压力大容易口腔溃疡，专家来支招帮您解忧,口腔溃疡(俗称“口疮”)是口腔内科疾病中最常见的病症，学名称为“口腔黏膜溃疡”，它像伤风感冒一样多见。几乎每个人在一生中，都有过溃疡的经历
1容易导致口腔溃疡的五个因素
容易导致口腔溃疡的五个因素!口腔溃疡复发有迹可循，那么，有针对性地调理生活，就能有效预防其复发，降低发作频率。应注意以下几个方面：
1.保持心情舒畅、乐观开朗。中医认为，如果长时间处于烦躁、忧郁、压抑等不良情绪的困扰中，很容易产生"郁火"，这也是导致口腔溃疡的常见原因。
2.少吃辛辣食物。尽量少吃辣椒、醋、姜、葱、八角、咖喱等刺激性食物，以及柑橘等热性水果，少吃炸排骨、炸鸡腿等油炸品，以及其他太过粗糙坚硬的食物，还要戒掉烟酒。注意营养均衡，增加水果和蔬菜的摄入量，以便补充多种维生素和矿物质。
3.注意口腔卫生。很多人因为疼痛不敢刷牙，这样是不对的。起溃疡期间仍要保持早晚刷牙、饭后漱口的习惯，可用加盐凉白开水，也可用药物漱口液，减少口腔细菌，防止因食物残渣而加重继发感染。
4.保证充足的睡眠，避免过度疲劳。长期睡眠不足、劳累过度是口腔溃疡反复发作的常见诱因，这些不当行为会耗伤人体阴血。阴虚则火旺，常会从口腔黏膜上"出火"，引起口腔溃疡。
5.避免损伤口腔黏膜。尤其是牙齿不规整或有假牙的人，由于摩擦口腔黏膜，很容易频繁出现溃疡。因此需要纠正咬唇、咬颊、咬舌等不良习惯，拔除残牙或改装不合适的假牙。
容易导致口腔溃疡的五个因素!以上从五点介绍了口腔溃疡的原因，希望对您有一定帮助，选择正规的口腔科医院进行治疗，祝您早日康复。
2导致口腔溃疡的原因
什么是口腔溃疡；口腔溃疡主要有哪些原因所导致的呢?它的危害性大怎么样。了解本文以后，你就会更加清晰的能够辨别口腔溃疡。
口腔溃疡发生的部位多见于口腔粘膜及舌的边缘，常是白色溃疡，周围有红晕，十分疼痛，特别是遇酸、咸、辣的食物时，疼痛更加厉害，以致美味佳肴都不愿品尝。虽是口腔小疾，却令人痛苦不堪，甚至坐卧不宁，寝食不安，情绪低落。
大多数医生认为，口腔溃疡与以下因素有关：
消化系统疾病及功能紊乱：如腹胀、腹泻或便秘等情况。
内分泌变化：有些女性患者往往在月经期发生，可能与体内雌激素量下降有关。
精神因素：有的患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下发病，可能与植物神经功能失调有关。
遗传因素：如父母双方均患有复发性口腔溃疡时，其子女约有80— 90%患病，若双亲之一患此病时，其子女约有50—60%患病。
其他因素：如缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等，可降低免疫功能，增加复发性口腔溃疡发病的可能性。
导致口腔溃疡的原因许多，患者在患上口腔溃疡的第一时间，应该及时找准备病因，看看自己究竟是那种原因导致，然后根据病因，有的放矢的治疗。
3压力大也容易导致口腔溃疡
口腔溃疡(俗称口疮)是口腔内科疾病中最常见的病症，学名称为口腔黏膜溃疡，它像伤风感冒一样多见。几乎每个人在一生中，都有过溃疡的经历。在人群中，以复发性口腔溃疡最多见。中青年人最容易中招，且男女比例约为2︰3。今天小编就来给大家讲解一下压力造成的口腔溃疡
从西医角度看，口腔溃疡就是口腔黏膜破了个洞。这个洞可深可浅，小如麦粒，大如黄豆，或圆或扁，形态各异。中医对口腔溃疡也早有记载，认为它与心、肝、胆、脾、胃、肺、肾等都有关系，常发于上述脏腑功能发生紊乱时。
因此，口腔溃疡可以是一种病名，更是一种症状。许多口腔黏膜病都会出现溃疡，如复发性口腔溃疡、口腔结核、口腔鳞癌、口腔扁平苔藓、盘状红斑狼疮、多形红斑、白塞病、克隆氏病等。有时，它也是全身疾病的一种反映，如患糖尿病、胃病、血液病、结核病等。
临床上说到的口腔溃疡，多是指复发性口腔溃疡，有人给它总结了四大特点，即红、黄、凹、痛：溃疡周围会红肿，溃疡表面是黄色，中间凹陷，通常较痛。它往往会反复发作，有时一次能长出十几个，火烧火燎的疼，但它有自限性，到一定时候会不治而愈。
