看电影学创意写作：《超大号美人》之把写作当作个人成长的主轴

51种案恋

我在零基础创意写作课中反复地强调，一定要注意平日里创意素材的积累和管理，而我平日里除了大量的阅读，还会通过电影来提高创意素养、积累写作素材。对于我，经典的电影就是一个立体、全维度的影像图书馆，我也逐步探索出一些很实用的从电影中萃取创意灵感的方法。

今天来看看《超大号美人》这部电影，给了我怎样的创意启发和写作思考。相信看过这部电影的伙伴，一定会十分羡慕又敬佩芮尼后来自信满满、彻底接纳自己并对世界报之以极大善意的状态。

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同时我们也可以反观自己，我们自己为什么会对自己有这么多的评判？这么多的不信任、不接纳，而我们对自己的不信任和不接纳，进而影响着我们如何看待周围事物、看待世界。根据科学研究，我们的大脑每一天会产生将近3万个负面的自我评判，比如“我不够好啊”、“我不行”啊等等。

而生活中，假设我们有一个精确的计算器，计算一下我们每天都在花多少时间来评判自己、做一些无聊无意义事情、或者做自己根本不喜欢的事情，没准这个数据会很惊人呢。我们既然有那么多的时间精力来评判自己、打压自己，为什么不能拿同样的时间精力来鼓励自己、丰富自己呢？

正如芮尼，当她真正地把自己聚焦在生命的主轴上的时候，接受自己原本真实的面貌，并把自己真实的想法表达出来的时候，她自己的那份强大的能量和信念，深深地感染了所有时尚发布会的人们，让他们开始重新认识“真实的美、原本的自己”已经够好了，不需要刻意地去改变什么。而自己命运的版本也彻底地改写了，友情、爱情、事业、自我的成长都得到了多个层次的圆满。

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那么此刻的你，有思考过，你的人生主轴、个人成长的主轴是什么吗？对于我来说，我把创意写作当作我最热爱、最具有意义感的人生主轴，而在创意写作的过程中，我也不断拓宽我的认知边界和知识版图，以创意写作为核心点，向广告文案、电影、视觉海报、影像阅读法、哲学、量子力学等领域进发，并将这些知识融会贯通，同时制作成文章、创意写作课程、文案原创服务等，形成自己独有的一种生命状态。

所以我建议对于此刻心里还藏着那个“码数不对的自己”的朋友，我们首先要像芮尼一样，停止评判和怀疑自己，认出我们本身就是圆满、完美的、真实的，不要盲目地追逐任何外在的事物来彰显我们自己的美好，而是沉下心来寻找到自我成长的主轴、生命进化的主轴，以此繁衍出自己丰富多彩的人生版图。

本文作者：

蒋建颖，原创文章及电影深度评论50万字、诗作100首，南开大学/中山大学硕士，前世界500强企业内容运营官，【人人都能掌握的0基础创意写作法】主讲人。

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