多姐妹收藏，所以又激发我发一些宝贝的辅食系列了，刚好今天炖的瘦肉汤超级简单又美味！最主要营养也很丰富，就分享一下啦……
2淮山枸杞瘦肉粥的做法步骤
1. 不好意思，弄好了才想起拍照，没步骤图了，直接成品吧。
2. 将淮山洗净和米一起下电饭煲，水要放多点。
3. 将瘦肉切片，然后和蒜一起剁碎，越碎越好。
4. 将老抽、生抽、蚝油、少许盐、鸡精、花生油放入剁好的肉泥中，腌五分钟，然后入锅爆炒，将肉炒散。
5. 等粥快熟的时候，将炒好的肉连汁一块倒入粥里。
6. 最后在粥熟的时候打入鸡蛋和放入枸杞，然后搅拌下，约二至五分钟就可以出锅啦。
3淮山枸杞瘦肉粥的做法步骤
1. 把淮山切块，姜剁碎，米洗干净，全部放进高压锅，倒入足够的水，盖上盖子，煮白粥似的去煮
2. 待好了以后，冲水，待高压锅没气了，便打开，加入枸杞，盐，鸡精，
3. 快好时，倒入猪肉，煮熟便好
4枸杞山药瘦肉粥的做法步骤
1. 1.放去一杯米，洗净加入三到四倍的水
2. 2.把要准备的材料都洗干净切好，瘦肉用盐，生粉，油，酱油，鸡精腌一下。
3. 3.待沸腾时放入山药和枸杞，最后放入瘦肉和姜
4. 煮好上桌，撒点葱花，完成！
