老板鱼炖豆腐，话说得好“民以食为天”,我本人对这句话非常赞成，那么今天我们就来探讨一下老板鱼炖豆腐的做法吧！
1老板鱼炖豆腐的做法步骤
1. 老板鱼清洗干净切成块~豆腐切大片~葱切段姜切片~蒜瓣
2. 锅加底油~加少许猪油~用葱姜蒜~大料爆香~烹料酒~白醋少许~蚝油~酱油少许~加水~用鸡粉~白胡椒粉~糖~盐调好味~把鱼快下入~大火把汤烧开~撇去浮末~加入豆腐转中火炖15到20分钟~
2老板鱼炖豆腐的做法步骤
1. 在市场买一条老板鱼准备做老板鱼炖豆腐
2. 老板鱼摘除内脏清洗干净切成块状备用
3. 准备好一块豆腐洗净沥干水份备用
4. 豆腐切成块状
5. 锅中倒入适量清水烧开将豆腐焯一下
6. 焯好的豆腐晾凉备用
7. 锅中放入适量底油加热放入花椒和大料、姜片
8. 放入葱和蒜爆香入味
9. 放入一品鲜酱油、料酒、糖翻炒
10. 老板鱼放入锅中
11. 大火快速翻炒老板鱼
12. 炒制老板鱼变色填入清水开始炖制
13. 同时放入豆腐一起炖制
14. 炖制鱼汤成白色加入盐再中小火炖一会
15. 切好香菜和葱花备用
16. 汤汁不太多的时候放入黑胡椒粉和味精提味撒入葱花香菜即可
17. 老板鱼炖豆腐盛入汤碗中
18. 喜欢喝鱼汤的亲可以多留一些汤汁味道非常鲜美
19. 老板鱼适合老人和孩子吃，没有坚硬的鱼刺老板鱼的鱼刺是软骨都可以吃的还有补钙效果呢
20. 豆腐吃起来比鱼更加鲜美
21. 在喝上一杯小白烧就更加幸福了
22. 亲们快快做起来吧
3老板鱼炖豆腐的做法步骤
1. 在市场买好阿姨帮我处理了，回来清洗一下
2. 放到开水里焯一下，盛出备用
3. 已焯好的老板鱼备用
4. 豆腐切块热水焯一下 盛出备用
5. 突然发现没姜了 只能放葱段和大料。准备好一会用
6. 开
7. 做时别粘锅 出锅前撒些香菜 完成