那些疼痛不明显、边缘不清晰，而且老不愈合的口腔溃疡，要引起警惕，有可能是恶性的。这在老年人中较多见。随着年龄增长，身体状况衰弱，免疫容易失衡，因此发生恶性疾病的几率更高。此外，有些老人的牙齿像断壁残垣，反复摩擦黏膜;还有的人假牙装得不合适，或假牙用了都不换，反复摩擦口腔黏膜，也会造成褥疮性溃疡。这些溃疡恶变几率较高，一旦发现需积极治疗。
病因
常见原因有八种
女性、挑食者，易被溃疡缠上
口腔溃疡的病因很复杂。但国内外多项研究发现，有一些致病因素是可以确定的，其中包括：
精神因素。如长期感到压力大，精神紧张、波动，经常有疲劳感、睡眠不足。这是临床上最常见的诱因。
免疫紊乱。任何会引起免疫功能紊乱的因素，都可能诱发口腔溃疡。
内分泌改变。如女性在月经前后，口腔溃疡就易复发;更年期妇女也有病损增多的现象。而怀孕后，有些女性的复发性口腔溃疡就会好转。
意外受伤，占患者的38%。使用做工粗糙的假牙套、牙刷，吃太烫的食物或不小心咬了自己一口，都可能成为诱因。
营养缺乏、贫血。尤其是缺乏铁和B族维生素。此外，爱吃辛辣、刺激性食物，爱吃酸或偏食的人，也更容易被溃疡缠上。
遗传也是一个突出诱因。父母中一方曾患此病，其子女得病的几率是35%—40%。
有些牙膏和漱口水含有十二烷基硫酸钠，刷牙时的白色泡沫就是由它产生的。挪威一项医学研究就表明，这种化学成分会增加口腔溃疡风险，因为它破坏了口腔的保护层黏液素。
此外，消化系统疾病如慢性胃炎、胃溃疡、肠炎、便秘，以及药物治疗不当、环境污染等，也是比较明确的致病原因。
自查
刚起溃疡疼是好事
口腔溃疡虽然是常见病，但因为有恶变的可能，因此鉴别其良、恶性，是人人关心的问题。对于普通老百姓来说，下列临床表现，可以帮助人们简单判断：
首先是愈合时间和病程。良性的口腔溃疡一般数天至数周就可自行愈合。但它会反复发生，具有一定的规律性。恶性口腔溃疡会出现进行性发展的势头，长时间不愈合。
其次是形态。形态较规则，圆、椭圆或呈线条形，边缘整齐、清楚，与周围组织分界清晰，凹陷的基底部较平滑，摸上去柔软，且疼痛明显，多是良性的。而恶性的形态多不规则，边界不清，边缘隆起呈凹凸不平状，溃疡底部不平，呈颗粒状，摸起来感觉有些硬，和正常的黏膜手感不一样，而且溃疡不疼或不太疼。
再者是全身情况。良性口腔溃疡的全身症状较少，颈部淋巴结不肿大，或略有肿大但不硬、不粘连。恶性口腔溃疡则相反，会表现出相应颌面部肿大、淋巴结粘连。
最后是对药物的敏感程度。良性口腔溃疡使用正确药物治疗效果明显，能加速愈合。恶性的对药物却不理不睬，药效不明显。此外，有些病人没有找到准确病因就擅自用药，结果溃疡不但没有好转，还越来越重。应该提醒的是，若良性口腔溃疡用药8次后，仍疼痛不止，溃疡不消，说明该药无效，应上医院检查，并在医生指导下换药。
治疗
口腔溃疡怎么治
治疗口腔溃疡，分局部和全身两部分。局部重在消炎、止痛、促愈合，能有效缓解病情，显著提高生活质量。促进愈合的药物很多见，中药以桂林西瓜霜、珍珠粉等散剂为主，西药主要为含皮质激素、抗生素或生长因子的乳膏和膜剂等。选用局部用药时，可以先试用中药再试用西药。
全身治疗在于缩短每次发作的病程，延长两次发作的间隔。治疗方法有中药调理、免疫制剂调理，胃肠道疾病和抗贫血治疗等。而且全身治疗要摸准原发病。如口腔鳞癌应尽快手术;口腔结核要注重抗结核治疗;口腔扁平苔藓、盘状红斑狼疮、白塞病等，应抓紧免疫治疗。同时，还要纠正咬唇、咬颊、咬舌等不良习惯，拔除残牙或改装不合适的假牙。所以，这一过程比较复杂，病人不能自行用药，应在医生指导下进行。
此外，中医认为口腔溃疡有虚实之分。一般，首次发作的口腔溃疡属于实证，来势凶猛，溃疡表面往往是黄色的，面积较大，首先在使用局部治疗用药，如最常用的桂林西瓜霜快速解决疼痛、促进溃疡面愈合的基础上，另外配合使用牛黄解毒丸等做调养。久发属于虚证，颜色往往是白色，面积不大，也需要使用局部治疗用药如桂林西瓜霜等快速解决疼痛，促进溃疡面愈合，再配合服用六味地黄丸等做调养。但中医辨虚实，涉及很多原则，普通老百姓较难掌握，最好听听医生的诊断。
