今天给各位广大的朋友们带来的是有关于面瘫的内容，希望各位朋友能够在这里获得帮助，您的健康就是最大的希望，如果大家需要了解更多疾病百科的经验和内容，尽在疾病百科频道。
1面瘫了面部肌肉锻炼问答
图钉问：
面瘫喝中药已经喝了二十天，还针灸现在好了百分之八十五，得病到现在已经一个月多一点能留下后遗症吗？像嘴歪点，皱眉不如那只眼有力什么的，以后还要继续喝中药吗？谢谢。
答：
好，面瘫学名叫面神经炎,俗语叫面瘫、嘴歪、吊斜风等.患了面瘫后应积极、尽早就医，以便为诊治创造良好时机，就诊是否及时直接关系到面瘫之预后好坏。建议选择中医（神经─针灸科，既懂神经科又专针灸科的）、神经科、耳鼻喉科。
2面瘫了面部肌肉锻炼方式有哪些
面瘫患者一旦发生之后很多患者都会第一时间去医院进行治疗，然而对于面瘫的治疗方式也是比较多的，不同病因的面瘫治疗方式也不完全是相同的，其实在治疗期间患者也可以做一些面部的自我锻炼这样能更好的帮助面瘫康复，那么下面我们就看下面瘫了面部肌肉锻炼方式有哪些呢。
1.努嘴训练
努嘴主要靠口轮匝肌收缩来完成。进行努嘴训练时，用力收缩口唇并向前努嘴，努嘴时要用力。口轮匝肌恢复后，患者能够鼓腮，刷牙漏水或进食流口水的症状随之消失。训练努嘴时同时训练了提上唇肌、下唇方肌及颏肌的运动功能。
2.耸鼻训练
可促进压鼻肌、提上唇肌的运动功能恢复。有少数患者不会耸鼻运动，在训练时应注意往鼻子方向用力。
3.抬眉训练
抬眉动作的完成主要依靠枕额肌额腹的运动。在失用型、轻、中度病变型面瘫中，枕额肌额腹的运动功能最容易恢复。可嘱患者上提健侧与患侧的眉目，有助于抬眉运动功能的恢复。
4.鼓腮训练
鼓腮训练有助于口轮匝肌及颊肌运动功能的恢复。鼓腮漏气时，用手上下捏住患侧口轮匝肌进行鼓腮训练。患者能够进行鼓腮运动，说明口轮匝肌及颊肌的运动功能可恢复正常，刷牙漏水、流口水及食滞症状消失。
5.闭眼训练
闭眼的功能主要依靠眼轮匝肌的运动收缩完成。训练闭眼时，嘱患者开始时轻轻地闭眼，两眼同时闭合10~20次，如不能完全闭合眼睑，露白时可用示指的指腹沿着眶下缘轻轻的按摩一下，然后再用力闭眼10次，有助于眼睑闭合功能的恢复。
3面瘫吃什么食物好
近期以来，很多面瘫患者开始关注了食疗的问题，因为正确的饮食也可以对面瘫的治疗起到辅助治疗的作用，相比于用药或者其他方式的治疗，饮食疗法对于患者来说这是一种更受欢迎的方法，那么，面瘫吃什么食物好呢，下面就一起来看看一吧。
首先，面瘫患者禁吃辛辣刺激性食物，如葱、蒜、洋葱、芥末、五香粉、咖喱粉等。此类食物可上行头目刺激面神经，导致神经冲动加强，从而诱发疼痛。此外，患者应禁忌烟酒，浓茶。咖啡等，以免加重病情发展。
其次，面瘫患者应从少量食物开始，让患者逐渐掌握进食的步骤。指导患者将食物放在健侧舌后方，细嚼慢咽，少量多餐，以满足患者机体需要。此外，根据患者的体质，合理调配饮食，根据病情给予半流质或普食，饮食应以清淡，易消化食物为主。
然后，面瘫患者应注意补充维生素B族元素，如B1、B2、B12等。因为维生素B族能够帮助神经传导物质的合成，所以应该适当进补。富含维生素B族的食物有香菜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、番茄、冬瓜、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄等。
4面瘫病人的注意事项
面瘫是一种常见病比较多发，并且面瘫对面瘫患者的生活危害也非常大，面瘫的症状主要是口、眼向一侧歪斜，导致面瘫的原 因多与疲劳过度、机体正气不足、病毒感染等因素有关，因此在日常生活中一定要做好预防工作，除此以外，发生面瘫后，还要做一些康复锻炼，那么，日常生活中面瘫病人的注意事项都有哪些呢?
面瘫患者的注意事项有：
1.注意饮食!勿再食生冷、冰冻、辛辣之品，尤其是虾蟹之类的。
2.患病期间要避免再受风寒，尤其是患侧的面部要保暖。尽量不要去风大的地方或空调下吹风。可间断用热毛巾温暖患侧耳后部位或进行红外线、神灯、超短波等物理治疗。睡觉盖好被子!出外围围巾或戴口罩、帽子。
3.积极锻炼患侧面部肌肉，多作眼、面部按摩，配合患侧面部主动运动，可以多嚼香口胶。
4.发生面瘫时，一定要去正规医院进行规范的及时的治疗，避免病情加重，严重的影响自己的日常生活。切勿盲目相信部分不法广告。
以上就是面瘫患者在日常生活中应该注意的事项了，希望对面瘫患者能有所帮助，最后祝您早日恢复健康!
