今年春天，是个让人难忘的季节，从最初的不以为然，之后的人人自危，再到后来的刚有所放松，就被国外铺天盖地的数字又引发新的焦虑，同时，伴随着不断增长的病例数字，是越来越多经济风险的发生，美股连续的熔断，连89岁的股神巴菲特都忍不住惊呼“活久见”（活了89岁，也没见过这种场面），你我这样的凡人又岂能看得懂个中趋势和缘由。
在这段时间里，无论是装睡的人，还是醒来的人，都深刻的体会到覆巢之下安有完卵的意思，也深刻的体会到什么叫“没有谁是一座孤岛”。
于是很多人开始思考，我该怎么办。
有人开始琢磨，我曾经以为无坚不摧的“铁”饭碗，是否真的那么值得依靠，值得为之奉献终身。
我曾经以为就应该如此过的人生，是否真的适合我，是我真的想要的人生。
思考的同时，焦虑，恐慌，不知所措的情绪开始蔓延。
为什么？
因为突然不知道我该怎么办，突然不知道接下来我要选择哪个赛道来过好下半辈子的人生。
是因为没有选择吗？
不，是因为选择太多，同时自己不知道该如何选择。
为什么选择太多反而会恐慌？
因为如果只有一条路可以走，那就只要走就好了，可是如果面前出现了一千条路，看起来似乎条条都很不错，我又没有指南针，没有地图，我不知道这一千条路的尽头到底是天堂还是地狱，我当然很恐慌。
那怎么办？
凉拌。
不要笑，凉拌是有道理的，来，听我给你拆解（听我给你胡说八道一番）。
首先，你必须静下心来思考，你到底想吃什么菜？要如何去做这道菜？凉菜在热天是很好的降温之选，心急火燎之下，只有凉下来，才有机会去让自己更好的静下来，做选择，不静如何选？
其次，凉拌看起来很简单，背后是复杂的方法论和无数次试错积累的经验，选什么主料，什么配菜，什么调料，按照什么比例，什么顺序，什么手法去拌，每一步都是很精细的工作，任何一步选错了，最后出来的菜的味道会很大不同，可能是美味佳肴，也可能是清汤寡水。
而且，凉拌是没有统一标准的，每个人的口味千差万别，配菜和调料的使用也是因人而异，你吃起来觉得美味无比，他人吃到嘴里可能就是食之无味弃之可惜。
选择适合自己的赛道（生存之道/自我实现之道）也是同样的道理，继续听我来拆解（胡说八道）。
首先，你必须对自我有清晰的认知和判断。
我喜欢什么，我擅长什么，我热爱的领域是什么，我可以为他人提供的价值有哪些，我到底要怎样的人生，我希望在人生终点来临时，给自己写一份怎样的离别书来和这个世界做温柔的道别。
这些都是选择赛道很重要的考量，上半辈子已经浑浑噩噩的过了，下半辈子我们真的还要继续装睡吗？
美国杰出科学家本杰明·富兰克林曾说：“世界上有三样东西最为坚硬——钢铁、钻石、和自知。”
自知是这个世界上最难的事情之一（其实我更想说没有之一），看清楚自己真的很不容易，可是，难我们就不去做吗？不去做，不是解决问题的方法，是假装问题不存在的方法，可以做掩耳盗铃之举，但当警察来抓的时候，当问题横梗在面前不让我们过去的时候，请不要说，我以为我早已经解决了问题。
那么，怎么办？
去找，去问，去在一次次试错中，撞见自己的内心，自己的路只能自己找，没有人可以拍着胸脯和你说，我告诉你，你就这么干就对了，如果有，那个人99%是骗子，还有1%是和你一样不自知之人。
然后，向内探询的同时，去找到你身边的榜样。
去看看你很欣赏的人，ta为什么可以拥有让你艳羡的人生，ta做了什么，ta有哪些特质，ta的这些经验和路径，我可否拿来部分或者全部复制？
如果能，那太好了，学习最简单的方式就是复制，照着抄作业，总比自己编一篇作文要来得容易，即使不是自己最喜欢的，至少也是超过平均值的作业，我想，你不至于去找一篇写的比你还烂的作文去抄写吧。
如果不能，那很遗憾，看来没有现成的作业可以抄，那就自己创造自己的人生故事吧，虽然相对来说起步会慢一些，难一些，但只要开始起步，总会帮我们朝目标更近一步，不要幻想着目标有一天会自动靠近我们，那是妄念。
事实上，不可能没有任何一个人一件事是和自己完全不同的，你要相信，人类文明的历史几千年，地球上现存的人类几十亿，你虽是独一无二的那片叶子，但你不会是和所有叶子都完全不同的那一片，大部分的叶子看起来都很像的，对吗？所以，你一定可以找到此刻你更想成为的叶子，跟着ta去学，去做，在学和做的过程中，找到更适合自己的方式，先从模仿开始，但不要被模仿所限。
最后，请相信，你值得拥有独一无二的人生。
在找自己，看世界的过程中，要始终明确的知道，所有的方法，所有的路径，对于个体的你而言，都是参考物，对标值，你是那个独一无二的存在，只有你自己才能找到属于你的独一无二的赛道。
当你的内在目标和外在目标在找寻的过程中实现了统一，赛道就完整的呈现在你眼前了。
寻找的过程，请带上这张能量图谱，遇到问题时，用它来衡量此刻的能量层级，如果高于200，那就做，如果低于200，去看看背后发生了什么，去调整自己的心，让它回到它本该安住的位置，然后再去做。
去想象一棵大树和一根芦苇的不同，去感受当你的心安住，你的根深深扎于大地时，你向外探索的枝桠是怎样的柔软而坚定。
唯有如此，你才会真的找到内外的统一，找到自己此生真正的使命和生活的意义。
“Many people die at twenty five and aren buried until they are seventy five.”
― Benjamin Franklin
“有些人25岁就死了，然后直到75岁才被埋葬。--本杰明 富兰克林”
你想做这样的人吗？如果答案是NO，那就推开门，背上你的行囊，出发吧。
《孤独星球》创始人托尼·惠勒说：“当你决定出发时，旅行最困难的部分已经完成了。”
祝福你，在自己的人生赛道上愉快玩耍～
我是不安静的安静，
我想带你一起体验五彩缤纷的世界，享受安静成长的乐趣~
来，加入安静，一起安静成长～
高级职业生涯规划师
美国正面管教协会导师候选
国内首批婚姻长乐讲师（创始人简·尼尔森亲授）
国际认证鼓励咨询师（创始人琳·洛特亲授）
国际认证高级精油康复理疗师
世界中医联合会植物精油疗法委员会理事
临床医学硕士
前辉瑞（全球最大药企）高级战略经理
在这里，我们致力于支持彼此，找到理想的工作，获得幸福的婚姻，培养内心有力量的孩子，遇见更美的自己。
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