预防
注意生活细节预防口疮复发
找准口腔溃疡的发作规律和诱发因素，是预防、治疗的首要措施。
容易发病的人要注意口腔卫生，建立良好的饮食习惯。首先，要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦，不吃太烫的食物，尽量少吃辣椒、醋、姜、葱、八角、咖喱等刺激性食物，以及柑橘等热性水果，少吃炸排骨、炸鸡腿等油炸品，以及其他太过粗糙坚硬的食物，还要戒掉烟酒。再次，注意营养均衡，增加水果和蔬菜的摄入量，以便补充多种维生素和矿物质。
中国有句老话，叫做食药不分家，其中不乏对口腔溃疡有辅助治疗作用的食谱。如大白菜汤、清炒豆芽、凉拌豆腐、清炒茼蒿等，都有清热解毒的功效。水煮山药、莲心红枣汤、杏仁核桃羹、糯米红豆粥等有滋阴补气的作用。
在溃疡发作期，要少食多餐，吃半流质食物。每次进食后，用盐开水、生理盐水或药物漱口液漱口，防止食物残渣加重继发感染。平日生活起居要有规律，坚持体育锻炼，保持大便通畅。
小编还要提醒大家要保持心情愉快、睡眠充足，避免过度疲劳。妇女经期以及前后要注意多休息。牙刷要买软毛的，经常做口腔检查，及时修补坏牙。寻用正确的牙膏。
4压力大容易口腔溃疡，专家来支招帮您解忧
现今社会压力的重心，都落在了上班族以及各界劳动力的身上，因此常年的压力与不满，就造就了一些疾病的发生，比如经常的烦燥、莫名其妙的无名火，无法控制的懒性与困倦等等，这些看似简单的变化，其实正蕴藏着疾病的发生。摆脱这些微小却又烦人的症状，还需要专家给我们指点迷津。
北京德胜门中医院口腔科专家说：工作、生活、升学等等压力，使现代人十个中有八个都会有过口腔溃疡的症状，这种疾病正是压力过大，心情不舒畅所致。有些人会及时采用各种方法防范和弥补，但是有些人却不放在心上，任期发生。这就形成了复发性。
针对口腔溃疡，专家有哪些应对措施?
老中医李主任说：轻微的口腔溃疡症状，需要在生活中多加强注意和防范，养成良好的生活饮食和卫生习惯，积极治疗避免病情向口腔周边发展造成更大的困扰。
专家宝典三招：
中医疗法对口腔溃疡的治疗过程：
第一阶段：修复期
初步控制口腔溃疡的病情，让患者的症状基本得到有效控制，并达到逐渐好转的目的。
第二阶段：恢复期
恢复初期：口腔黏膜能力增强，临床症状消失。恢复中期：渗透激活修复，产生修复受损细胞的关键物质。恢复后期：使受损部位慢慢恢复活力，逐渐恢复健康。
第三阶段：巩固期
通过进一步巩固治疗，让患者临床症状全部消失，使口腔功能恢复到正常状态，并通过中药的内在调理达到异病同治的双重效果。
【专家提醒】
北京德胜中医院口腔黏膜科李文霞主任称：溃疡症状微小，但也容易侵蚀人体，生活中养成良好健康的习惯自是能有效避免疾病的发生。有些人总是忽视自己身体的微小信号，才使疾病有得以快速增长的机会。尤其是现代年轻人，工作应酬多，患病的几率很大，平时多做体检，多参加健康的户外活动，多做锻炼，保持畅快心情，多了解各种口腔疾病的预防措施，多爱护自己的身体，给身体做足健康的保障。
5容易导致口腔溃疡的药物
口腔溃疡是常见的口腔科疾病，多数人在发现自己患有口腔溃疡的时候都选择药物治疗，但是忽略了很多的药物也会诱发或是直接导致口腔溃疡的发生。下面介绍下哪些药物会导致口腔溃疡？
①解热镇痛药物，如阿司匹林、双氯芬酸钠，都可以引发口腔溃疡，因为药物呈弱酸性，可以刺激口腔黏膜，导致黏膜损伤。
②抗生素，如氨苄西林、头孢氨苄、甲硝唑及替硝唑等，可诱发口腔变态反应而产生溃疡。
③抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑、西咪替丁，在用药4—5天后，患者可出现口干、口腔黏膜糜烂等症状，其原因可能与其在抑制胃酸分泌的同时影响了唾液腺的分泌有关。
健康网温馨提示：以上就是关于容易导致口腔溃疡的药物的介绍，如果您还有其他问题的话，可以在社区提问，我们有数万名优秀的医生会员会为您解答。
