想要生活得健康！还得吃得健康哦！今日给大家讲解下怎样做菠菜炝鸡蛋 菠菜炝鸡蛋的做法怎么做好吃，感兴趣的朋友们快来看看吧！做法其实很简单，菠菜焯好，切段，盛盘。鸡蛋下油锅，撒盐炒好，捣成块，盛盘。
1菠菜蛋卷
1、菠菜切末。
2、鸭蛋4个打成蛋液。
3、将两者混合后，加入盐跟黑椒粉拌均匀。
4、锅热后，用厨房纸巾刷上些油，倒入一半的蛋液，转小火。
5、蛋液呈半凝固状时，开始从右往左卷起来。
6、再用厨房纸巾刷上些油，倒入剩下的蛋液，同上一样卷起来。
7、开中火，将卷的蛋饼再正反面烙下，使之里面熟透。
8、出锅切块即可。
2菠菜蛋汤
1，菠菜洗净，鸡蛋1个打散在碗中，搅散备用
2，锅中放入适量的水和油烧开后，倒入菠菜
3，再倒入打散的鸡蛋液，起锅时放入适量的盐即可
3菠菜蒸蛋
1.取一蒸碗，蛋、菠菜汁、高汤搅拌均匀，加盐调味后再倒入纸巾中仔细过滤后备用。
2.取一蒸锅，蒸锅水烧开，放入蒸碗盖上锅盖以中火蒸15分钟至熟即可。
4营养菠菜蛋花粥
1、白米、糙米淘净，热水浸泡至少20分钟。
2、将泡好的米、姜末倒入电饭锅，加水煮成粥。
3、菠菜洗净取叶、蟹棒切段备用。
4、汤锅底下少许芝麻油，烧至五成热，下一半葱花煎炒飘香。
5、下煮好的粥，煮至沸腾，放入菠菜焯煮。
6、菠菜半软时，打入一枚鸡蛋，搅匀成蛋花。
7、放入另一半葱花、蟹棒，及适量盐、鸡精。迅速搅匀，起锅。
8、上桌前淋洒适量芝麻油和黑胡椒粉即可。
小诀窍
下蟹棒和葱花后，即可关火。
5菠菜炝鸡蛋
1、菠菜焯好，切段，盛盘。
2、鸡蛋下油锅，撒盐炒好，捣成块，盛盘。
3、菠菜与鸡蛋搅拌好即可。
