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我家红豆从不熬粥 添上一碗面粉上锅一蒸 好吃营养 全家吵着要

时间:2023-05-31 13:45:15

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我家红豆从不熬粥 添上一碗面粉上锅一蒸 好吃营养 全家吵着要

红豆这种食材是大家非常熟悉的,平时应该没少吃,将它熬粥或是做粘豆包也很美味,在东北,红豆可算得上是重中之重的一种食材,不论做啥主食都少不了它,小编最近挖掘出了一个新吃法,就是将它蒸馒头来吃,一听到馒头,很多人应该会感到失望,但小编想说这可不是一般的馒头,并不是粘豆包,也不是豆沙包,这红豆馒头的做法不仅简单,而且味道也不差,只要吃过一次的人就会上瘾。

我蒸出来的红豆馒头满满奶香味,越嚼越香,松软不粘腻,自从上次尝试做一回之后,全家人都爱了,每天吵着要我给他们做,相信小编,你们也会爱上的,今天我就将这道红豆馒头的制作过程授予大家,特别简单,贼易上手,我家红豆从不熬粥,添上一碗面粉上锅一蒸,好吃营养,全家吵着要。

【红豆馒头】

准备食材:面粉、红豆、纯牛奶、白糖、酵母粉

【制作过程】

1.首先准备好一个干净的大盆,放入适量的面粉和酵母粉,用手将其和匀,接着倒入30度左右的温牛奶进行和面,将它揉成光滑的面团,然后在盆口封上保鲜膜,醒面40分钟左右。

2.红豆的事先浸泡一晚上,第二天将泡好的红豆捞出放入锅中,注入适量清水,开火煮至40分钟,待红豆煮熟后往里加入适量白糖,搅匀。

3.将发酵好的面团取出放在案板上,揉至排气,接着将面团捏成大小均等的面剂子,揉圆,按扁,然后将煮熟的红豆铺上,用手按压,最后从面皮的一头将它卷起,将做好的生胚底下都垫上一片玉米叶,最后将它放上蒸屉,架上锅,盖上锅盖,再次醒面20分钟,待面醒发好之后便开火将其蒸熟了。

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